![怎样做猪蹄筋拌海带芸豆？]( "怎样做猪蹄筋拌海带芸豆？")
- 最近特别喜欢吃猪蹄筋，因为猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，常吃有美容养颜功效。今天小编就用猪蹄筋，搭配家里现有的芸豆和海带，凉拌特别好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量猪蹄筋、海带、芸豆、蒜、葱、辣椒面、香醋、生抽、食盐操作方法取适量新鲜的...
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![芸豆香菇馅包子的家常做法]( "芸豆香菇馅包子的家常做法")
- 芸豆脆嫩爽口，清香味鲜。香菇味道鲜美，香气沁人。用芸豆，香菇与肉配辅料调拌成馅，包成包子，鲜香爽口，口味极佳。下面介绍芸豆香菇馅包子的家常做法。工具/材料面粉1000克，发酵粉7克，芸豆500克，香菇150克，肉馅400克。葱，姜，盐，味精，花椒，八角，甜面酱，料酒，蚝油，芝麻油，酱油，油。操作方法面粉放...
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![肉末虾酱炒芸豆的家常做法]( "肉末虾酱炒芸豆的家常做法")
- 肉末虾酱炒芸豆，是把虾酱与鸡蛋混合在一起，用锅先炒出来，再回锅与肉末芸豆同炒，口感咸香，味道鲜美，风味独特，口味极佳，是一道美味的下饭菜。下面介绍肉末虾酱炒芸豆的家常做法。工具/材料肉末100克，虾酱1匙儿，芸豆150克，鸡蛋2个。葱，姜，味精，花椒，料酒，蚝油，酱油，油。操作方法肉切成末，或者...
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![绿芸豆拌海带的做法]( "绿芸豆拌海带的做法")
- 芸豆不仅非常的好吃，而且营养价值也是非常高，常食用芸豆对我们身体健康有好处。海带具有软坚散结、消肿利水等功效。今天小编就用芸豆拌海带，实践证明的确爽口超好吃，下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量绿芸豆、海带、葱、蒜、辣椒面、食盐、生抽、香...
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![干煸芸豆的家常做法]( "干煸芸豆的家常做法")
- 干煸芸豆是把芸豆过油后，再与肉末配辅料一起煸炒，口感咸鲜，脆嫩爽口，是一道美味的下饭菜，下面介绍一下干煸芸豆的家常做法。工具/材料芸豆250克，肉末150克。葱，姜，蒜，盐，味精，红干椒，花椒，白糖，料酒，酱油，油。操作方法芸豆用手掐去两头，比较长的掰成半，然后用水清洗干净，控干水分。肉用水冲...
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![芸豆炖土豆的做法]( "芸豆炖土豆的做法")
- 芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用土豆含有含有丰富的营养成分，含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的维生素B、C、胡萝卜素以及钙、碘、铁、钾等。...
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![脊骨炖芸豆的家常做法]( "脊骨炖芸豆的家常做法")
- 脊骨炖芸豆是东北特色风味炖菜，口感柔和，肉质肥厚，咸香适口，香而不腻，是一道美味的下饭菜，下面小编介绍一下脊骨炖芸豆的家常做法。工具/材料脊骨（猪）1000克，芸豆750克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，白糖，料酒，酱油，油。操作方法芸豆摘干净，放入清水中浸泡一下，然后用水清洗干净，控干水分，备用。...
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![酱焖芸豆的家常做法]( "酱焖芸豆的家常做法")
- 酱闷芸豆是一道东北特色风味菜，是用黄豆酱同芸豆搭配猪肉，一起焖制而成，咸香适口，酱香浓郁，风味别致，是一道美味的下饭菜。下面介绍酱焖芸豆的家常做法。工具/材料架豆王250克，黄豆酱2匙儿，五花肉150克。葱，姜，蒜，味精，花椒，八角，料酒，油。操作方法芸豆用手掐去两头，用水清洗干净，控干水分...
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![猪蹄筋拌绿芸豆的做法]( "猪蹄筋拌绿芸豆的做法")
- 猪蹄筋可以美容养颜，可以补充丰富的蛋白质和钙质，其含有丰富的胶原蛋白，今天女儿买回来了熟猪蹄筋，家里还有绿芸豆，那么今天就用猪蹄筋拌绿芸豆，营养美味还不油腻。下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量绿芸豆、熟猪蹄筋、葱、蒜、辣椒面、食盐、生抽...
