![保护眼睛必吃七大水果]( "保护眼睛必吃七大水果")
- 长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群...
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![吃红枣的七大禁忌]( "吃红枣的七大禁忌")
- 红枣具有补血等作用。下面，我们来看看吃红枣有哪些禁忌吧。操作方法补血红枣富含多种营养成分，具有补血的作用，因此，对于贫血的人可以常吃些红枣。滋补作用红枣是一种养生的食品，常吃红枣具有滋补的作用。补钙作用红枣中含有钙成分，因此，平时也可以常吃些红枣，能够起到补钙的作用...
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![上海旅游必吃的十大小吃]( "上海旅游必吃的十大小吃")
- 上海，经济发达，是一座现代化建设迅速的大城市。这些人人皆知，但你是否知道，上海当地的小吃也很出名，下面来介绍一下上海地区非常出名的十大特色小吃。操作方法上海生煎。上海生煎味道鲜美，它皮酥、汁浓、馅料香，是上海地区最流行的小吃之一。白斩鸡。白斩鸡皮爽肉滑、肉质鲜嫩可...
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![吃圆白菜的七大好处]( "吃圆白菜的七大好处")
- 圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：步骤/方法（01）富含丰富维生素圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。（02）富含叶酸圆白...
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![七大四川小吃麻辣鲜香]( "七大四川小吃麻辣鲜香")
- 操作方法（01）川味现在是红遍大江南北，风味独特，富有浓厚的地方特色的四川小吃，一直以来都深受人们的热爱。开吃网小7这个福建人也对麻辣鲜香的川味毫无抵抗力。1.钵钵鸡钵钵鸡从清代流传至今已有上百年的历史。是以陶器钵盛放配以麻辣为主的佐料，加上多种调料的去骨鸡片拌和而...
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![七大奇迹是哪七大]( "七大奇迹是哪七大")
- 简要回答世界七大奇迹分别是：埃及胡夫金字塔、巴比伦空中花园、阿尔忒弥斯神庙、奥林匹亚宙斯神像、摩索拉斯陵墓、罗德岛太阳神巨像和亚历山大灯塔。在古时候，世界上有很多伟大而神秘的建筑，这些建筑就是以现代的科学技术，也很难完成，所以被称为奇迹，那么被人们称为七大奇迹的...
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![无锡七大必去景点]( "无锡七大必去景点")
- 江浙一带为我国著名的鱼米之乡，上有天堂，下有苏杭说明了这一方宝地的景色是十分优美的，那么小编今天在这里为大家介绍江苏无锡旅游的好去处。操作方法首先是宜兴竹海风景区，这是一个国家AAAA级旅游区、国家风景名胜区、省级森林公园、无锡旅游十八景及宜兴十佳景点之一。主要...
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![必喝七日瘦身汤]( "必喝七日瘦身汤")
- 冬季减肥虽然是最佳时节，但是还是很多MM们不知道如何来减肥，特别是职场人士，今天给此类人群推荐七日瘦身汤，最快速的减肥方法。操作方法（01）星期一在周一除了喝瘦身汤，还可以吃香蕉之外的水果，既营养又减肥。（02）星期二周二仍然是瘦身汤再搭配上水果和豆类，不但营养高而且低脂肪，绝...
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![人体必需包含的七大营养素]( "人体必需包含的七大营养素")
- 营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。现代医学研究表明，人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成、制造，但无法自身合成、制造的约有40余种，可概括为：蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质）、维生素、水和纤维素...
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![一生必去的国内七大旅游景点]( "一生必去的国内七大旅游景点")
- 我们一生寻寻觅觅，忙忙碌碌，收获了很多，与此同时却也忽视了我们的心灵，尘世中，我们有多久没有走近自然了？有多久没有感受心灵的倾听了？以下便是一生必去的国内七大旅游景点，带上你的心灵去感受，去体会，好好的放松一下吧。工具/材料地图，旅游手册，防晒。操作方法长城。长城乃为世界的...
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![大蒜的七种吃法]( "大蒜的七种吃法")
- 大蒜是个好东西，可以杀菌消毒，也是必不可少的调味品之一，现在就让我们一起来看看它的7种做法吧。操作方法（01）把大蒜放进蒜臼中捣碎，然后倒入滚烫的熟油，加入盐，等放凉就可以吃了。（02）同样是把大蒜剥皮，放进蒜臼中捣碎，然后放入一个青椒和盐，继续捣，捣碎就可以了。（03）在大蒜还很嫩的时...
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![吃木瓜的七大禁忌]( "吃木瓜的七大禁忌")
- 简要回答木瓜是日常生活中比较常见的一种水果，里面会蕴含着丰富的营养物质，对于个人的健康会有一定帮助，但是也同样应该了解，在吃木瓜的时候会有许多的禁忌事项。吃木瓜的七大禁忌事项到底有哪一些？详细内容有无数的人都会喜欢吃海鲜，但是如果吃木瓜的时候依然还在吃海鲜，这就容...
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![大年初七为什么吃面？]( "大年初七为什么吃面？")
- 大年初七大部分地区都有吃面的习俗，那么为什么要吃面呢？小编给大家说说，一起来了解了解吧！操作方法（01）大年初七那天称为“人日”，传说这是人类诞生的日子，生日的时候都是要吃长寿面的，大年初七为全人类生日，自然都要吃面条，祝长寿啦！（02）正月初七,，也是小孩子的日子，这一天吃面条也是为...
