![一个咸鸭蛋的热量是多少 一个咸鸭蛋的热量]( "一个咸鸭蛋的热量是多少 一个咸鸭蛋的热量")
- 咸鸭蛋口感独特，是许多人比较爱吃的一种特色美食，但咸鸭蛋毕竟属于腌制食品，其热量也是不容小觑的，那么一个咸鸭蛋的热量是多少？下面为大家介绍。咸鸭蛋的热量每100克的咸鸭蛋的热量为190大卡，含有脂肪12.70克、胆固醇647.00克、核黄素0.33克钠2706.10克、磷231.00克、蛋白质12...
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![咸鸭蛋能保存多久]( "咸鸭蛋能保存多久")
- （01）咸鸭蛋的保存时间取决于腌制方法和保存环境。在常温下，咸鸭蛋可以保存9个月左右。在夏季腌制的咸鸭蛋在室温下储存，一般为3个月左右。如果将咸鸭蛋存放在冰箱内，可以冷藏保存12个月左右。（02）为了延长咸鸭蛋的保存时间，可以采取以下方法：1.腌制时多加一点盐，盐可以吸收鸭蛋内部...
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![一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋重量是多少克]( "一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋重量是多少克")
- 简要回答一个鸡蛋大概是40克到50克的样子，不过每个鸡蛋的大小各有不同，所以在重量方面会存在区别，所以也不能够具体估计鸡蛋的质量。不过鸡蛋却含有丰富的营养成分，人们在生活中适当的吃鸡蛋，能够满足营养方面的需求。鸡蛋的结构鸡蛋主要是由蛋壳，蛋壳膜，气室蛋白，蛋黄，胚胎等等部...
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![苹果的热量 一个苹果的热量多少卡路里]( "苹果的热量 一个苹果的热量多少卡路里")
- 生活中很多人都被肥胖所困扰着，而减肥的方法有很多大部分人会通过饮食来进行体重的控制。比较常见的一种说法是减肥的时候要多吃苹果，苹果中的营养物质是比较丰富的，而且也有一定的减肥效果。但是也需要了解苹果中的热量以及吃法，那么一个苹果的热量多少卡路里呢？苹果的热量一...
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![腌咸鸭蛋出油多的方法]( "腌咸鸭蛋出油多的方法")
- 腌鸭蛋的方法有很多种，今天给大家介绍一种简单出油又多的方法。操作方法（01）先将鸭蛋洗干净，放在通风阴凉处晾干水分（02）取两只碗，一个放入高度酒，一个放入食盐备用（03）将泡在酒碗中的鸭蛋一个个劳出，放入盐碗中均匀的招商一层食盐，然后用袋子包起来（04）把鸭蛋全部做好都放入袋中，然后扎...
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![咸鸭蛋的做法]( "咸鸭蛋的做法")
- 咸鸭蛋，顾名思义，就是用新鲜的鸭蛋和盐腌制而成，富含多种营养素，且咸味适中，老少皆宜。虽如今市面上已有很多品种的咸鸭蛋出售，但是不少人还是喜欢自制咸鸭蛋，不仅保证了食品安全，也享受到了DIY的乐趣。那么如何自制咸鸭蛋呢？一起来看看。五香咸鸭蛋取鸭蛋、花椒、桂皮、茴香、盐...
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![一根黄瓜的热量 一根黄瓜的热量是多少]( "一根黄瓜的热量 一根黄瓜的热量是多少")
- 黄瓜不仅是绿色蔬菜，还是减肥者的最爱，其主要原因就是一根黄瓜的热量低，营养价值不低，这对于减肥者来说是再好不过的选择了。那么一根黄瓜的热量是多少呢？接下来一起来看看吧。一根黄瓜的热量一根黄瓜的热量是多少每100克黄瓜的热量为15大卡；1块黄瓜（10克左右）的热量为1大卡；1根小...
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![咸鸭蛋--怎样快速腌制流油的咸鸭蛋？]( "咸鸭蛋--怎样快速腌制流油的咸鸭蛋？")
- 咸鸭蛋是一种常见的家常菜，小时侯老记得妈妈用河泥腌制。今天给大家介绍一种干净简单又出油快的方法。操作方法（01）先把新鲜的鸭蛋洗净后放在通风处吹干表面的水分，并放置在阳光下暴晒2到3小时（02）然后把晒干后的鸭蛋放入装有高度酒的碗中浸泡片刻（03）捞出带有酒的鸭蛋放入装有食...
