![长期静养与坚持锻炼的人 谁更长寿 调查超3万名老人 给出真相]( "长期静养与坚持锻炼的人 谁更长寿 调查超3万名老人 给出真相")
- 简要回答一项调查研究对超过3万名老年人进行了调查，以了解长期静养和坚持锻炼对寿命的影响。该调查结果显示，无论是长期静养还是坚持锻炼，都有助于延长寿命，但锻炼的好处更为显著。一、调查结果分析长期静养的老年人死亡风险比不静养的老年人低10%-20%。虽然静养可以降低心脏...
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![老人要“静养修身”还是“锻炼强身”]( "老人要“静养修身”还是“锻炼强身”")
- 简要回答适当锻炼。因为很多老年人在身体方面都是需要照顾的，所以对于老年人的养生有几个不同的方面，一个认为应该在家里静养着另一个方面，认为老年人也应该加强对于身体的锻炼。这两个方面来说的话，其实都是有一定道理的，因为老年人的身体已经相对比较脆弱，不能够和中年青年人...
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![长期静养与天天锻炼的人 谁更长寿 调查36383名老人 给出答]( "长期静养与天天锻炼的人 谁更长寿 调查36383名老人 给出答")
- 简要回答吴大爷，今年已经60岁了。五年前的一次体检中，他被诊断出右膝关节有关节炎，但是当时他并没有感到身体不适，也没有太在意这个问题。作为一个热爱跑步的人，吴大爷相信通过跑步可以活动筋骨，甚至可能治愈关节炎。因此，他近年来一直坚持跑步。由于跑步时间的增长，吴大爷发现自...
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![丫丫回到北京动物园 暂不对外展出 需静养一段时间]( "丫丫回到北京动物园 暂不对外展出 需静养一段时间")
- 简要回答旅美大熊猫丫丫与北京时间5月29日凌晨顺利抵达北京动物园。北京动物园发布官方微博表示丫丫已经顺利的通过隔离检验，乘坐从上海飞往北京的包机，于5月29日凌晨00:43到达北京动物园的大熊猫，丫丫目前的身体状况非常稳定，暂时不会对外展出，需要进行一段时间的静养。北京...
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![佛法与静心|什么佛经可以静心]( "佛法与静心|什么佛经可以静心")
- 什么时候人会静不下来呢，或许是刚刚运动完浑身的细胞都在叫嚣，或许是被甩了失恋了，总是想着乱七八糟的事情，又或许上班的时候被领导骂的很惨的时候，还有很多很多让我们烦躁的事情，佛教大全告诉你读怎样的佛经可以让人平心静气。严格讲，所有佛经，皆可静心和清心。因佛教修行，本就是...
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![素描练习静物临摹六个静物]( "素描练习静物临摹六个静物")
- 六种事物，苹果，罐子，杯子操作方法（01）首先打好粗略的底稿，菱形构图（02）接着，大致画出各个物体（03）在勾出形状的同时，稍微画出明暗交界线和阴影（04）在背景上涂出大致的步调（05）最后，在需要加深的多画几笔，就完成了，和原图比一下，最后修改特别提示注意构图阴影要选择性涂...
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![静止通信卫星真是“静止”的吗？]( "静止通信卫星真是“静止”的吗？")
- 静止卫星并不是真正静止的。因为静止微信在地球上的同步轨道运行，其周期和地球自转周期相等。就好像通信卫星总是一动不动地固定在地球赤道上空的某一点，是静止的。所以，人们把它叫做静止卫星或同步卫星。通信卫星在太空定居，与地球保持相对静止，它是靠飞行速度极高的火箭送人...
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![冬天静电多怎么办？消除静电10招]( "冬天静电多怎么办？消除静电10招")
- 冬天衣服总是起静电，太烦人，教你几条指南消除静电。操作方法（01）空气湿度在室内放一盆水，你会发现一天下来盆里的水没了一半，还可以直接买一个空气加湿器，这样室内空气保湿效果很好。（02）衣服在买衣服的时候，尽量选择纯棉的衣服，少穿化纤类的衣服，这样也能防止静电。（03）柔顺剂在超市买...
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![DNF 如何进入寂静城，寂静城在哪儿]( "DNF 如何进入寂静城，寂静城在哪儿")
- dnf又出了新的寂静城地图，很多玩家可能不知道怎么进入寂静城，那么就过来看看吧。操作方法（01）到了85级之后就会有一个主线任务叫做“与安图恩的对决”，这个任务就是进入寂静城的关键，因为寂静城要在它死后才会被发现。（02）接取任务之后，与任务人物对话，然后到一个叫做苍穹贵族号的...
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![剑三跟宠静静]( "剑三跟宠静静")
- 剑三跟宠静静，星级：5星，分数：60。刷新地图：长安城，获取方式：巧遇操作方法（01）任务物品刷新点：长安内城西市红旗位置均有可能。7-8小时刷新一次。如果没有人拾取它，它就会在大街内闲逛。看到后和静静对话即可拾取。（02）拿到任务物品【小静静】后，，到长安西市去找六指神丐对话，接任务【旧时...
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![静夜多肉怎么养]( "静夜多肉怎么养")
- 静夜多肉怎么养操作方法（01）红边静夜需要阳光充足和凉爽、干燥的环境，耐半阴，怕水涝，忌闷热潮湿。具有冷凉季节生长，夏季高温休眠的习性。每年的9月至第二年的6月为植株的生长期(花友的环境不一样，生长期也有长短)，若光照不足会使植株叶片徒长，叶缘红色也会慢慢褪去，而在阳光充足之...