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![七夕必送十大礼物]( "七夕必送十大礼物")
- 七夕是中国情人节，男女之间互送礼物已经成为常态。下面我们就来说说七夕必送的十大礼物。操作方法（01）玫瑰花。你是我的玫瑰你是我的花，你是我的爱人是我的牵挂。不管什么节日，代表爱情的玫瑰花都不可缺席。（02）巧克力。情人节送巧克力也是撩妹法宝。吃人嘴软，拿人手短，妹子收了你...
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![台中必玩的七大免费热门景点]( "台中必玩的七大免费热门景点")
- 台中很适合穷游，因为不论住宿还是吃喝玩乐开销都比台北便宜，但旅行的欢乐感和满足感却有过之而无不及。操作方法（01）彩虹眷村彩虹眷村邻近台湾岭东科技大学，村内的小屋外墙画满色彩缤纷、充满童趣的彩绘。这些色彩缤纷的人像、动物和图案吸引许多游客特地前往观赏，也让这条原本...
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![大理必吃十大美食]( "大理必吃十大美食")
- 云南是一个山美水美的好地方，大理也是很多人都向往的地方，作为一个吃货，不为大家推荐点美食怎么能够对得起大家呢！下面为大家推荐一下去大理必吃的美食。操作方法米线，这个相信大部分人都是吃过的，而且米线的名字前面基本都写着云南米线，可是都不太正宗，真正的米线还是得去云南吃...
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![七夕表白必杀情话]( "七夕表白必杀情话")
- 七夕，是一个适合表白的节日，有喜欢的女士，心仪的女士的赶紧在这天进行表白，不要浪费了一个大好节日，今天小编为你介绍下：七夕表白必杀情话。操作方法我爱你情到深处，自然懂，简简单单的3个字我爱你在七夕这天进行表白，要么成功，要么失败，没有那么多的千言万语，就是3个字。我不怕下地狱...
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![七大洲是指哪七大洲？]( "七大洲是指哪七大洲？")
- 七大洲指地球陆地分成的七大陆地部分，即亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋洲、南极洲。地球表面总面积约5.1亿平方千米，其中陆地面积1.49亿平方千米，海洋面积3.61亿平方千米。地球表面由陆地和海洋构成，陆地占29%、海洋占71%，即七分海洋，三分陆地。世界海陆分布很不均匀，...
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![大雪节气必吃9大养生食物]( "大雪节气必吃9大养生食物")
- 1.西葫芦天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效...
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![吃榴莲的七大禁忌]( "吃榴莲的七大禁忌")
- 榴莲是营养丰富的水果，有“水果之王”的美名，但同时榴莲也不宜多吃，多吃容易上火，下面我们来了解一下吃榴莲的七大禁忌。操作方法（01）肥胖人士不宜多食：因为榴莲含有的热量及糖分较高，容易增肥。（02）榴莲不可与白酒同食：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严...
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![吃货必知七大低卡路里食物]( "吃货必知七大低卡路里食物")
- 吃货必知七大低卡路里食物，小编给大家介绍一下；操作方法黄瓜：热量很低，并且糖分很低，不管是当水果还是蔬菜都是可以吃的。对于减肥妹子首选；鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白，还含钙，热量比较低。做饭有很多种，一般白水煮比较有营养；苹果：很多人都推荐减肥时候可以吃苹果，不仅味道好，热量低并且对皮...
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![孩子吃这七种食物必长高]( "孩子吃这七种食物必长高")
- 每个家长都希望自己的孩子有高高的个子，长得精神又帅气。一般来说，孩子的身高一般由两部分因素决定，一是遗传身高，即受父母身高影响，这部分因素占70%；二是后天因素，占30%。遗传身高是先天的，没法改变，但这后天的30%的影响因素就要靠自己努力了，做得好，就可以超过遗传身高，所以我们经...
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![重庆主城必去的七大景点]( "重庆主城必去的七大景点")
- 世界很大，我想去走走，相信很多人都想让自己有一个说走就走的旅行，那么重庆就是我们旅行中必不可少的一个“站点”，今天小编就来说说重庆主城有哪些好玩的地方吧，给小伙伴们提供一个参考。操作方法（01）首先，咋们去重庆旅游，最重要也是最值得一去的地方那就非洪崖洞莫属了。洪崖洞位...
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![济南七大小吃]( "济南七大小吃")
- 最近，有很多人来济南游玩，想吃几个有代表性的济南小吃，但不清楚济南有哪些特色小吃，哪些好吃……今天，就让我来为您推荐七种来济南必吃的小吃，没吃过它们可别说你来过济南。操作方法（01）NO.1甜沫，泉城二怪之一，如果你听的名字里有个甜，以为甜沫是甜的，那就大错特错了。甜沫是一种咸粥...
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![长治十大必吃小吃是什么？]( "长治十大必吃小吃是什么？")
- 长治十大必吃小吃是：壶关羊汤、壶关小车刀切糕、上党腊味驴肉、长治山楂饼、武乡和子饭、酥火烧、长治炒饼、白猪头肉、长治羊肉烩面、干馍。长治十大必吃小吃：1、壶关羊汤：羊汤是山西长治壶关的传统名吃之一。喝壶关羊汤是非常讲究的。并不是一年四季都有，这里的羊汤是按季...
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妙知谷