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![腌咸鸡蛋一斤放多少盐]( "腌咸鸡蛋一斤放多少盐")
- （01）盐水淹蛋的比例是100ml水，40克盐了。在网上瞧到有人腌的鸡蛋油油的，很是眼红，于是照方试做，还真得成功了。饱和盐水就是往水里再加盐，不能再溶解了，鸡蛋放到盐水里是漂浮的。（02）大家腌制鸡蛋前先将蛋擦干净，用高度数酒给他洗个澡，意思是放蛋在装了酒的碗里滚下，再拿起来，放在盐里...
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![南瓜的热量是多少]( "南瓜的热量是多少")
- 简要回答南瓜作为蔬菜中的一种，想要减肥可以适当的摄入南瓜，因为南瓜的热量不高，比如100克南瓜的热量大约是26大卡，平时在摄入南瓜时需要适量。虽然南瓜的营养价值比较高，下面简单介绍南瓜的相关问题。详细内容南瓜的热量根据相关统计发现，南瓜的热量不是特别的高，一般100克南瓜...
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![胸肉热量 鸡胸肉的热量是多少]( "胸肉热量 鸡胸肉的热量是多少")
- 减肥期间吃鸡胸肉是很常见的，但是有的时候也是会遇到很多的问题，减肥期间吃鸡胸肉不能吃很多，均衡营养才是最好的。下面来具体了解一下鸡胸肉的热量是多少。胸肉热量鸡胸肉的热量是多少每100克的鸡胸肉所含有的热量为133大卡，只有5克的脂肪。一般一块鸡胸肉的重量在120克左右...
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![一根玉米的热量 一根玉米的热量是多少大卡]( "一根玉米的热量 一根玉米的热量是多少大卡")
- 玉米是许多减肥人士首选的代餐主食，而且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，但实际上一根玉米的热量也并不低，下面我们就来了解一下一根玉米的热量是多少大卡。一根玉米的热量一根玉米的热量是多少大卡每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部...
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![腌咸鸭蛋的做法]( "腌咸鸭蛋的做法")
- 咸鸭蛋，中国特色菜肴。古称咸杬子。民俗又叫“盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”、“青果”。下面介绍下腌咸鸭蛋的做法。操作方法（01）将鸭子生的鸭蛋收集在一起，并将鸭蛋表面的泥巴清洗干净，然后放置10分钟晾干。（02）将300克精盐、500克泥土、250毫升水调制好。（03）将晾干的鸭蛋沾满调好的泥...
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![一个鸡蛋的热量 一个鸡蛋的热量是多少卡路里]( "一个鸡蛋的热量 一个鸡蛋的热量是多少卡路里")
- 鸡蛋，众所周知，是非常有营养，蛋白质丰富的一种食物，也是我们非常喜欢的营养物质，那么一个鸡蛋的热量是多少卡路里呢？接下来就为大家介绍。一个鸡蛋的热量一个鸡蛋的热量是多少卡路里鸡蛋的大小不同，所含的卡路里也不同。鸡蛋的重量一般在40克～70克之间，50克左右的生鸡蛋大约含70卡...
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![咸鸭蛋的功效与坏处 吃咸鸭蛋的利弊]( "咸鸭蛋的功效与坏处 吃咸鸭蛋的利弊")
- 由于咸鸭蛋的营养价值也是比较丰富的，所以不少人都对咸鸭蛋情有独钟，但是吃咸鸭蛋的时候我们也要注意，咸鸭蛋有好处也有坏处，下面我们就来看看咸鸭蛋的功效与坏处。咸鸭蛋的功效1.平肝明目咸鸭蛋里面含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素a，能够让肝脏的功能发挥得更好，可以起到平...
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![怎样腌制咸鸭蛋油多]( "怎样腌制咸鸭蛋油多")
- 咸鸭蛋是一种风味独特、食用方便的蛋,以出油多为上品。那怎么才能制作出油多的咸鸭蛋呢？赶快和小编一起来了解一下吧！操作方法01小编科普：鲜蛋成分中的蛋白质和脂肪在正常情况下呈均匀的乳状液分布，鲜蛋直接煮熟时，蛋中蛋白质和脂肪的乳状液直接凝固变成凝块状，油脂来不及析出，...
