![紫米和黑米的区别]( "紫米和黑米的区别")
- 紫米是一种糯米，黑米是一种籼米;不过两者都是糙米，去掉外层的米糠，里面都为白色。从营养价值看，紫米富含铁、钙、锌、硒、钾、磷等微量元素和B群，有预防缺铁性贫血、防止疲劳、维持骨骼健康等作用，而其所含的膳食纤维有助降低血液中的胆固醇含量，和促进肠胃道蠕动的功效。黑米除...
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![紫菜玉米鸡蛋汤的做法]( "紫菜玉米鸡蛋汤的做法")
- 紫菜玉米鸡蛋汤，做法很简单，而且非常鲜甜好吃。操作方法（01）首先要选择甜嫩的玉米，用指甲钉玉米粒会出浆的就是嫩玉米。（02）紫菜要水泡洗一下，鸡蛋打散加点盐搞均匀。（03）放大半盘的水到锅里加姜蓉，开火煮沸。（04）煮沸后倒玉米下去煮一分钟。（05）再加紫菜进去加适量的油、盐再煮2分钟，（06）...
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![怎样做小米紫薯红枣粥？]( "怎样做小米紫薯红枣粥？")
- 冬天喝点小米粥暖胃，之前买的紫薯、黄瓤地瓜，红枣等都有现成的，那我们今天就煮一个小米紫薯养生粥，不但营养而且紫薯粥的颜色也很诱人。下面我把具体做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料地瓜一个，紫薯一个，红枣适量，小米适量。操作方法今天我们选一个黄瓤地瓜，一个紫薯来煮粥，先...
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![紫玉簪（紫萼）花卉图片]( "紫玉簪（紫萼）花卉图片")
- 白背三七，别名大肥牛，土生地、白仔菜药、散血姜等，拉丁文名rootandrhizomeofDivaricateGynura.为菊科植物白子菜的全草，珍贵的中草药，原形态是白子菜。以植物的全草入药。紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图片紫玉簪花卉图...
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![怎样做电饭锅蒸紫薯双米饭？]( "怎样做电饭锅蒸紫薯双米饭？")
- 紫薯有保护肠胃、减肥瘦身、防癌抗癌的功效。那么紫薯除了煮粥，还可以在蒸米饭的时候添加点，好吃又好看，让人很有食欲感，今天我就用大米和小米，搭配紫薯一起蒸饭吃，实践证明的确好吃，家里小孩连吃两碗。下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料大米电饭锅专量杯两...
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![如何做紫薯山药米糕？]( "如何做紫薯山药米糕？")
- 紫薯山药米糕是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做紫薯山药米糕才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好所有要用到的食材，如下图所示。小贴士：紫薯半个，铁棍山药半根，大米小半碗，白...
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![紫薯西米露怎么做]( "紫薯西米露怎么做")
- 紫薯和西米都是健康保健食物，紫薯西米露很受年轻人和小朋友喜爱，下面小编把做法分享给大家参考。工具/材料紫薯、西米，冰糖。操作方法首先把紫薯去皮，然后切成小丁。锅装适量的水煮沸，放西米进去用勺子搅拌一下不给粘底。用小火煮到西米全透明状。然后放紫薯丁进去，加适量的冰...
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![紫砂与紫泥的区别]( "紫砂与紫泥的区别")
- 1.所指范围不同：紫砂是一个很大概念，一般来说，紫砂包括了紫泥，红泥，绿泥这三类。而紫砂只是作为紫砂中的一种颜色的泥料。也就是说，紫砂包括了紫泥。2.用途不同：紫砂由于是由紫泥，红泥，绿泥三大类组成，所以用途广泛，常用于器表化妆土。而紫泥由于其高贵的气质，常用于装饰贵重器件。3....
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![紫菜包饭的米饭怎么做]( "紫菜包饭的米饭怎么做")
- 下面分享一下紫菜包饭中米饭的制作方法。工具/材料米、食用盐、芝麻油操作方法将米淘净，放入电饭煲，加入适量的清水，比平时煮米饭多加一点即可，目的使米饭更软，更好吃。然后，再将锅盖盖上，开火蒸煮米饭。待电饭煲里的米饭熟透之后，最后，再将其盛入容器之中。接着趁米饭热度较高，再...
