![练习单板滑雪时要做出什么正确姿势？]( "练习单板滑雪时要做出什么正确姿势？")
- （01）正确的基本姿势：膝盖弯曲，身体要直，抬头挺胸不要驼背，身体的重心放在前脚上。最初入门的时候，首先应该练习的动作就是直线下滑，直线下滑的时候重心要放在前腿上，手臂向前挺直腰背，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性，减少摔伤和前摔。滑雪的时候掌握科学的一些滑...
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![一般多少钱能学会滑雪]( "一般多少钱能学会滑雪")
- 简要回答冬奥会让滑雪这项运动开始被人们熟知，并且也收获了不少新人参与滑雪，只是有些新人由于钱包不足，想要询问多少钱能够学会滑雪，而我们今天就来计算一下学习滑雪所需要的大概价格。详细内容雪票坐标北京，当地滑雪场的季卡，1680元。根据北京滑雪场的规模，季票价格在1000-300...
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![单板滑雪起源于20世纪其产生与什么有关？]( "单板滑雪起源于20世纪其产生与什么有关？")
- 冲浪单板滑雪起源于20世纪60年代中期的美国，它的产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起，偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新滑雪板，单板滑雪又称冬季的冲浪运动。单板滑雪是一项以一块滑雪板为工具，在规定的山坡线路上快速回转滑降，或在特设的U形场地...
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![滑雪过程中足踝或手腕扭伤了应该怎么做？]( "滑雪过程中足踝或手腕扭伤了应该怎么做？")
- 先冷敷，24h后热敷足踝或手腕受伤是目前单板滑雪中最为常见的受伤，应该先冷敷，24h后热敷。向后滑倒以及手臂触地是最常见的情况，特别是对于初学者。这种跌倒方式的强度撞击甚至可能会引发骨折。因为特殊的天气和场地要求，雪上项目运动员很容易受伤。例如失误率较高的自由式滑雪...
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![单板滑雪不包括哪项]( "单板滑雪不包括哪项")
- 简要回答单板滑雪主要分成两类，一种是自由单板滑雪，另外一种是高山单板滑雪。高山单板滑雪中又包括回转、平行大回转以及超级大回转。单板自由类的项目又包括U型场地滑雪，场地障碍赛，单板空中技巧以及追逐赛等等。详细内容单板滑雪包括很多不同的项目，但是里面并不包括超级大...
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![为什么说滑雪是有钱人玩的]( "为什么说滑雪是有钱人玩的")
- 简要回答滑雪的魅力有多大？滑雪圈有句俗语——“滑雪比谈恋爱更有趣”。根据《中国冰雪产业发展研究报告》，2022年中国冰雪运动产值将达到8000亿元，2025年将达到1万亿元。但是，你知道冰雪运动吗？实际上是一项“烧”钱的运动。您必须有一定的经济实力才能参加。购买一套滑雪装...
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![滑雪前不能吃太饱是为什么？]( "滑雪前不能吃太饱是为什么？")
- 运动之前不能吃的太饱，以免剧烈运动时会产生恶心、呕吐的反应。滑雪运动也不要忘了饭点儿，吃点热的补充热量,携带一些高热能便携食品，如牛肉干、巧克力等，适当补充点零食也能起点作用。滑雪前必须仔细阅读滑雪场地图，了解滑雪场环境。通常雪场都非常的大，所以熟知雪场地图，并且...
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![滑雪装备怎么选]( "滑雪装备怎么选")
- 简要回答滑雪是一项备受喜爱的雪上运动，今天我们详细为大家介绍下如何挑选适合自己的滑雪装备。滑雪板是最重要的滑雪器材之一，挑选滑雪板应注意以下几个方面：*滑雪板最长不超过本人手臂上举时手腕部的高度，最短不短于胯部。*长的滑雪板使用起来速度快，但稳定性好；短的滑雪板速...
