![糯米面怎么吃？ 黑芝麻糯米卷]( "糯米面怎么吃？ 黑芝麻糯米卷")
- 今天小编就给大家介绍一下糯米面怎么吃，以及黑芝麻糯米卷的做法吧。操作方法（01）首先，将糯米洗净，放入锅中，放少许糖，使糯米具有甜味，然后蒸熟，备用。（02）将蒸好的糯米捣碎，捣成泥，使糯米具有弹性。（03）将捣好的糯米倒入干净的锡箔纸中，平铺放好，均匀的撒上炒好的黑芝麻，并且还可以撒上自己...
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![黑豆黑米黑芝麻粥]( "黑豆黑米黑芝麻粥")
- 黑豆黑米黑芝麻粥是一种养生粥，虽然做法简单，但是要做的好吃快捷，还是有一些技巧的，今天小编就给大家教一下做黑豆黑米黑芝麻粥的做法和技巧。操作方法（01）把黑豆洗净放碗里，加水泡上一天，黑豆必须用水泡，才煮的快熟。（02）把黑米洗净放碗里，也加水泡上一天。泡水也是为了好煮。（03）把黑...
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![黑芝麻的吃法]( "黑芝麻的吃法")
- 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分.黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E,维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能步骤/方法（01）黑芝麻治疗耳聋的吃法：取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干，入锅...
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![黑米黑豆黑芝麻功效]( "黑米黑豆黑芝麻功效")
- 今天来讲一个养生的话题，也是当今世界很流行的“黑色食品”。今天主要向大家介绍黑米黑豆黑芝麻的功效以及他们在一起的美味养生食物的做法。一起跟着小编来做黑米黑豆黑芝麻粥吧~操作方法（01）黑米为黑稻加工产品，属于粳米类，稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米...
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![芝麻糯米煎饼]( "芝麻糯米煎饼")
- 工具/材料糯米粉200克，芝麻30克，白糖适量。操作方法糯米粉加适量的白糖。加水揉成粉团。【水量要一点点地加】芝麻洗干净放进锅里用小火翻炒至香。铲上碗里加白糖。加1勺猪肉搅拌均匀。然后倒到糯米粉团一起揉成粉团。开火下油。用手把适量的粉团揉成丸子放到到锅里用小火...
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![糯米芝麻糍粑的做法]( "糯米芝麻糍粑的做法")
- 糯米芝麻糍粑，以前老妈经常做给我们吃，今天也学她做的步骤，试试做看看。操作方法（01）准备好糯米粉。（02）加点开水揉成粉团。【水量要一点点地加】（03）拿适量的芝麻，用过滤器洗干净。（04）开火把芝麻放进锅里用小火烘干。（05）用筷子不断地搅拌。（06）直至搅拌到芝麻全部干完，然后用手轻轻摇锅...
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![红枣芝麻糯米饼的做法]( "红枣芝麻糯米饼的做法")
- 红枣、芝麻、花生搭配糯米粉做出来的小饼，营养丰富，而且软软糯糯的香甜好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）芝麻、花生、红枣准备好。【红枣去籽】（02）洗干净放置打浆机，加2小勺的水，打成糊。（03）倒出来，加入糯米粉。（04）适量的白糖。（05）搅拌均匀揉成糊。【不用加水】（06）开火...
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![黑芝麻黑豆的功效]( "黑芝麻黑豆的功效")
- 简要回答黑芝麻有提高生育能力、护肤美肤、抗衰老等功效；黑豆有降胆固醇、补肾、益脾、美容、抗衰老等功效。大家都知道，经常吃五谷粗粮对身体是大有益处的，那么你知道它们吃了都有些什么功效吗？那么下面就来跟大家说一说黑芝麻和黑豆的功效。详细内容提高生育能力黑芝麻对人...