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![辣味炖菜——芸豆角炖素鸡翅]( "辣味炖菜——芸豆角炖素鸡翅")
- 美食厨房，乐在其中，给生活加点料。我又来了，今天带来的是芸豆角炖素鸡翅，虽然看上去不是很好看，但是吃起来，绝对会让你多吃一碗饭，想吃，就跟我来。操作方法（01）葱切成葱花，蒜切成片，小辣椒掰成段。（02）芸豆角去掉两端，撕掉老筋，然后掰成三四公分的段。（03）素鸡翅是先用清水泡发一小时左右。...
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![芸豆炒西红柿鸡蛋的家常做法]( "芸豆炒西红柿鸡蛋的家常做法")
- 芸豆，西红柿，鸡蛋，都是常见的营养食材。三种食材放在一起同炒，味道鲜美，风味独特，而且还具有很好的食疗作用。下面介绍芸豆炒西红柿鸡蛋的家常做法。工具/材料芸豆150克，西红柿1个，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，五香粉，蚝油，油。操作方法芸豆收拾清洗干净，控干水分，切成小段。西红柿用水清洗干...
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![肉片烧芸豆的家常做法]( "肉片烧芸豆的家常做法")
- 肉片烧芸豆是一道东北特色风味菜，是把芸豆经油炸后，再回锅与猪肉配辅料一起烧制而成，口感咸香，味道鲜美，风味独特，是一道美味的下饭菜。下面介绍肉片烧芸豆的家常做法。工具/材料猪肉100克，芸豆600克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，淀粉，白糖，酱油，蚝油，油。操作方法芸豆掐去两头，用水清洗干...
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![如何做出好吃的芸豆打卤面？]( "如何做出好吃的芸豆打卤面？")
- 芸豆打卤面是一道家常面食，主要材料为面条、芸豆。其操作简单、营养丰富、口味鲜美、老少皆宜。面卤汤因地区不同做法也各不相同。下面我就把芸豆打卤面胶东地区的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料鲜面条，芸豆，木耳，五花肉，鸡蛋，韭菜，葱，花生油，料酒，生抽，盐，鸡精，水等等操作方法...
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![怎样做芸豆，西红柿鸡蛋疙瘩汤？]( "怎样做芸豆，西红柿鸡蛋疙瘩汤？")
- 天气转凉，大早晨能吃到一碗热乎乎的疙瘩汤，那感觉太棒了！既好吃又营养。家里还剩一点芸豆，也有西红柿，那么小编今天就做家人都喜欢的疙瘩汤，下面我把具体做法说一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料一把芸豆，两鸡蛋，1-2个西红柿，适量干面粉，葱适量，香菜，食盐适量。操作方法先把这几根芸...
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![如何做出好吃的土豆芸豆木耳打卤面？]( "如何做出好吃的土豆芸豆木耳打卤面？")
- 土豆芸豆木耳打卤面是一道家常主食，主要材料为面条、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鲜美、营养丰富、人见人爱。下面我就把土豆芸豆木耳打卤面的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料湿面条，土豆，芸豆，木耳，韭菜，五花肉，花生油，盐，水等等操作方法土豆清洗干净削去外皮切成小丁，芸豆...
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![芸豆的功效与作用]( "芸豆的功效与作用")
- 芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷，中国在16世纪才开始引种栽培。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆等，其中大白芸豆和大黑花芸豆最为著名。芸豆对日照长短的反应属中日性．在长日照或短日照条件下，都能开花结果。因此，我国大部分地区可在春、秋两季栽培。芸...
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![红芸豆的功效与作用 红芸豆有哪些好处]( "红芸豆的功效与作用 红芸豆有哪些好处")
- 红芸豆是一种外表为深红色的豆类食材，且色泽非常鲜亮，不仅富含营养物质，而且还具有药用价值。下面就来看看红芸豆的功效与作用。红芸豆的功效与作用1.提高人体免疫力红芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴T细胞，促进脱...
