![夏日爽口汤之花蛤豆腐汤]( "夏日爽口汤之花蛤豆腐汤")
- 花蛤煮的汤或者粉都非常爽口，非常适合夏天食用。今天小编给大家分享的是夏日不可缺少的花蛤豆腐汤，希望大家都喜欢。工具/材料材料：花蛤豆腐小葱姜盐鸡精香麻油花生油操作方法花蛤一定要新鲜，当天买当天煮，最好是餐前买餐前煮，不要放超过五六个小时，不然就不新鲜了；将花蛤放入盆...
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![紫菜肉末蛋花汤]( "紫菜肉末蛋花汤")
- 紫菜汤非常清甜爽口，今天小编给大家分享一个紫菜汤的升级版——紫菜肉末蛋花汤，同样很清甜爽口，更加美味营养哦！希望大家都能喜欢。工具/材料材料：紫菜鸡蛋肉末姜盐鸡精料酒操作方法我们今天用的紫菜就一片，紫菜太多了汤就不够清澈；将紫菜用剪刀剪成小块，放入碗里，加水泡软，备用；取...
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![木瓜花生大枣汤]( "木瓜花生大枣汤")
- 其实此款靓汤最大的功效是对于产妇和哺乳期的妇女，如果女子产后乳汁不足，无法满足宝宝的需要时，煲了花生猪蹄汤或者木瓜花生大枣汤饮用，对增加乳汁有显著效果。我生儿子的时候，老公没少煲汤给我喝，喝的最多的就是猪蹄花生汤，可能是喝太多了，之后几年我都不碰猪蹄。但这个木瓜花生...
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![舌尖上的中国之花胶炖鸡汤怎么做]( "舌尖上的中国之花胶炖鸡汤怎么做")
- 工具/材料花胶，鸡肉，老姜，花椒。操作方法花胶洗净切片备用。适量红枣洗净备用。鸡肉在加盐与生姜的水中煮30分钟去腥味。捞出鸡肉，砍成一小坨一小坨的，放入煎锅中煎制，5分钟后加一点点白酒，翻炒。将煎好的鸡肉放入炖锅中，加水，红枣，花胶，花椒，老姜，慢火炖2个小时，起锅。...
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![猪肚汤的做法，猪肚红枣花生汤，养生汤]( "猪肚汤的做法，猪肚红枣花生汤，养生汤")
- 猪肚汤非常好喝，接下来我们就来讲一讲猪肚红枣花生汤的制作方法。操作方法要想做好吃的猪肚红枣花生汤，我们需要准备以下材料：猪肚、红枣、花生等。首先我们需要用清水把猪肚洗净，猪肚比较脏要多清洗几遍，然后放入锅里面焯水，切丝备用，为了去除腥味我们可以加入一些姜片。然后将...
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![羊心白花菜汤]( "羊心白花菜汤")
- 工具/材料羊心1个，白花菜50克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法白花菜、羊心准备好。把羊心切成片。加适量的盐、姜蓉。1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。用锅装适量的水煮沸。放羊肝进去，加2勺香油煮2分钟。然后用勺子把浮在水面的泡泡捞上来。加白花菜进去搅拌一下熄火。甘甘...
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![蛋花汤怎样做]( "蛋花汤怎样做")
- 蛋花汤所需食材少，制作方法简单，口感清爽不油腻却又营养丰富。如果时间紧迫，蛋花汤必是您烹饪的首选。操作方法（01）把两个鸡蛋打进碗里。（02）再用筷子按一个方向搅拌均匀。（03）小葱切成末后，直接放在刀面上。（04）把锅洗干净，用汤碗量一碗清水倒进锅里。（05）点火，把水烧开。（06）水开后，把鸡蛋...
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![海带莲藕蹄花汤]( "海带莲藕蹄花汤")
- 工具/材料猪蹄、莲藕、海带、姜、蒜、花椒、盐、鸡精操作方法将新鲜猪蹄洗净，拔掉残留的猪毛后，放入锅中，煮出血水（水可以比我多加一点，以没过猪蹄为宜）将猪蹄捞出，再次过水清洗（主要把附着在猪蹄表面的血沫清洗掉）再次加水（因为炖煮时间较长，水要尽可能多），并放入姜、花椒、蒜，家里有...
