![10部让人笑成傻子的电影]( "10部让人笑成傻子的电影")
- 下班后小编通常都会下载几部电影来看看，最近特别迷上了喜剧电影，乐呵呵的喜剧电影能让工作紧张的我们放松下身体。不仅对身体好还能增长些知识，下面就一起盘点下10部让人笑成傻子的电影。操作方法《考斯比一家》是一部非裔美国人的情景喜剧，自1984年播出以来，它已经播出了8个...
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![怎样可以让胸部变大]( "怎样可以让胸部变大")
- 拥有凹凸有致的好身材是每个女性的愿望，可是对于很多小胸妹子来说，胸部不够丰满是它们十分苦恼的问题，下面就为大家介绍让胸部变大的方法。操作方法（01）饮用木瓜玫瑰茶对于丰胸有较好的效果，材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热...
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![让腿部变纤细的方法]( "让腿部变纤细的方法")
- 想拥有纤纤细腿的MM注意啦，这里有让腿部变纤细的方法，生活习惯对腿型的杀伤力是很大的，只要你能注意这六个生活细节，你的腿会不知不觉就变细哦。步骤/方法（01）让腿部变纤细的方法，注意饮食多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，冬瓜，芹菜，西瓜，苹果，薏仁帮助把多余的水分排出体外；...
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![如何让胸部更加坚挺]( "如何让胸部更加坚挺")
- 很多女人在生孩子以后，或者随着年龄的增长，也许会感觉自己的胸部开始下垂。其实让胸部更加坚挺的最好方法，就是锻炼胸肌。你可以通过手部力量训练、游泳、划船、俯卧撑等运动，让胸部更加挺拔。接下来就从第一个步骤，学习如何进行具体的锻炼吧。锻炼胸肌的运动（01）准备一套哑铃。...
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![如何让臀部更圆、紧、翘]( "如何让臀部更圆、紧、翘")
- 臀部肌肉分为臀大肌、臀小肌和臀中肌，它们藏在一层脂肪底下。想要让臀部看起来更圆更翘，最好的方法就是锻炼臀部、髋部和大腿肌肉。建议每隔一天进行这些下半身锻炼运动，以达到最佳效果，同时调整服装，在视觉上突出你美丽的下半身。提臀运动（01）在家中设置一个平地运动区。穿上健...
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![怎样让背部肩部变薄]( "怎样让背部肩部变薄")
- 简要回答应当多做一些肩部运动，比如缩肩运动，或者是扩胸运动，均可以锻炼背部肌肉；做完运动之后，也应当适当的拍打按摩背部，使背部肌肉保持松弛状态。看一个人有没有气质，其中很大一部分原因在于背部和肩部，如果你的背部和肩部过于臃肿，那么就算你是挺直背部的，也总觉得是驼背状态，今...
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![如何让胸部变大]( "如何让胸部变大")
- 平凡如我们，如果也能够多一点挺胸抬头的机会，如果能够就多那么一点，也许就能让我们更加自信一点。怎么让胸部变大。操作方法（01）先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。（02）用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅...
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![5个方法让臀部翘起来]( "5个方法让臀部翘起来")
- 久坐在办公室的OL们最容易形成宽胯和肥臀，不仅如此，臀部曲线会逐渐下垂松弛起来，所以你需要养成良好的习惯，让你的臀部永远保持向上的紧实线条。今天小编就为各位办公室OL介绍五种防止臀部下垂的好习惯，大家跟着做，保证还你紧实小PP。步骤/方法（01）防止臀部下垂方法一：浅坐前倾...
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![怎样做让胸部变大]( "怎样做让胸部变大")
- 操作方法（01）丰胸已经成为了女性朋友的必修课，每天都会想尽各种的方法了达到丰胸的效果，那么我们在丰胸的时候，每天都要做哪些事情呢?让我们的胸部慢慢丰满起来。（02）有一些天生就能拥有迷人身材的女性，但并不是每个人都能有这样的好运，所以，与其自怨自艾，不如积极行动，掌握正确的方...
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![怎么按摩胸部让她长大]( "怎么按摩胸部让她长大")
- 不管在什么场合，女人胸部都是身体的最焦点所在。90%的女性希望自己的胸部可以更完美，或者说更好看。胸部扁平，松弛下垂无一不对女性的自信造成严重的打击，怎么才能让胸部长大？按摩也是一个不错的方法哦。操作方法（01）直推乳房，先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和...
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![怎么让胸部坚挺变大]( "怎么让胸部坚挺变大")
- 相信不少的女人都想拥有坚挺的胸部，胸型又好看，那么，接下来，就听小编讲讲该如何做吧！操作方法有的女人是A罩杯，有的女人是B罩杯，有的女人则是C罩杯，为什么会出现这些差异呢，首先，除了基因的原因，后天的因素也是必不可少的。如果想要胸部坚挺变大，首先要多吃富含蛋白质和胶原蛋白的事...
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![如何让脸部皮肤更紧致]( "如何让脸部皮肤更紧致")
- 操作方法肌肤松弛主要是胶原蛋白流失造成的，所以可以从补充胶原蛋白入手，现在市面上有很多的胶原蛋白口服液等售卖，各位可以根据自己的需求，选择适合自己的产品，不过这种入口的东西，一定要购买正规品牌的，除了购买这类产品，还可以多多食用桃胶、燕窝、猪蹄等天然的食材来进行食补...
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![怎样按摩可以让胸部变大]( "怎样按摩可以让胸部变大")
- 通过按摩手法促进血液循环，及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺操作方法（01）按压檀中穴（两乳头中间，平第四条肋骨间隙）（02）顺时针打转循环画圈...