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![怎样用电饭锅蒸薏米大米小米紫薯饭？]( "怎样用电饭锅蒸薏米大米小米紫薯饭？")
- 单纯的大米饭吃腻了，我们可以尝试一下，大米搭配小米、薏米紫薯等自己喜欢的食材，多种食材会让营养更丰富，今天小编就把自己用电饭锅蒸的，薏米大米小米紫薯饭的做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量大米、薏米、小米、紫薯、植物油操作方法取适量新鲜的薏米，用清水...
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![紫米粥的做法]( "紫米粥的做法")
- 据营养学家介绍，紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效，特别适合孕产妇和康复病人食用，具有非常良好的保健效果，是补血益气的种天然佳品，俗称“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香气，多吃还可以补充铁元素的吸收，起到补血养血的功效，大家不妨经常做来喝喝。紫米粥的做法有很多种...
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![紫禁城为什么叫紫禁城]( "紫禁城为什么叫紫禁城")
- 简要回答紫禁城其名称系借喻紫微垣而来，中国古代天文学说，根据对太空天体的长期观察，认为紫微垣居于中天，位置永恒不变，是天帝的居所。因而，把天帝所居的天宫谓之紫宫，有紫微正中之说。而禁则更为人理解，意指皇宫乃是皇家重地，闲杂人等不得来此。在古代故宫名叫紫禁城，位于北京市中...
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![黑紫檀木与紫檀的区别]( "黑紫檀木与紫檀的区别")
- 黑紫檀木和檀木都是一种很名贵的木材，不仅万年不朽，而且还具有驱邪的作用。下面，我们来看看黑紫檀木和檀木的区别吧。操作方法颜色檀木的颜色呈现浅白色或者浅褐色，而黑紫檀木则呈现黑紫色，檀木和黑紫檀木都可以制作成家具。黑紫檀木的横切面具有很好看的“山形”纹理，颜色为紫...
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![腊肉紫糯米饭怎么做]( "腊肉紫糯米饭怎么做")
- 过年时做的腊肉现在还有，但剩下的腊肉比较肥，想了想，决定做腊肉紫糯米饭。紫糯米清水洗净后，用电饭煲煮好。再把腊肉煮熟切成丁，与黄瓜丁、土豆丁、玉米粒一起炒。最后将紫糯米饭与菜拌在一起，就成香喷喷的腊肉紫糯米饭了。操作方法（01）腊肉清水洗净，放入冷水锅里煮，里面加入桔皮，以...
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![怎样做紫薯百合红枣多米粥？]( "怎样做紫薯百合红枣多米粥？")
- 紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，常吃紫薯对肠胃有好处，百合、红枣起滋补作用，再配上糯米、小米、玉米渣，营养全面，还非常好喝，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料紫薯两个，适量红枣，适量百合，适量糯米、小米、...
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![紫薯枸杞糯米粥的做法]( "紫薯枸杞糯米粥的做法")
- 前几天赶集买了些黄心地瓜和紫薯，今天正好想喝粥了，那我就选一块黄心地瓜和一块紫薯，加上糯米和枸杞，煮一个好喝又好看的营养粥。下面我把紫薯枸杞糯米粥的做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料紫薯一个，黄心地瓜一个，糯米适量，枸杞适量。操作方法下面第一块是我买的黄心地瓜，第...
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![紫檀和小叶紫檀的区别]( "紫檀和小叶紫檀的区别")
- 紫檀和小叶紫檀的区别有哪些，现在市面上销售的紫檀以大叶紫檀和小叶紫檀两种最为犹盛。然而这两种紫檀总是让人费解不易区分。所以了解大叶紫檀和小叶紫檀的区别非常必要。小叶紫檀的珍贵众所皆知，但随着它的声名逐渐变高，它的替代品大叶紫檀也随地撅起，常常以小叶紫檀的仿冒...