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![南瓜花鸡肝汤]( "南瓜花鸡肝汤")
- 南瓜花可做蔬菜食用，还有药用功能，具有清利湿热、消肿散瘀的作用，今天用南瓜花搭配鸡肝做汤，做出来的成品味道清甜好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把南瓜花清洗干净，鸡肝切成小片。（02）鸡肝里加适量的盐、姜蓉、1勺生抽。（03）1勺料酒、2勺香油腌制几分钟。（04）用锅装适...
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![初学插花之菊花插花]( "初学插花之菊花插花")
- 菊花是中国十大名花之一，花中四君子之一，亦是世界四大切花之一。传说菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义，是居家插花的很好选择。操作方法（01）top1:选择花器，选择一只款式和颜色都比较古朴的花器，这里选的是一只大地色系的日式拉面碗。这种拉面碗的好处除了大小适中外，关键是在上部...
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![紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤怎么做")
- 老话说“吃饭先喝汤”，饭前喝点汤不仅有助于消化还能增加食欲，日常饮用的“例汤”做法不能太繁琐复杂，味道还不能太差，而紫菜蛋花汤作为最家常的一种汤，因口感鲜美、清淡营养、做法简单广受大家的喜爱。下面就为大家介绍紫菜蛋花汤的做法。紫菜蛋花汤的做法做法一：食材：紫菜10g，...
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![快手汤之牡蛎茼蒿豆腐汤]( "快手汤之牡蛎茼蒿豆腐汤")
- 牡蛎茼蒿豆腐汤是一道家常汤食，此汤具有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效。下面小编就把这道汤食的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）茼蒿择去老茎，用清水稍微浸泡一下清洗干净，沥干水分后切成段（02）冻豆腐一块切成大小均匀的小块（03）午餐肉同样切成小块儿，新鲜的牡蛎...
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![金银花上汤西兰花怎么做？]( "金银花上汤西兰花怎么做？")
- 金银蛋是指咸蛋和皮蛋，金银蛋上汤的做法适用于很多蔬菜，比如菠菜、鸡毛菜、豆苗、娃娃菜都可以，娃娃菜煮的时间要略微长一点。工具/材料咸蛋1个皮蛋1个鸡蛋1个西蓝花1颗鸡高汤400毫升蒜5瓣生姜4片盐适量操作方法首先，把已洗净的西蓝花顺着纹路切小朵。将姜切成片。咸蛋和皮蛋...
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![花蛤汤——营养美味]( "花蛤汤——营养美味")
- 花蛤汤营养美味又好吃，那么花蛤汤怎么做呢？下面我们就来了解一下吧。操作方法（01）先将花蛤洗净。因为花蛤会有泥沙，所以为了让花蛤尽快吐出泥沙，可以在水里撒点盐。（02）芥菜洗净切段，姜切丝备用。（03）把洗净的花蛤倒入汤锅，放入姜丝，加上适量水，烧开。（04）待花蛤开口之时，倒入切好的芥菜，大...
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![霸王花蜜枣鸭汤]( "霸王花蜜枣鸭汤")
- 霸王花，是广东人常用来煲汤的一种常见汤料，其功效清热润肺，止咳化痰，养阴补虚，是冬天食疗的一个极好的汤，也是吸烟人士的最佳食疗汤谱，加入了蜜枣，使汤多了一份清甜。操作方法（01）鸭肉剁成块（02）锅中倒入清水，水开了倒入鸭肉绰水（03）捞起焯水好的鸭肉备用（04）霸王花提前泡水将其泡软（05）锅中...
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![霸王花怎么煲汤]( "霸王花怎么煲汤")
- 操作方法首先把干的霸王花洗干净，提前泡水，泡软之后撕成小块。胡萝卜切成块，蜜枣洗干净，陈皮提前泡水猪骨剁成块，提前绰水备用全部材料一同放入砂锅，大火煮开，小火煮约一个小时即可。...
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![家常菜之清汤葱花面]( "家常菜之清汤葱花面")
- 清汤葱花面，清香爽口，好吃不腻，下面就说说清汤葱花面的做法。工具/材料葱，香油，盐，生抽，面条操作方法买来面条后，在锅中放入清水，水开后，将面条下锅煮熟。将煮熟的面条捞入碗中，碗要大一些，留有放汤的地方。取另一只碗，放入生抽、香油、盐，再加入一部分煮面条的水，用勺子搅拌均匀。趁热...