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![滑雪一次大概多少钱]( "滑雪一次大概多少钱")
- 简要回答很多人认为滑雪是一种比较高端的旅游，其实不然。在很多地方，你只需花很少的钱就能拥有超强的滑雪体验。那么这个滑雪道需要多少钱呢？一起来做一个简单的分析。因为根据地区不同，滑雪场的大小和服务等价格肯定是不同的，但一般都有一个大概的范围以杭州为例，滑雪每次200-...
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![国内必去十大滑雪场滑雪]( "国内必去十大滑雪场滑雪")
- 简要回答北国风光，千里冰封，万里雪飘。盘点中国十大滑雪场，大部分在东北亚布力滑雪场位于黑龙江省哈尔滨市尚志市，是中国最大的滑雪场。有初、中、高级滑雪道30余条，全长40公里。是亚洲最长的滑雪道，堪称滑雪爱好者的天堂。长白山滑雪场长白山是名山，素有关东第一山之称。位于吉...
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![自由式滑雪得分规则是根据什么]( "自由式滑雪得分规则是根据什么")
- 操作方法在自由式滑雪项目比赛中，评分只要是根据选手在空中的动作以及雪上的动作来进行评分的，在单项评分中也有所不同。对于空中动作技巧来说，主要是看动作以及着陆的情况，总占比中，腾空的时间占了20%，空中的动作占比50%，而着陆的动作占比30%。空中动作评分大家都比较好理解，那...
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![跳台滑雪起源于哪里？]( "跳台滑雪起源于哪里？")
- 挪威跳台滑雪运动是起源于挪威，1860年挪威德拉门地区的两位农民在奥斯陆举行的首届全国滑雪比赛上表演了跳台飞跃动作，后逐渐成为一个独立项目并得到广泛开展1879年在奥斯陆举行了首届跳台滑雪比赛。跳台滑雪是滑雪运动项目之一。利用自然山形建成的跳台进行。脚着专用滑雪...
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![国内首个高台滑雪训练科研基地在哪里？]( "国内首个高台滑雪训练科研基地在哪里？")
- 河北涞源国内首个跳台滑雪训练科研基地位于河北省涞源县西南七山滑雪度假区，为国家重大涉奥项目，今年1月19日被列为河北省重点项目。项目规划总占地777亩，共分三期，建设期为2-3年，其中一期、二期由国家体育总局投资，为国家跳台滑雪队和北欧两项队建设训练科研基地，保障运动员全...
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![去滑雪都需要准备什么]( "去滑雪都需要准备什么")
- 现在社会，老百姓们的生活越来越富裕，人们已经不拘泥于满足口腹需求，在工作之余培养兴趣爱好也是大家重视的一点。有很多人初次了解滑雪这一活动，想把滑雪作为自己的爱好之一，那么滑雪都需要准备什么用具呢？首先就是要关注一下天气情况，滑雪场本来就比较冷，如果遇到寒潮、阴天、大...
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![单板滑雪与什么有关]( "单板滑雪与什么有关")
- 简要回答单板滑雪的产生其实和冲浪有着直接的关系。冬季单板滑雪运动同样也被称之为冲浪，一般是用一块滑雪板，而并不是使用一对滑雪板来有效控制身体的方向。在冬奥会中的滑雪项目也同样会分成6个不一样的项目，分别是自由式滑雪，高山滑雪，单板滑雪，北欧组合以及越野滑雪等等。...
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![滑雪有什么注意事项？冬季滑雪要注意的八个事项]( "滑雪有什么注意事项？冬季滑雪要注意的八个事项")
- 对于北方人来说，进入冬季之后最感兴趣的运动项目估计就是滑雪，确实下过大雪之后，到滑雪场里面去滑雪，可以说是非常的惊险刺激，不过冬季滑雪之前还是需要做一些相关的准备。操作方法（01）心理方面，可能很多人想要滑雪，但是又比较害怕，这主要是因为滑雪其实有一定的危险性，很容易会摔倒...
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![高山滑雪杖的功能有哪些？]( "高山滑雪杖的功能有哪些？")
- （01）高山滑雪杖的功能主要有：支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外，其他项目都使用滑雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。传统的雪杖为铝制材质，规范的直径约18mm，仍是市场的主流，由于制程成熟，出租用的廉价雪杖也是铝材质，竞技选...