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![如何辨别真假黑芝麻？如何选购优质黑芝麻？]( "如何辨别真假黑芝麻？如何选购优质黑芝麻？")
- 最近身边的人都在吃黑芝麻，大家都在讨论什么样的黑芝麻比较好，也有的在抱怨自已不识货买了假芝麻，本人趁着国庆期间跑了趟乡下，通过实地研究、对比，总结了几点辨别黑芝麻的方法，下面简单介绍一下。操作方法（01）看大小：乡亲们告诉我，其实最好的芝麻，应该是我们这儿俗称的米芝麻，颗粒相...
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![燕麦芝麻糯米饼的做法]( "燕麦芝麻糯米饼的做法")
- 研究吃是我的爱好，今天尝试用燕麦、芝麻、糯米粉搭配做成甜饼，味道非常不错，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）准备好红糖、燕麦片、芝麻。（02）燕麦片、芝麻泡水5个小时左右。【燕麦片一定要泡足水，煎的时候才容易熟】（03）用盘子装好糯米粉。（04）把燕麦片、芝麻放进去。（05）把...
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![花生芝麻糯米饼的做法]( "花生芝麻糯米饼的做法")
- 今天做的花生芝麻糯米饼，味道很不错，香香甜甜的非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）糯米粉加1勺子面粉。（02）加水揉成米团。（03）芝麻洗干净放进锅里炒香。（04）倒进盘子加适量的白糖搅拌均匀。（05）花生洗干净放到锅里炒香。（06）倒出来晾凉后装进保鲜袋。（07）压碎倒到碗里和...
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![木薯糯米芝麻饼的做法]( "木薯糯米芝麻饼的做法")
- 前几天用木薯和面粉做出来的饼松松绵绵的味道非常不错，今天又尝试做木薯糯米芝麻饼，做出来的成品软软糯糯的味道也非常不错，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）用刀在木薯中间划下来，然后把皮脱掉。（02）切成几段放置高压锅蒸。（03）煮沸后再煮5分钟就可以了。（04）拿出来晾凉后...
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![橙汁糯米芝麻饼的做法]( "橙汁糯米芝麻饼的做法")
- 研究吃是我的爱好，今天尝试用新鲜橙汁搭配糯米粉和芝麻做小饼，做出来的小饼非常好吃，软软糯糯的，带着鲜橙的清香味，非常美味。下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）糯米粉、鲜橙准备好。（02）橙子切开把籽去掉。（03）用手把果汁抓出来。（04）加适量的白糖搅拌均匀。（05）再加30克的面粉...
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![黑芝麻糊的做法]( "黑芝麻糊的做法")
- 黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以制作步骤/方法（01）1、黑芝麻100g，糯米粉50g，白糖适量。黑芝麻洗净，晾干；（02）2、放入炒锅中用小火慢慢炒出香味；（03）3、将炒好的黑芝麻放入搅拌机研磨...
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![黑芝麻与白芝麻的区别]( "黑芝麻与白芝麻的区别")
- 芝麻在古时候被称作胡麻，现今被叫作脂麻，即芝麻。芝麻有黑白两个不同的品种，每个品种不一样，所带来的功效也是不一样的。今日我们就一起来聊一聊黑芝麻和白芝麻的区别具体在哪儿，感兴趣的伙伴可不要错过咯。操作方法01黑芝麻和白芝麻，首先在颜色上两者的区别特别明显。黑芝麻的...
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![核桃芝麻糯米饼]( "核桃芝麻糯米饼")
- 核桃和芝麻的营养价值都很高，两者搭配做成的小饼，即营养又好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）核桃、芝麻准备好。（02）把核桃放置保鲜袋压碎。（03）芝麻洗干净放进锅里炒熟。（04）糯米粉加核桃、芝麻、红糖。（05）加少量的水搅拌成团，【水要一点点地加】（06）开火下油。（07）用勺子把...
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![黑芝麻馅的做法]( "黑芝麻馅的做法")
- 汤圆是过年必须要吃的，汤圆馅还没做呢。操作方法（01）1.准备用料（02）2.将玫瑰酱，白糖，糖渍橙皮丁倒入碗中（03）3.充分拌匀（04）4.加入黑芝麻粉（05）5.拌匀（06）6.搓成大小适中的小球即可包制汤圆（07）7.黑芝麻汤圆美味可口...