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![花甲粉丝汤的做法。教你怎么做花甲粉丝汤]( "花甲粉丝汤的做法。教你怎么做花甲粉丝汤")
- 花甲粉丝汤是一道比较家常的菜肴，那么大家知道花甲粉丝汤应该怎么做吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法花甲粉丝汤的做法比较简单，首先，我们将买来的花甲洗净，用盐水浸泡半个小时左右，让花甲彻底吐尽泥沙。然后，我们还要准备粉丝，在煮汤之前最好先用热水将粉丝泡软，这样可以...
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![菌菇汤之鲜香菇肉片汤]( "菌菇汤之鲜香菇肉片汤")
- 香菇营养丰富，用来做煲、做汤、炒菜、煮面都非常棒。今天小编给大家分享的是鲜香菇肉片汤，非常简单，但是不失美味，希望大家都能喜欢。工具/材料材料：鲜香菇瘦肉大葱姜盐鸡精食用油淀粉枸杞操作方法取一块瘦肉，将瘦肉洗净，切成薄片，将瘦肉放入碗里，加入适量的料酒，抓匀，腌制半小时；取...
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![下奶汤之猪蹄汤的做法]( "下奶汤之猪蹄汤的做法")
- 下奶用的猪蹄汤可以选择黑豆猪蹄汤，对于一些妈妈在怀孕和产后有四肢疲乏，腿部抽筋、麻木等症状，都是有一定的食疗功效的。把这两样食材放在一起做汤，营养丰富，功效多。操作方法（01）把食材都准备好。（02）黑豆要提前洗干净，放入碗里用清水浸泡10个小时以上。（03）猪蹄要清洗干净，去掉上面...
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![花甲汤的做法]( "花甲汤的做法")
- 花甲，味道鲜美，丰富的营养价值，好多蛋白质和氨基酸以及铁，滋阴利水平肝火，在春天和秋天吃最肥美。花甲汤滋补功效很不错，今天给大家分享一个花甲汤的做法。操作方法（01）准备好所有要用的食材。这里选用的菌类是三菇。（02）花甲买回来养2小时左右，吐泥，买的时候跟老板要些淡盐水回来养...
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![花生汤怎么做？]( "花生汤怎么做？")
- 花生汤是一道大家经常能够喝到的汤品。那如何做它呢？今天小编就和大家分享我的经验，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先将买回来的花生米倒进锅中，煮十五分钟。（02）然后把花生米捞出沥干，待冷后把红衣搓掉。（03）接着锅中放入适量的水，倒入花生米，小火炖三到五个小时。（04）等花生汤快...
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![花蛤花甲海鲜汤的做法]( "花蛤花甲海鲜汤的做法")
- 那天去玲珑湾邻里中心菜市场，夫君好像发现新大陆一样，对猪猪说：“快看，这花甲真大个啊，买回家煮海鲜汤！”就这样，顺便还买了圣子和花蛤，不用说，这碗海鲜汤真够鲜味无比的。操作方法（01）圣子、花甲和花蛤。（02）将全部食材洗净，焯烫一遍，再次洗净。（03）将大地鱼汤底料倒入锅中，一次性加足适量...
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![怎样做蛋花汤？]( "怎样做蛋花汤？")
- 操作方法（01）先在锅内加入500g左右水，烧沸腾（02）将鸡蛋取出（03）将取出的鸡蛋打开，放入碗中（04）用筷子搅拌开（05）将搅拌好的鸡蛋倒入已经烧沸腾的水中，用筷子均匀搅拌（06）放入适量食用盐，醋和1~2滴香油（07）一锅美味的蛋花汤就这么完成了特别提示在出锅的蛋花汤中撒入适量葱花，味道更美哦...
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![花胶的做法之花胶乌鸡汤怎么煲炖？]( "花胶的做法之花胶乌鸡汤怎么煲炖？")
- 花胶炖乌鸡是一道非常滋补的家常汤，这道汤具有滋补、美容、和保健的功效，特别适合女性们进补，下面分享它的做法给大家参考。工具/材料乌鸡半只，花胶适量，1勺黄酒，煲汤药材适量。操作方法把乌鸡清洗干净，斩成一块块，花胶用水泡洗干净。汤药材放进水里泡洗干净。然后把全部食材放进...
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妙知谷
