![穴位按摩治疗肾虚 胜过吃补药]( "穴位按摩治疗肾虚 胜过吃补药")
- 还在为肾虚而苦苦寻找吗？还在苦恼如何拥有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些穴位按摩，胜过吃补药！操作方法（01）1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘...
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![6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎]( "6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎")
- 操作方法用右手中指指腹按于印堂穴上，体捏局部皮肤进行按压。印堂有醒脑提神镇惊，活络通窍的作用。用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴。迎香穴可以通利鼻窍，散风通络。用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素穴)。劳宫穴可以醒神开窍，宽胸理气。用双手指腹(注意剪指甲)放在鼻梁...
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![便秘的治疗—穴位按摩]( "便秘的治疗—穴位按摩")
- 便秘的症状主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘是由多种病因引起的常见病症，中医认为通过穴位按摩能有效治疗便秘。步骤/方法（01）按摩穴位位置腹结穴位于下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸。气海穴位于在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。（02）按摩方法将...
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![中医穴位按摩防治咳嗽！]( "中医穴位按摩防治咳嗽！")
- 一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速....其实引起咳喘的因素很复杂，不过一个现象却很普遍，那就是到了秋冬季会症状加重，甚至反复发作，这个跟季节有很大的关系，中医认为...
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![按摩治疗感冒 按摩五个穴位缓解感冒症状]( "按摩治疗感冒 按摩五个穴位缓解感冒症状")
- 按摩治疗感冒按摩五个穴位缓解感冒症状按揉风池穴位置：颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。按摩方法：一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被摩者的风池穴处，揉捏半分钟。揉按太阳穴位置：在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。按摩方法：两手中指同时用力，顺时针方向按揉太阳穴约2分钟，...
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![按摩穴位治疗感冒]( "按摩穴位治疗感冒")
- 不小心感冒了，除了吃药治疗，也可以尝试下按摩穴位治疗。操作方法（01）风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛...
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![治疗失眠按摩哪些穴位有效果]( "治疗失眠按摩哪些穴位有效果")
- 对于现代社会的人们来说，生活、工作压力较大，或多或少都有失眠的情况，下面我们就一起来说说失眠最好的治疗方法吧。操作方法（01）按摩安眠穴，能有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。（02）按摩神门穴，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。（03）按摩三阴交达到健脾、益肾、养肝的作用。（04）浴足可以改...
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![怎样通过按摩穴位保养肾脏]( "怎样通过按摩穴位保养肾脏")
- 中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾喜温怕冷。下面三穴能使肾精充盛、肾气健旺，经常按摩能强肾养颜。步骤/方法（01）揉丹田丹田位于肚脐下1.5寸处方法：将手搓热，用右手在该处旋转按摩50次。能健肾固精，改善胃肠功能。（02）按肾俞此法也叫搓腰法。肾俞穴位于第二、三腰椎间...
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![丰胸按摩穴位]( "丰胸按摩穴位")
- 拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事，您想成为自信亮丽的“胸”满一族吗？想消除胸部，背部的脂肪，除了运动之外，还可适当地以按摩来辅助，加强效果。适当的按摩可以有效地调整胸部曲线，让外扩、下垂的胸部变得集中、上挺、有型。按摩其实很简单，只要找对穴位能有效地达到按...
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![如何按摩穴位治疗恶心]( "如何按摩穴位治疗恶心")
- 恶心是生活的一部分。怀孕、宿醉、化疗或晕动症均伴随着恶心症状。你也许听过针灸，但你是否知道按摩穴位也能缓解恶心？虽然没有科学依据，但只要按摩正确的穴位，不必花大钱就能快速舒缓恶心，而且没有副作用。一起来学习用手指或腕带按摩穴位，让自己感觉好一些！使用手指（01）放松及摆...
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![穴位按摩减肥]( "穴位按摩减肥")
- 穴位按摩减肥方法，今天为大家推荐一套简洁而又实用的按摩瘦身操，先由肩部至锁骨凹陷处冲洗，仅需四步，可双手作用于同一条腿上。让你享受瘦身的喜悦!操作方法（01）第一：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。（02）第二：以手掌为接触面，从肋骨两边开始，...
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![按摩穴位治疗头痛 按摩七个穴位有效缓解头痛]( "按摩穴位治疗头痛 按摩七个穴位有效缓解头痛")
- 按摩穴位治疗头痛按摩七个穴位有效缓解头痛一、印堂穴位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。三、百会穴位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很...
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![按摩什么穴位补肾]( "按摩什么穴位补肾")
- 中医认为人体每一个脏器都有对应的穴位，按摩一定穴位可以达到养生效果，下面就起来看看补肾应该按摩哪些穴位。操作方法三阴交穴三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小...
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![腰椎病的穴位按摩治疗法]( "腰椎病的穴位按摩治疗法")
- 在我们的生活中，腰痛是常有发生。腰痛是由于很多原因引起的，日常劳累所致的腰痛，休息一下就会消失，如果反复发作，并没有消失的话，就有可能是疾病导致的。腰痛是腰椎病的典型症状，通过穴位按摩的疗法可以有效缓解。步骤/方法（01）以手指端或指间关节突着力于腰脊两侧骶棘肌肉、穴位...