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![冬季滑雪需要注意哪些问题？]( "冬季滑雪需要注意哪些问题？")
- 进入冬季之后，很多年轻的朋友都非常喜欢到滑雪场去滑雪，确实滑雪运动是非常的惊险刺激，尤其是一些喜欢冒险的人更是喜欢这项运动，而且滑雪其实对于人们的身心健康也是很有帮助的，但是冬季滑雪一定要注意一些问题。操作方法（01）选择适合的内衣，滑雪的时候往往运动量比较大，所以身体...
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![【运动】单板滑雪课程-滑行]( "【运动】单板滑雪课程-滑行")
- 滑行是你要进行其他滑雪练习前应该学会的一项技能。这项基础运动将帮助你自如前移你的重量并控制滑雪板这对你乘作滑雪缆车也有一定的帮助。如果你可以完成滑行，那么你将可以从一个控制中的滑雪缆车上卸货。一旦你在滑雪板上站直并从一个斜面滑下，那么你就可以自如操作滑雪...
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![滑雪时要选择哪些滑雪装备？]( "滑雪时要选择哪些滑雪装备？")
- 操作方法滑雪板，在雪地中行走是举步难坚的，一双滑雪板可以让你畅游雪海。滑雪鞋，雪鞋可以在雪地里行走，防止陷入雪地里，也可以固定在雪板上，保暖。滑雪服，滑雪必须穿专业的滑雪服，滑雪的地方都是温度非常低的地方，滑雪服保暖。滑雪杖，是用来支撑前进的，可以控制平衡，保持稳定前行。固...
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![自由式滑雪大跳台]( "自由式滑雪大跳台")
- 简要回答自由式滑雪大跳台是北京2022年冬奥会的竞技项目之一，是自由式滑雪大项中的分支，也是冬奥会七个新增设的项目之一。自由式滑雪是上世纪中在美国首先发展起来的，九十年代陆续被列入了东奥项目，此项目是由双板完成。自由式滑雪大跳台来源于滑板运动，随后从单板滑雪扩展至...
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![滑雪过程中衣服内不能放置什么东西？]( "滑雪过程中衣服内不能放置什么东西？")
- 滑雪过程中衣服内不能放置钥匙等坚硬物品。手机等贵重物品也不宜携带。滑雪时成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。立、板、雪、滑是滑雪运动的关键要素。滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金...
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![滑雪技巧图解 初学者正确的摔倒姿势和站立方法]( "滑雪技巧图解 初学者正确的摔倒姿势和站立方法")
- 操作方法（01）滑雪技巧图解初学者正确的摔倒姿势和站立方法滑雪运动越来越达到我们的青睐，下面分享一些初学者滑雪的技巧。正确的摔倒方式：1.往左后或右后方坐下。2.绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面。3.双手摆放于两侧，不要被臀部压到了。4.臀部着地后，雪板...
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![高山滑雪从高到低的顺序是什么？]( "高山滑雪从高到低的顺序是什么？")
- 按照平均速度排列，从高到低依次为滑降、超级大回转、大回转、回转。旗门数与速度成反比。高山滑雪是在越野滑雪的基础上逐步形成的，随着滑雪运动的更加普及，逐渐的从平地越野速滑转向地形复杂的高山丛林间。高山滑雪是使用固定后脚跟装置的滑雪板，顺着白雪覆盖的斜坡向下滑行...
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![滑雪每年死多少人]( "滑雪每年死多少人")
- 简要回答滑雪是一项可以有效利用身体各个部位，尤其是锻炼男女柔韧性的活动。但滑雪是一项具有危险的运动，是有一定的死亡率的，但每年全球会死多少人却无法进行准确计算，滑雪本身如果注意的话是不会出现任何问题的。根据美国国家滑雪区协会（NSAA）2012年《滑雪安全事实报告》（NSAA...
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妙知谷