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![鸡腿炖芸豆土豆的家常做法]( "鸡腿炖芸豆土豆的家常做法")
- 鸡腿炖芸豆土豆，是一道东北风味炖菜。是把鸡腿，芸豆，土豆配辅料用锅翻炒后，再加入水一起炖制而成，味道鲜美，口感丰富，风味独特。下面介绍鸡腿炖芸豆土豆的家常做法。工具/材料鸡腿1个，芸豆200克，土豆1个。葱，姜，盐，味精，花椒，八角，白糖，料酒，酱油，油。操作方法鸡腿用水清洗干净，控干水分，剁成...
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![虾皮炒芸豆的家常做法]( "虾皮炒芸豆的家常做法")
- 虾皮具有补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管等功效。芸豆含有丰富的蛋白质，具有提高人体血身免疫能力，增强抗病能力，补钙等食疗作用。用虾皮同芸豆配辅料一起同炒，营养味道相互吸收，味道鲜美，风味独特，营养丰富。下面介绍虾皮炒芸豆的家常做法。工具/材料虾皮25克，芸豆200克，青尖椒半...
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![小炒芸豆丝怎么做？]( "小炒芸豆丝怎么做？")
- 工具/材料五花肉100克芸豆150克红辣椒1个大蒜5瓣生抽2勺油适量操作方法首先，将五花肉切成薄片，再将芸豆的头尾两端去掉，然后把芸豆切成细丝。另外，还要将红辣椒的头尾也切掉，再从中间剖开，去掉籽之后，将红辣椒也切成细条。接着，把大蒜的皮剥掉，然后切成片。热锅起油，放入切好的五花...
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![家常炖芸豆要怎么做才好吃]( "家常炖芸豆要怎么做才好吃")
- 每年，妈妈都会冻上一些芸豆。一是小刺猬特别喜欢吃芸豆；二是这个时候的芸豆一般都不好吃，所以这冻芸豆就派上用场啦！今天做了一次，很不错哦！操作方法（01）热锅放油，倒入切好的肉片。（02）放入生抽，再放入冻芸豆。（03）加水、加盐，大火炖，再放入五香粉。（04）汤汁收好时放入味精。（05）汤汁收好时放...
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![芸豆炖排骨的做法]( "芸豆炖排骨的做法")
- 东北的酱炖芸土排从小时候吃到现在，尤其过年的时候家家的餐桌上总少不了它。就算是现在吃食如此丰富，仍然觉得它是自己心里最喜欢的东北菜。操作方法（01）葱切段、姜切片、蒜切粒，胡萝卜洗净，去皮，切滚刀块，土豆洗净，去皮，切滚刀块。（02）将骨头浸泡出血水后冲洗干净，芸豆摘去两头，揪成长...
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![芸豆土豆炖排骨]( "芸豆土豆炖排骨")
- 吃过土豆炖排骨，但大家一定没航次过芸豆土豆炖排骨吧，很有特色的一道菜，相信大家试过一定会喜欢操作方法（01）芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。（02）热锅冷油放芸豆，姜片和八角。翻炒啊翻炒。（03）部分芸豆变翠绿色放排骨和盐进去，接着翻炒啊翻炒。（04）芸豆全部炒到翠...
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![清爽一夏—— 凉拌芸豆]( "清爽一夏—— 凉拌芸豆")
- 凉拌芸豆非常好吃，接下来我们就来讲一讲清爽一夏——凉拌芸豆的做法。操作方法要想做好吃的凉拌芸豆，我们需要准备以下材料：芸豆、大蒜、盐、生抽、蚝油、香油等。首先我们需要把芸豆的豆筋去除掉，接下来我们需要用清水把芸豆清洗干净备用接着我们需要把处理好的芸豆放入锅里...
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![鸡架炖芸豆的家常做法]( "鸡架炖芸豆的家常做法")
- 鸡架炖芸豆是一道东北特色炖菜，是用鸡骨架与芸豆一起炖制而成，味道鲜美，风味独特，是一道可口的下饭菜。下面为大家介绍一下鸡架炖芸豆的具体做法。工具/材料鸡架1个，芸豆750克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，料酒，酱油，油。操作方法鸡架放入水中浸泡一下，去除上面的血水。然后用水清洗干...
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妙知谷