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![黑芝麻怎么吃?分享黑芝麻的吃法大全]( "黑芝麻怎么吃?分享黑芝麻的吃法大全")
- 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸和卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分，在维生素E,维生素B1的作用参与下,常吃黑芝麻能加速人体的代谢功能，今天我们就来了解一下黑芝麻的吃法。操作方法（01）黑芝麻红枣粥：将黑芝麻炒香后碾成粉，锅内加水烧热后，同时放入大米、黑芝麻粉、红枣，先用大火烧沸，然...
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![怎么冲黑芝麻糊]( "怎么冲黑芝麻糊")
- 记得小时候吃的黑芝麻糊，好香啊，现在在超市里买来的怎么吃，都觉得没有了黑芝麻的香甜，今天去市场，看到了一个现场加工黑芝麻糊的，我立刻买了五斤，用黑芝麻、白芝麻、薏仁米、黑米、核桃仁磨制的，回到家里，我就迫不及待的冲了一碗，味道很纯正啊！操作方法（01）黑芝麻糊放入红糖（02）搅拌均匀...
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![糯米糍卷的做法]( "糯米糍卷的做法")
- 研究吃是我的爱好，今天尝试做糯米糍卷，做出来的成品很不错，软软糯糯非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）面粉加适量的白糖。（02）加适量的水揉成粉团。【水量要一点点地加】（03）用一个碟子，用油把碟子全面搽均匀。（04）把糯米粉团放到碟子压薄。（05）放置锅里大火蒸12分钟，把...
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![芝麻味甜糯米蒸粿的家常做法]( "芝麻味甜糯米蒸粿的家常做法")
- 蒸粿在很多地方都有，老一辈的福建妇女基本上都会做，现在越来越少人懂得了。今天小编给大家分享一下怎么做芝麻味甜糯米蒸粿。操作方法（01）糯米粉的选择：通常市面上的糯米粉种类很多，最好到超市购买，比较放心；也可以在家自己制作；将糯米泡软，再用辅食机磨碎，就可以了；（02）黑芝麻的准备：黑...
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![红薯糯米芝麻饼的做法]( "红薯糯米芝麻饼的做法")
- 研究美食是我的爱好，今天尝试用红薯搭配糯米、芝麻做煎饼，味道非常不错，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把红薯皮去掉，切成棱角块。（02）放进锅里大火蒸12分钟。（03）大开用牙签插进红薯块，很容易插进去就是熟透了。（04）拿出来，然后用刀削适量红糖进去。（05）压成薯泥。（06）加糯米粉...
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![怎样做黑芝麻糊]( "怎样做黑芝麻糊")
- 黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。步骤/方法（01）炒制黑芝麻粉将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱150度，烘烤10分钟左右（没有烤箱放入锅中用小火...
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![炒黑芝麻的做法]( "炒黑芝麻的做法")
- 中医学对芝麻的药用价值有较高的认识，它有补血、养发等功效，而炒芝麻更是乌发的食疗药膳之一，对改善须发早白十分有帮助，喜爱乌发的人士不妨自己做一做。操作方法（01）把生黑芝麻放进清水中，洗净。（02）用孔特别小的漏勺捞起，沥水五分钟。（03）沥干后，放进烧热的锅里。（04）用中火反复翻炒，慢...
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![燕麦花生芝麻糯米饼]( "燕麦花生芝麻糯米饼")
- 用燕麦、花生、芝麻、糯米粉搭配做成小饼，做出来的成品非常脆香好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）燕麦用水泡1个小时左右，捞上碗里，花生、芝麻准备好。（02）开火，燕麦下锅用小火炒7分钟左右，炒至熟透。（03）铲上碟子。（04）花生炒至脆香。（05）芝麻也炒香。（06）把炒好的燕麦、花生...
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妙知谷
