![肌底液如何选择 什么肌肤需要]( "肌底液如何选择 什么肌肤需要")
- 肌底液如何选择如果想要美白，可以选择含有烟酰胺、植酸、水杨酸等协助阻碍黑色素传递、快速软化更新角质的成分，有了这些成分来打底，美白效果自然更容易看得见；如果想要抗衰老，可以选择含有酵母菌胞溶产物、比菲德氏菌的肌底液，这些都属于能修复再生细胞的成分，特别适合抗衰老；如...
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![男性健康护肤需要注意什么]( "男性健康护肤需要注意什么")
- 随着生活水平的提高，越来越多的男性也开始注意起了对皮肤的保养，并且男性在生活中各种压力都可能会导致内分泌系统产生紊乱，对皮肤产生伤害，那么对于男性而言，要想健康护肤的话需要注意什么呢？操作方法不要频繁剃须对于很多男性来说，每天要做的一件事情就是剃须了，但是当剃须刀的...
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![女人需要练肌肉吗]( "女人需要练肌肉吗")
- 简要回答可以练，有大量的研究表明，没有通过专业的训练和改变女性荷尔蒙，适度的力量训练不会练出肌肉，会加快减脂速度，简单的每周做有氧运动，并且每周进行三次力量训练的质量，2个月，有力量训练比没有力量训练好减掉3-4斤脂肪，增肌1-2斤。加强全身的力量，时间长了，女生容易被冠上更小...
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![干性肌肤适合什么按摩膏 适合油性肌肤吗]( "干性肌肤适合什么按摩膏 适合油性肌肤吗")
- 干性肌肤适合什么按摩膏膏质的按摩膏建议干性皮肤的妹纸使用，干性皮肤非常干燥属于高度缺水状态，而膏质按摩膏具有高效的保湿补水能力，能够满足干性皮肤紧张缺水需求，并且通过按摩手法长期呵护还会提高肌肤本身锁水能力。膏质的按摩膏因为富有保湿分子的缘故保湿效果极佳，视觉...
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![敏感肌肤用什么护肤品安全]( "敏感肌肤用什么护肤品安全")
- 敏感性皮肤就是易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，在视觉上来讲是很好的肤质，不过要维持这种视觉，适当的护理也是非常必要的。其实敏感肌肤者只要选对了护肤品，也是可以做个...
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![为什么要保养肌肤]( "为什么要保养肌肤")
- 简要回答在生活中人们保养肌肤的时候，能够让水分和油分处于平衡的状态，由于柔滑的皮肤对于油分和水分能够处于平衡的状态之后，才能够让肌肤变得更加的有质感，可能我们的肌肤要是水油处于失衡的状态，很容易形成皱纹、斑点瑕疵。人们在生活中要保养肌肤，因为肌肤相对脆弱，想要让肌...
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![油皮痘痘肌在敷面膜时需要注意什么?]( "油皮痘痘肌在敷面膜时需要注意什么?")
- 敷面膜是很多女生平常都会做的基础护肤保养，但是只有在正确敷好面膜的情况下才有助皮肤吸收面膜中的营养成分。如果采取了错误的方法来敷面膜，那么就不能最大程度发挥面膜的功效，尤其对于油皮痘痘肌肤质的人来说更加需要使用正确的手法。那么油皮痘痘肌在敷面膜时需要注意什...
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![敏感肌怎样修复成正常肌肤 敏感肌肤适合什么牌子的护肤品]( "敏感肌怎样修复成正常肌肤 敏感肌肤适合什么牌子的护肤品")
- 敏感肌怎样修复成正常肌肤敏感肌肤想要提升，就要从洁面开始。敏感肌肤的人群一般肌肤都是处于比较脆弱的状态，所以洗脸的产品需要使用温和型的产品，敏感肌肤人群的皮肤一般处于脆弱状态，所以洗脸的产品需要用温和的产品，尽量用温水在水温下洗脸。并且这类敏感肌肤的类型是不建...
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![睡醒护肤需要注意些什么]( "睡醒护肤需要注意些什么")
- 简要回答早上我们刚刚睡醒，此刻要护肤的话，首先不要吝啬化妆水和乳液，毕竟化妆品买来就是保养肌肤的，属于保养品中的一种，我们此刻想要合理的护肤，需要注意使用护肤品。现如今众多的小伙伴在护肤的时候会使用到化妆棉，不过我们要注意化妆棉，一定要选择最好的、最优质的。毕竟劣质...