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![吃什么食物让胸部变大]( "吃什么食物让胸部变大")
- 很多女性都常常因为自己的胸部不够丰满，而感到自卑，那么吃什么食物让胸部变大提升女性之美呢？操作方法（01）杏仁杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。而且有助于丰胸。（02）芝麻：芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用...
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![女生如何让胸部变大]( "女生如何让胸部变大")
- 女生都喜欢在爱人面前展示最完美的自己。下面给大家说说女生如何让胸部变大操作方法牛肉，瘦肉和其他高蛋白质可以帮助胸部肌肉的生长。猪脚和鸡爪富含胶原蛋白，可以促进胸部组织变得更加饱满。苹果和哈密瓜含有丰富的胶质，非常有助于丰胸。最着名的是木瓜。其中，青木瓜是最有...
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![鼻部按摩，让鼻子更挺拔]( "鼻部按摩，让鼻子更挺拔")
- 操作方法（01）额部按摩，消除额部皱纹。双手中指与环指(无名指)，点按两眉中间的印堂穴，然后向上、向外，沿上额以画小圈圈的方式揉至眉上的阳白穴、额角的头维穴以及头顶部的百会穴，最后以整个手掌由内向外、由下向上，先摩后拍额部片刻，约两分钟。此方法可增进额部血液循环，消除额部皱...
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![怎样让脸部变瘦]( "怎样让脸部变瘦")
- 样让脸部变瘦?脸部是爱美女性都非常重视的部位，爱美女性都希望通过瘦脸让自己的脸部变得更瘦一些，让自己看起来显得更加的美丽动人，那么怎样让脸部变瘦呢?相信这是很多爱美人士都想要知道的。步骤/方法（01）运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出...
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![女人怎么让胸部变大]( "女人怎么让胸部变大")
- 美丽挺拔的胸部是大多数女性梦寐以求的，那怎样可以让胸部变大呢？操作方法01每天对乳房进行按摩，可以有效刺激乳房的穴位，使血液、淋巴等通畅，从而一定程度上使乳房二次发育。02在按摩乳房的同时，可以搭配市面上的乳房按摩膏来使用，专业的按摩膏有刺激乳房发育的成分，比单纯按摩效...
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![如何让胸部变得紧实]( "如何让胸部变得紧实")
- 怀孕、荷尔蒙波动和衰老都会导致胸部下垂。虽然胸部组织和皮肤老化是自然现象，但你可以通过一些运动和习惯让胸部变得紧实。如果想要获得更显著的效果，你也可以选择做手术。防止胸部下垂（01）运动时穿有支撑作用的运动胸罩。胸部随着你每跳或跑一步而弹跳及拉伸。胸部大的女性...
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![如何让肩部线条更美丽]( "如何让肩部线条更美丽")
- [导读]美丽的肩部是每一个MM都希望拥有的，肩部线条美不美将会影响到穿衣服的美观性。其实我们通过一些运动也是可以打造肩部完美曲线的，如何打造呢？接下来和大家一起分享一下我的经验。怎样打造肩部完美曲线勾住双手向外拉我们把双手放在前胸处相互勾住，然后用力向两侧拉伸。...
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![如何让胸部变小]( "如何让胸部变小")
- 胸大显胖，特别羡慕那些平胸的妹子，又瘦又苗条。如何能让胸部变小呢？下面小编就和大家一起分享一下。操作方法（01）穿运动型胸罩运动文胸不只可以为胸部提供支撑，也能使胸部变平。夏天配上短袖美美哒。（02）穿塑形内衣或束胸内衣可以收紧你身上任何一处，你可以在网上或去实体店购买，小...
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![如何让胸部更丰满]( "如何让胸部更丰满")
- 对于许多胸部不丰满的女性朋友来说，杯罩尺寸太小可能会让她们觉得自己不够有女人味，让她们没有自信，特别是在那些胸部丰满的同伴面前。也许会有那么一天，所有的女性都会热爱自己最天然的体型，但现在可不是这样！所以如果你正准备采取一些方法让自己的胸部更加丰满，那你一定要在各...
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![如何能让胸部变大]( "如何能让胸部变大")
- 还在为别人说你是飞机场而懊恼吗？还在为胸平穿衣服不好看而发愁吗？不要担心，下面几招get后，分分钟变自信。操作方法（01）食物疗法木瓜丰胸木瓜熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。或者加酸奶制作木瓜酸奶汁，效果也很明显哟！（02）橙子丰...
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![什么是商标部分转让？商标部分转让是什么意思？]( "什么是商标部分转让？商标部分转让是什么意思？")
- 什么是商标部分转让？商标部分转让是什么意思？在现在的社会背景下，交易越来越多，东西转让的情况也越来越多，转让的东西种类也是多种多样，其中商标转让就是一种，商标转让可以全部转，也可以部分转，那么商标部分转让是什么意思呢？操作方法（01）什么是商标部分转让？商标部分转让是什么意思？所...
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![如何护理脚部，让脚部皮肤变得嫩滑？]( "如何护理脚部，让脚部皮肤变得嫩滑？")
- 双脚和双手以及脸蛋一样都要精心护理，不然就会出现皮肤干燥、粗糙甚至裂纹的情况。那么双脚该如何护理才会让皮肤更滑嫩呢？一起来看。操作方法白醋水浸泡每晚临睡前，四十度的洗脚水里面加上两大勺白醋，记得是白醋哦，然后泡脚十分钟，这样不能够能够预防与治疗脚气，还能够保持双脚...
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妙知谷