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![紫糯米炒饭的家常做法]( "紫糯米炒饭的家常做法")
- 隔夜米饭适合做炒饭。用喜欢的肉和蔬菜，配上米饭，入油锅炒香。加上适量盐，如果你喜欢吃辣，还可以加点切碎的辣椒。等所有食材翻炒均匀后，出锅装盘。那一锅香喷喷的炒饭哦，我一次能吃两碗。操作方法（01）准备隔夜米饭。我用的是紫糯米饭。（02）甜脆玉米半根，将玉米粒掰到碗里，清水洗净。...
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![轻松DIY港式甜品---紫薯椰汁西米露]( "轻松DIY港式甜品---紫薯椰汁西米露")
- 操作方法（01）用料：【港式甜品】主料：椰汁500克；紫薯300克；西米50克紫薯椰汁西米露的做法1.蒸紫薯：紫薯洗净，去皮，切成块上锅蒸熟【港式甜品】2.煮西米：西米是淀粉，不是米，关于这一点，小伙伴们要牢记。所以取一个略深的汤锅，一定要将水烧开到滚，再放入西米，将火调到中火，期间还要时常搅一搅...
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![紫薯糯米团的家常做法]( "紫薯糯米团的家常做法")
- 大多数女孩儿都喜欢吃甜点，但又害怕会长胖。今天小编就向大家介绍一道吃了也不会长胖的小甜点，紫薯糯米团。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸等多种矿物质，可以促进肠蠕动，从而起到减肥瘦身的效果。操作方法（01）紫薯去皮洗净，切成薄片，放入盘中。（02）锅内水烧开，紫薯放入蒸锅中蒸...
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![紫薯西米露丸子做法]( "紫薯西米露丸子做法")
- 某天我去朋友家玩，看到朋友在做紫薯丸子，说实话紫薯丸子并没有什么稀奇的，我也经常做。可是朋友在紫薯丸子上面还裹上了一层西米露，我感觉挺特别的，于是尝了一口，嘿，味道不错！操作方法（01）西米露洗净，用清水浸泡着。（02）紫薯去皮洗净，放到蒸锅上大火蒸15分钟。（03）等紫薯蒸熟后，取出放到干...
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![怎样煮紫薯三米粥？]( "怎样煮紫薯三米粥？")
- 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，多食用紫薯对我们身体健康有益。常食用薏米可以健脾除湿，可以增加身体的抵抗力，今天小编就用紫薯、薏米、小米、大米一起煮粥，下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量紫薯、大米、薏米、...
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![紫薯糯米饼的做法]( "紫薯糯米饼的做法")
- 工具/材料紫薯1个，糯米粉150克，白糖适量。操作方法红薯去皮。把紫薯切成小丁。开火下油。紫薯丁下锅翻炒。翻炒至熟然后下适量的白糖翻炒到白糖融化完。把糯米粉放置盘里加适量的白糖。然后把炒熟的紫薯铲进去。加少量的水揉成粉团。【水量要一点点地加】开火下油。用勺子...
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![紫薯南瓜小米粥做法]( "紫薯南瓜小米粥做法")
- 紫薯富含多种对人体有益的元素，所以吃紫薯对人身体有好的影响。下面我就来教大家这道紫薯南瓜小米粥的做法。工具/材料100g小米、150g南瓜、150g紫薯、适量糯米粉操作方法紫薯蒸熟后去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖擀平。在紫薯中加入适量糯米粉和水，与紫薯揉匀至表面光滑。把紫...
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![椰香紫薯糯米糍怎么做]( "椰香紫薯糯米糍怎么做")
- 工具/材料紫薯，糯米粉，糖，豆沙，椰蓉，操作方法将紫薯切成片，煮熟后捞起，放在盘中备用。煮熟的紫薯捏成泥状，加入糯米粉，淀粉少许，糖适量，水少许，搅匀，然后将其放在锅中蒸熟。蒸熟后的紫薯泥中加入豆沙适量，然后将其搅匀。将搅匀的紫薯糯米与豆沙泥捏成如下图所示的球状。最后在球的外面...
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妙知谷