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![敏感肌肤修复需要多久 晒后修复注意什么]( "敏感肌肤修复需要多久 晒后修复注意什么")
- 防晒对于爱美的女士来说，无疑是很重要的事。因为我们东方人是以白为美的，当我们的肌肤被晒黑的时候，也就不在美女的行列里了。这确实是很可怕的，所以防晒是很重要的。不过生活中难免要晒太阳，晒后恢复大家也要重视起来。敏感肌肤晒后修复要多久时间？所谓晒后十分钟，修复一小时。...
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![皮肤需要做什么保湿呢？]( "皮肤需要做什么保湿呢？")
- 面部每天都是干燥的情况，那么它会失掉原本的弹性。一直持续三天后，面部将会引起紧绷、起皮，色素冷静加速。面部干燥时刻超越一个星期，那么就会产生色斑，也会堆积毒素。只要超过一个月，皮肤将会发生许多种固执性的色斑以及皱纹，导致皮肤加速老化。操作方法尽量挑选温柔点的洗面奶...
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![肌肤抗糖化有什么作用 肌肤抗糖化什么意思]( "肌肤抗糖化有什么作用 肌肤抗糖化什么意思")
- 肌肤抗糖化有什么作用我们身体里有个东西叫做血红蛋白，它虽然看起来不起眼，但是非常重要，因为它承担着运送血液中氧气，提供给我们身体各处的作用。如果血红蛋白跟糖结合，形成糖化血红蛋白，若糖化血红蛋白>9%说明患者持续存在高血糖，会发生糖尿病肾病、动脉硬化、白内障等并发症，...
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![肤色暗沉用什么肌底液好 肤色暗沉肌底液什么牌子好]( "肤色暗沉用什么肌底液好 肤色暗沉肌底液什么牌子好")
- 肤色暗沉用什么肌底液好想要解决肤色暗沉，建议选择美白修护型的肌底液。美白肌底液特含的活性成分可以唤醒肌肤元气，有效的留住肌肤角质层水分，让充足的水分可以反射光线。帮助肌肤对其他美白产品的吸收，让美白效果显着提升。使肌肤暗沉的主要原因就是角质层的透明度降低了。...
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![练腹肌需要多长时间]( "练腹肌需要多长时间")
- 简要回答看个人身材。现在人们对于身材的要求越来越高，尤其是男生，非常追求自己有一身漂亮的肌肉，这样不但能够提升自信，而且还能吸引异性的目光，但是本身不同身材的人，练出腹肌的时间也是不同的。比如说本来身材比较匀称的人，如果每隔三天左右练一次腹肌的话，那么练出腹肌的时间...
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![奶油肌是个什么肌肤 奶油肌雾面哑光肌的区别]( "奶油肌是个什么肌肤 奶油肌雾面哑光肌的区别")
- 人的肌肤是有很多种的，不同的肌肤上妆后的效果是有很大的不同的，而且每种妆容的持久时间也是不一样的，奶油肌了解一下。奶油肌是个什么肌肤奶油肌指的是皮肤上妆过后的一种状态，皮肤是会呈现乳霜般的细腻感，白皙透亮，有一种雾感，看上去是相当的有气质，不过这种妆容也有缺点，持妆的...
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![脸上的肌肤真的需要抗糖化吗 抗糖对肌肤到底有没有用]( "脸上的肌肤真的需要抗糖化吗 抗糖对肌肤到底有没有用")
- 脸上的肌肤真的需要抗糖化吗肌肤是需要抗糖化的，因为高糖的食物会让皮肤老化、变黑、长痘，而且会让皮肤对日晒损伤更为敏感。人体组织细胞都含有蛋白质，并且都含有AGEs的受体，摄入过量糖后会引起胰岛素上升，也会影响雄性激素的分泌，刺激皮脂分泌和表皮的过度角化，从而导致痤疮并...
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![油性肌肤护理需要注意些什么]( "油性肌肤护理需要注意些什么")
- 有很多人属于油性肌，油性肌肤的主要特征是有顽固的粉刺、毛孔粗大、Ｔ字部位油腻、容易脱妆等，护理起来也需要多花些心思，除了日常脸部彻底清洁外，还需要用一些合适的护肤品等，下面就介绍一下油性肌肤护理需要注意些什么。油性皮肤的清洁（01）油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳...