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![面条的热量 面条的热量是多少]( "面条的热量 面条的热量是多少")
- 面条是许多的人比较喜爱的一种面食，而且面条的种类多样，从做法上分类有汤面、拌面、蒸面、炒面等，那么大家对面条的热量是多少了解吗？一起来看看吧。面条的热量面条的热量是多少面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的...
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![吃蛋炒饭会发胖吗？蛋炒饭的热量是多少]( "吃蛋炒饭会发胖吗？蛋炒饭的热量是多少")
- 生活中大多数人喜欢将米饭炒着吃，最担心是否会发胖，对于这一疑问下面一起来了解了解。操作方法（01）将米饭做成炒饭是常有的事情，有用鸡蛋炒的，有用肉炒的，实际上吃蛋炒饭也是有营养的，像鸡蛋中含有蛋白质，碳水化合物，纤维素，脂肪等营养物质，都是人体所需要的物质。（02）正常情况下一盘最...
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![一杯奶茶的热量 一杯奶茶的热量是多少]( "一杯奶茶的热量 一杯奶茶的热量是多少")
- 奶茶非常好喝的一种饮料，最主要的时候可以随心所欲的调出自己想喝的味道，不过减肥的人就要问了，一杯奶茶的热量是多少呢？一起来了解一下吧。一杯奶茶的热量一杯奶茶的热量是多少珍珠奶茶的热量为每100克52大卡，一杯500克的奶茶其热量大约为262大卡，如果再加上奶盖、芝士等其它...
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![瓜子的热量是多少]( "瓜子的热量是多少")
- 瓜子是每100克含有616大卡的热量，瓜子的营养价值非常丰富，富含多种微量元素，但是瓜子的热量也是很高的，吃多了容易发胖。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪4...
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![腌咸鸡蛋一斤放多少盐？]( "腌咸鸡蛋一斤放多少盐？")
- （01）盐水淹蛋的比例是100ml水，40克盐了。在网上瞧到有人腌的鸡蛋油油的，很是眼红，于是照方试做，还真得成功了。（02）饱和盐水就是往水里再加盐，不能再溶解了，鸡蛋放到盐水里是漂浮的。大家腌制鸡蛋前先将蛋擦干净，用高度数酒给他洗个澡，意思是放蛋在装了酒的碗里滚下，再拿起来，放在盐里...
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![生咸鸭蛋的蛋清干嘛用 生咸鸭蛋清可以做什么]( "生咸鸭蛋的蛋清干嘛用 生咸鸭蛋清可以做什么")
- 做蛋黄酥，蛋黄月饼会剩下很多咸鸭蛋鸡蛋清，咸死人，无法立即煮开吃，扔弃确实遗憾，那么大家对于生咸鸭蛋的蛋清干嘛用的了解吗？一起来看看吧。生咸鸭蛋的蛋清干嘛用1.炒着吃做之前，把蛋白放在一个干净的碗里，用筷子剁碎；放油，把姜葱蒜切小剁碎，放进去，有香味出来的时候；把蛋白放进去，用大...
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![桃子的热量 桃子的热量是多少]( "桃子的热量 桃子的热量是多少")
- 每逢到了夏季的时候，就是桃子大量上市的时候。桃子有一种独特的香甜味，所以很多人都很喜欢吃桃子。那么桃子的热量是多少呢？下面为大家介绍。桃子的热量是多少每100克的桃子的热量为48大卡，在一般水果中并不算特别低，主要是因为桃子所含有的糖分比较多。不过由于桃子的纤维素...
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![一碗米饭的热量 一碗米饭的热量是多少千卡]( "一碗米饭的热量 一碗米饭的热量是多少千卡")
- 米饭是南方人的主食，但很多注重健康饮食的人，认为米饭热量高，过于精细，不适合当做日常主食经常食用，否则容易影响体型和健康。今天我们就和大家说说一碗米饭的热量是多少千卡。一碗米饭的热量一碗米饭的热量是多少千卡正常家用碗，其一碗米饭的重量大约为150克，热量约为172.5大卡...
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![咸鸭蛋的利弊]( "咸鸭蛋的利弊")
- 人们总说腌渍食物是垃圾食品或是致癌物，0不要担忧，发生致癌是在我们食用过量的情况下，偶尔吃一两个咸鸭蛋是不会对人体造成什么影响，而且咸鸭蛋营养丰富，具有食疗功用。营养功效鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；鸭蛋中...
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妙知谷