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![穴位按摩-失眠最好的治疗方法]( "穴位按摩-失眠最好的治疗方法")
- 对于现代社会的人们来说，生活、工作压力较大，或多或少都有失眠的情况，下面我们就一起来说说失眠最好的治疗方法吧。操作方法（01）按摩安眠穴，能有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。（02）按摩神门穴，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。（03）按摩三阴交达到健脾、益肾、养肝的作用。（04）浴足可以改...
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![怎样通过按摩穴位治疗秋冬咳嗽]( "怎样通过按摩穴位治疗秋冬咳嗽")
- 当人们咳嗽了，的第一反应肯定是去医院，让医生开点药，再或者就是吃药，输液，打针。一般情况，我们也就是用那三种方法来治疗！今天就给大家介绍一种通过对穴位的按摩，达到刺激的效果来治疗咳嗽。下面就一起来看看吧!操作方法01刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴，可以止咳化痰，减...
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![治疗儿童发烧发热的穴位按摩]( "治疗儿童发烧发热的穴位按摩")
- 穴位按摩是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广。下面为大家介绍治疗儿童发烧发热的穴位按摩。操作方法（01）推清天河水左手握住小孩的手，将其掌心朝上并露出手臂。使用右手食指和中指，在小孩前臂内侧腕部快速向肘部推。（02）推清肺经推清肺经其实就是推无名指。从指尖往指根推...
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![怎样通过穴位按摩治疗儿童感冒]( "怎样通过穴位按摩治疗儿童感冒")
- 治疗儿童感冒除了用药，也可以通过按摩穴位辅助治疗。这里就为大家提供穴位按摩法，按摩工具需准备：大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉。步骤/方法（01）1.推坎宫1）让宝宝先躺卧在大浴巾上，并在宝宝的额头上涂上按摩用品加以轻揉。2）用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当...
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![治疗梅核气按摩什么穴位好]( "治疗梅核气按摩什么穴位好")
- 治疗梅核气按摩什么穴位好梅核气属于中医上的一种病症，这个病主要是肾虚以及肝胆气郁造成的，主要表现为咽喉中异物感强烈，咳不出来咽不下去，却又不像慢性咽炎那样疼痛。梅核气虽不同于慢性咽炎，但却是和慢性咽炎一样不好治疗。但是，日常我们可以通过按摩我们身体上的穴位来缓解...
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![精索静脉曲张患者穴位自我按摩治疗]( "精索静脉曲张患者穴位自我按摩治疗")
- 穴位按摩治疗精索静脉效果怎么样呢，现在人们对于精索静脉曲张的研究比较多，主要是精索静脉曲张对于人们的影响越来越大，穴位按摩治疗精索静脉曲张是可以帮助患者减少精索静脉曲张影响的，下面是关于穴位按摩治疗精索静脉曲张方法的介绍。步骤/方法（01）俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰...
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![按摩穴位治疗头痛]( "按摩穴位治疗头痛")
- 偏头痛是一组常见的头痛类型，主要表现为反复发作的搏动性头痛，以女性多见，发作前常有畏光、视物模糊、肢体麻木等先兆。专家指出，可采用穴位按摩疗法治疗偏头痛。如按摩桥弓穴、风池穴、鱼际穴等穴位，可有效缓解头痛症状。操作方法（01）桥弓穴，位于人体脖子两侧的大筋上，相当于胸锁...
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![治疗便秘穴位按摩手法图解]( "治疗便秘穴位按摩手法图解")
- 大家知道治疗便秘的按摩手法吗？下面就来介绍一下。操作方法（01）按揉三阴交穴 用一侧拇指指腹按住小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方处，轻轻来回揉动，直到感觉酸胀就可以在揉另一边。（02）点揉合谷穴 关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘位置，轻轻轻来回揉动，直到感觉...
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![推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位选择]( "推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位选择")
- 推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位如何选择？这里与大家分享一下具体的经验。操作方法（01）肩井穴：位于人体的肩部，位于乳中穴的正上部，在大椎穴和肩峰之前。正确的按摩这里可以在一定程度上缓解肩部麻痹。（02）大椎穴：颈椎一共有七节，当我们低下头时大椎穴位于那个不动的第七节颈椎上。正确...
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![穴位按摩法治疗过敏性鼻炎]( "穴位按摩法治疗过敏性鼻炎")
- 患了过敏性鼻炎的朋友都很苦恼，天气一冷一热，就会喷嚏不断，鼻涕一把泪一把的，折腾的你睡不香，玩不好的，更不用说安心工作学习了！吃了好些西药和中药，总是不能除根，用时症状减轻了，不用有复发了！而且有些药还有负作用，不能常用，如激素一类的药！中华民族的精髓之一中医博大精深，我们不妨用...
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![传统中医穴位按摩法治疗各种鼻炎]( "传统中医穴位按摩法治疗各种鼻炎")
- 每到换季，鼻炎患者的鼻子就又开始蠢蠢欲动，要如何把鼻炎扼杀在摇篮之中，中医按摩有方法。鼻炎，换季高发疾病之一，中医穴位按摩术治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面中医为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。一、民间...
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妙知谷