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![敏感性肌肤日常护理需要注意哪些方面？]( "敏感性肌肤日常护理需要注意哪些方面？")
- 敏感性肌肤困扰着很多的女性，其实针对这些敏感性的肌肤，日常护理过程中也需要注意一些问题，这样才能够有效的避免伤害到自己的敏感肌肤。操作方法（01）避免去角质类产品，日常生活中有很多的女性都喜欢选用一两款去角质的护肤产品，能够让自己的皮肤更清洁透亮，其实敏感的肌肤一般来...
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![长肌肉的原理是什么，长肌肉需要什么条件]( "长肌肉的原理是什么，长肌肉需要什么条件")
- 很多人健身都嚷嚷着要锻炼肌肉，长出结实性感的肌肉，但是绝大部分的人都不清楚肌肉怎么生长的？长肌肉的原理是什么？操作方法长肌肉的原理人体的肌肉由肌纤维组成，肌纤维的数量，人出生后四五个月就定下来了，以后不再增加。要肌肉增加就要通过锻炼将原有的肌纤维的变粗，在锻炼过程中...
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![敏感肌肤用什么护肤品]( "敏感肌肤用什么护肤品")
- 敏感高发期，在护肤品的选择上也需要特别小心谨慎，否则可能伤害到脆弱的皮肤。下面科普一些适合敏感肌使用的护肤品。操作方法（01）在每日用的化妆水外，可于较油或青春痘困扰的周期，对于较敏感的肌肤做局部调理。肌肤首先感到清新舒爽，然后稍有微紧感，最后感到柔嫩舒缓。（02）爽肤水：雅...
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![敏感肌肤吃什么水果对皮肤好]( "敏感肌肤吃什么水果对皮肤好")
- 敏感性肌肤对外界刺激性的抵抗力差，很容易出现过敏现象，所以敏感肌的朋友们在日常生活中需要非常注意，特别是饮食方面。其实每天多吃水果是一种很好的保养皮肤的方法。敏感肌肤吃什么水果对皮肤好很多朋友都知道多吃水果能够起到美容护肤的效果，那么对于敏感性肌肤的朋友们来...
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![敏感肌肤要怎么护理？]( "敏感肌肤要怎么护理？")
- 脸部刺痛，脸部泛红并伴随着红血丝，这些都是敏感肌的体现。敏感肌肤一旦护理不得当就很容易过敏，影响美观。这对于爱美的女性来说简直是噩梦。其实敏感肌只要护理得当，也可以和正常肌肤一样。操作方法（01）使用适合敏感肌的产品敏感肌是比较脆弱的，通常受不了酒精等化学物品的刺激...
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![肌肽是什么 肌肽对皮肤有什么作用]( "肌肽是什么 肌肽对皮肤有什么作用")
- 肌肽是什么肌肽，是一种小分子肽，在抗衰、抑制自由基和金属离子引起的脂质氧化具有显著的作用。它是一种由两个氨基酸分子β-丙氨酸和组氨酸。一般存在于人类和动物的脑和肌肉组织中。肌肽的主要作用是防止糖基化，抑制自由基和金属离子引起的脂质氧化。通过干预这个动作，保护...
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![光子嫩肤需要注意什么]( "光子嫩肤需要注意什么")
- 光子嫩肤是现在非常好的嫩肤方法，它可以帮大家去除斑点，去除皱纹，还可以美白祛痘等等。变美方案光子嫩肤需要注意什么光子嫩肤术后一定要记得做好防晒措施，出门前要穿好防晒衣，术后前三天不要洗脸，更不要化妆。光子嫩肤的禁忌人群对光感过敏的爱美人士是不适合做光子嫩肤的，先天...
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![什么时间保养肌肤好]( "什么时间保养肌肤好")
- 简要回答平时的生活中人们保养肌肤应该选择晚上9:00~10:00的样子，因为在这个时间段身体大部分器官已经由兴奋阶段慢慢的转入到休息状态，而我们在这个时间段保养肌肤的时候，能够让保养品中的营养成分被肌肤更好的消化吸收。如果小伙伴们在这个时间段保养肌肤的话，可能会让肌肤...
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妙知谷
