![怎么样发乒乓旋转球]( "怎么样发乒乓旋转球")
- 很多乒乓球爱好者都喜欢研究球技，利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。下面就介绍一下怎么样发乒乓旋转球。操作方法（01）先介绍握拍的方法...
- 31017
![《全民学乒乓横拍篇》正手高吊弧圈球技术讲解]( "《全民学乒乓横拍篇》正手高吊弧圈球技术讲解")
- 正手高吊弧圈球技术讲解操作方法（01）有很多人认为高吊弧圈球就一定要把弧线拉的又高又转才叫高吊，这个错误的理解误导了世界上几千万的球友，包括专业运动员。我之前反复强调过，高吊其实就是加转弧圈球，无非是高吊击球时机更晚，摩擦球更薄更充分而已。高吊本来在专业运动员当中是...
- 16283
![乒乓正手拉前冲弧圈球的方法]( "乒乓正手拉前冲弧圈球的方法")
- 正手弧圈球力量大，速度快，所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手，因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。正手前冲弧圈球的动作要领如下：（01）站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形...
- 17593
![戴隐形眼镜可以打乒乓吗]( "戴隐形眼镜可以打乒乓吗")
- 简要回答可以。大家都知道乒乓球的移速是很高的，这对于一个人的势力也是一种考验，而一些平时喜欢打乒乓的人偏偏有了近视，这就非常容易影响水平的发挥，所以有的乒乓球爱好者就会带上隐形眼镜打乒乓球。在这个时候人们应该选择最适合自己的隐形眼镜，最好不要让隐形眼镜带有颜色...
- 3496
![乒乓打一成语是什么]( "乒乓打一成语是什么")
- 操作方法乒乓两字像一个对称的文字，仔细一看就会发现两个字合在一起就是“兵”字。那么可以说这个成语必定与兵有关系，然后发现乒乓两个字的那一横是连在一起的，那么就是与连接有关系了。其次乒乓两字对比兵字都是少了一点，这个共同特征也必然是解题的重要点。综合以上三步，搜...
- 28800
![乒乓直拍正手教程]( "乒乓直拍正手教程")
- 乒乓球是我们的国球，在国内非常普及。乒乓球的直拍正手怎么打呢？下面来看看。操作方法（01）直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式，特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅，直拍的优点在于击球速度快，角度变换细腻。今天先来说一下直拍正手怎么打。正手击球主要有...
- 13060
![简笔画之乒乓球]( "简笔画之乒乓球")
- 操作方法首先画出一个乒乓球拍，由一个近似于半圆的板和一个长柄组成。接着在画一个乒乓球板，不用画完全，画成第一个板掩盖第二个板的一半。然后就是乒乓球了。最后在两板之间画一个乒乓球，显得更有感觉。最后，在乒乓球拍和球上加上小横线，显得有阴影的感觉，看起来更像。...
- 23604
![2018亚运会乒乓球赛程时间表 乒乓球比赛安排]( "2018亚运会乒乓球赛程时间表 乒乓球比赛安排")
- 乒乓球是我们的国球，在我国非常的普及，因此很多人都非常关心乒乓球在亚运会上的表现，那么乒乓球在本届亚运会上的比赛安排是什么样的呢？请看下文。团体赛安排（01）【2018亚运会乒乓球女团比赛时间安排】乒乓球项目在本届亚运会上将产生5枚金牌，其中2枚金牌是团体金牌，下面来看下女...
- 11491
![乒乓球拍什么牌子好？乒乓球拍的选择]( "乒乓球拍什么牌子好？乒乓球拍的选择")
- 乒乓球拍是乒乓球运动中进行击球的球拍。乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。那你知道乒乓球拍什么牌子好吗？下面我们就一起来看看吧。操作方法（01）蝴蝶乒乓球拍蝴蝶乒乓球拍是世界第一品牌，其是采用的ZL碳素纤维，是一款拥有高反弹力...
- 17344
![乒乓球入门教程]( "乒乓球入门教程")
- 乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“tabletennis”，意即“桌上网球”。下面小编结合自己经历分享一下乒乓球的入门打法教程。操作方法（01）合适的着装。打乒乓球要穿着合适的运动衣和运动鞋（尽量选择打乒乓球专用的），这样有利于来回的...
- 10470
![怎样打乒乓球？]( "怎样打乒乓球？")
- 你知道怎么样打乒乓球吗？一起来看看吧。操作方法在打乒乓球的时候我们首先要选择一个和手的乒乓球拍和手的乒乓球拍是你打好乒乓球的基础。在打乒乓球的过程中，我们球拍的使力可以确定乒乓球的方向。如果在我们打球的过程中发现球飞来的反弹速度要比球网低的时候我们需要拿...
- 26576
![打乒乓球的好处 中老年人打乒乓球危害]( "打乒乓球的好处 中老年人打乒乓球危害")
- 简要回答打乒乓球作为锻炼运动的方式，能够促进新陈代谢，将体内的有害物质排出体外，还可以改善体质，尽可能的提高人体的免疫力。另外打乒乓球也能够让皮肤温度升高，让体内的脂肪燃烧，随着新陈代谢，尽快的排出体外，最终能达到减肥的目的。可以预防近视在打乒乓球时，大脑必须在短时间...
- 9264
![如何练习打乒乓球？打乒乓球技巧。]( "如何练习打乒乓球？打乒乓球技巧。")
- “本以为自己打乒乓球技术还可以，但是面对人家经过特殊训练的人，自己又是那么不堪”今天我就来教教大家打乒乓球的技巧。我会通过以下几个步骤来为大家讲解：如何练习打乒乓球？1.颠簸球练习2.练习发球3.懂得接球打乒乓球的技巧：1.声东击西法2.忽远忽近法3.发球发家法如何练习打...
- 26655
![乒乓球技巧图解]( "乒乓球技巧图解")
- 球的人还是业余的居多，我们的目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢，下面小编给大家一些建议动作要点(以右手为例)（01）正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半...
- 8057
![打乒乓球能减肥吗 一个人打乒乓球能减肥吗]( "打乒乓球能减肥吗 一个人打乒乓球能减肥吗")
- 简要回答打乒乓球可以达到减肥的目的，不过在尝试做任何运动时，想要达到减肥的目的都需要长期坚持。一般乒乓球运动最好可以达到运动心率，正常情况下，是120~140次每分钟，运动的时间需要保证在40分钟左右。一般在运动以后需要拉伸和放松，产生的效果才比较明显。一个人打乒乓球能...
- 8198
![乒乓球拉球的基本技术 乒乓球怎么抽球]( "乒乓球拉球的基本技术 乒乓球怎么抽球")
- 我国的国球就是乒乓球，很多人从小就喜欢打乒乓球，那么怎么样才能实现抽球或者对抽呢，详细方法如下操作方法（01）首先就是站的位置，打乒乓球的时候站位很重要，好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性，一般情况下要站的不要太靠近台面，要对角线站立（02）打乒乓球的时候一定要做到重心低，这...
- 16564
![乒乓球业余爱好者如何选购乒乓球拍底板]( "乒乓球业余爱好者如何选购乒乓球拍底板")
- 对于广大乒乓球入门者来说，要打好乒乓球，拥有自己的球拍是最起码的，那么，本章向初学者介绍一下，如何选购适合自己的乒乓球拍底板。操作方法（01）不要购买超市的成品拍。刚接触乒乓球的朋友一定要注意，乒乓球拍一定是自己去专卖店买底板，去专卖店买套胶贴的。超市的成品拍只适合初中...
- 32005
![乒乓球基本战术]( "乒乓球基本战术")
- 乒乓球高深战术数不胜数，但都是从七大基本战术衍伸而来，下面给大家说说乒乓球基本战术操作方法改变球的旋转特性，例如加力推进，推下旋转;在正手进攻后，回到中远台湾切板对方时常回应太迟，可以直接得分或创造机会球。接受发球战术与发球战术同样重要。从某种意义上说，接发球的水...
- 25480
![乒乓球如何放高球]( "乒乓球如何放高球")
- 放高球，弧线高，落点远，上旋力强，正、反手均可运用，是防守时采用的一种战术。放高球能消耗对方体力，为调整战术赢得时间，也能增大对方的接球难度或使之失误，起到以守为攻的作用。操作方法（01）左脚在前，站位离台远。击球前，前臂下沉将球拍引至身体右前下方。（02）击球时，上臂向前上方挥动，前...
- 22870
![怎样打好乒乓球]( "怎样打好乒乓球")
- 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。那你知道怎么打好乒乓球吗？下面我...
- 22899
![乒乓球拧拉技术]( "乒乓球拧拉技术")
- 随着乒乓球运动的发展，乒乓球技术也不断创新，拧拉就是一项新技术，尤其是台内拧拉，让对手措手不及，极具杀伤力，下面就和大家分享一下乒乓球拧拉技术的动作要领。操作方法（01）脚步要灵活，看住来球的方向，拍子要内扣，脚下站稳，腹背乏力，尤其是台内，一般来球下旋较多，这是，在来球的上升期摩擦...
- 23683
![乒乓球比赛规则]( "乒乓球比赛规则")
- 乒乓球是深受我国体育爱好者喜欢的项目，被称为中国的“国球”，那么兵乓球的比赛规则是什么呢，下面我们一起来了解下吧~操作方法（01）每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的权利哦。（02）每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球...
- 24593
![乒乓球握拍法（图解）]( "乒乓球握拍法（图解）")
- 合理的握拍方法与合理的击球动作有直接关系。每一次击球用力都是透过握拍的手指传递到球拍击球部位作用于来球的。因此可以说握拍方法直接影响技术动作，握拍用力直接影响击球手感。下面介绍几种乒乓球握拍方法。操作方法（01）直拍背面的握拍法世界冠军王皓是中国著名的直拍弧...
- 28983
![乒乓球横拍握法]( "乒乓球横拍握法")
- 乒乓球横拍握法爱好者很多，特别是年轻一代，但我发现不少人的握拍方法不合理、不科学，这就使其水平的进一步提高收到了制约，因此我来与大家分享一下正确的横拍握法。操作方法（01）拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。（02）中指、无名指和小指自然地握住拍...
- 20810
![乒乓球基础知识——乒乓球的起源和发展]( "乒乓球基础知识——乒乓球的起源和发展")
- 操作方法乒乓球是我们的国球，包括进攻、对抗以及防守。比赛有单打、团打和双打等形式。乒乓球是起源于英国的，“乒乓球”这个名字是因为打球会发出“ping-pang”的声音，因此得名。后来的英文名发展为tabletennis。乒乓球运动兴起的很快，后来球拍和球也都有了发展，不断改进。最...
- 22766
妙知谷