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![静音车厢上线 网络舆论缘何不平静 静音车厢引舆论]( "静音车厢上线 网络舆论缘何不平静 静音车厢引舆论")
- 简要回答近日为共建共享文明安静的旅行环境，铁路部门在京沪、京广、成渝高铁等部分复兴号动车组列车上设置了静音车厢，不过网络上关于这种车厢的舆论却从不“平静”，还有不少网友格外兴奋，评论区无法安静下来。有些网友对这种静音车厢的喜悦不亚于当年孟母三迁成功时的喜悦，忍...
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![羊绒衫怎么保养 起静电怎么办]( "羊绒衫怎么保养 起静电怎么办")
- 羊绒衫怎么保养1、穿过的羊绒制品因换季需储存时，必须经过洗涤、熨烫、晾干后再保存，这样可以减少霉菌蛀虫活动的条件和范围，又可杀虫灭菌。此外穿着时要保持清洁，经常换洗，防止蛀虫滋生。2、存放的羊绒制品要注意遮光，以防褪色，应经常通风、阴凉、拍打灰尘，去潮湿，且不可曝晒。若...
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![怎么去除静电？去静电小妙招]( "怎么去除静电？去静电小妙招")
- 静电，是我们日常生活中经常见到的一种现象，尤其是在冬季，静电现象发生的频率更加高了，那么怎样去除静电呢？操作方法（01）方法一：如果方便的话，我们可以勤洗手，保持皮肤湿润，这样再碰其他物体就会减少静电的发生。（02）方法二：尽量少穿容易起静电的化纤类的衣物，可以尝试着穿一些棉质类的衣...
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![防静电窗帘的搭配技巧和保养方法]( "防静电窗帘的搭配技巧和保养方法")
- 防静电窗帘的搭配技巧和保养方法防静电窗帘的风格搭配：白色是简洁素雅的不二代表，白色的优点是百搭、自然，但最大的缺点莫过于单调、清淡，尤其是大面积的窗帘。因此，我们可选择质地亮泽或透明的窗帘，利用光线来调和，或在窗帘上加点条纹、小图案来点缀，突显出白色的大气大方。纯白...
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![静电是如何产生的？如何消除静电？]( "静电是如何产生的？如何消除静电？")
- 静电是通过摩擦或由于电荷相互吸引，引起电荷的重新分布而形成的。静电消除的方法有以下几个：1、用金属物品去除静电。2、用水去除静电。3、涂抹身体乳去除静电。4、使用柔顺剂消除静电。5、用电池正极去除静电。在干燥的冬季，当人们脱下毛衣、毛料、尼龙类衣服时，常听到滋啦...
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![羽绒服起静电怎么办 如何防止静电]( "羽绒服起静电怎么办 如何防止静电")
- 羽绒服起静电怎么办衣服起静电，大部分原因都在于衣服质量上，材质不对，不管怎样都会带静电，尤其是那些含化纤的衣服，碰到秋冬干燥季节里，总是会给人一种刺痛的感觉，如果我们羽绒服起静电的怎么处理呢。可以出门前洗个手，或是把手放在墙上去一下静电，这也是一个不错的方法。还有这个...
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![如何静坐养生？]( "如何静坐养生？")
- 静坐可以修身养性，可以磨练心智，关于静坐养生的问题下面跟小编一起来了解吧。操作方法（01）首先静坐的时候抛开一切压力，把脑袋放空，心里不要装事情，像些美好的事情，脑袋里浮现的都是美好的一面，这样可以抛开烦恼，改善负面情绪对自身的影响，坚持静坐一周后，专注力和情绪控制力都会有所...
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![为什么会产生静电、如何去除静电]( "为什么会产生静电、如何去除静电")
- 静电多由摩擦产生，由于静电荷的集聚无法排放而产生了静电。怎么去除静电，小编给你指南。操作方法（01）保持空气的湿润，太干燥的空气会隔绝静电荷的传递，积聚过多则会放电。（02）去除静电可以在家中放上加湿器，或者开启房间的门窗保持空气的流通。（03）去除静电可以接触金属导体来让静电...
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![静功养生的简单方法]( "静功养生的简单方法")
- 操作方法（01）打坐：打坐是一个佛家用语，也叫“坐禅”，在很多功夫中都有，在瑜珈中也有。打坐方法：找一个安静的地方，沙发、床上、软垫上都行，盘腿坐在，双手向上，放于膝盖，将食指和大拇指对捏，腰背挺直，头顶的百会穴处于最上，然后双眼微闭，头脑放松，配合腹式呼吸，头脑放松，臆想身体的血液流向于...
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![怎样保养防静电地板？]( "怎样保养防静电地板？")
- 由于防静电地板可以有效防静电，所以在很多场合都会装防静电地板。防静电地板在家居装修还是比较少见的，不过在工业场所，尤其是有机房的工业场所特别的常见。下面特意为大家介绍了一些平时保养防静电地板的方法。操作方法（01）避免黑色硫化物说起黑色硫化物大家都比较陌生，但是如...
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![除静电方法 快速去静电小妙招]( "除静电方法 快速去静电小妙招")
- 简要回答平时想要快速的去除静电，可以增加湿度。在增加湿度的时候，可以使用加湿器或者直接在室内放置水盆，都能够有效地提高湿度。一旦湿度提高之后，就可以减少摩擦，进而能够有效的去除静电问题。佩戴防静电手环现如今科技越发的发达，一旦产生静电之后，人们通过研究已经发明了防...
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![普通人静坐采用哪种静坐姿势好？]( "普通人静坐采用哪种静坐姿势好？")
- 很多人开始学习每天静坐，让自己的身心得到一个彻底的放松，那么普通人选择哪种静坐方式比较好呢？一起来看看吧。操作方法我们要是有时间的话，静坐最好的方式就是盘腿打坐，可是我们的时间太紧了，所以说适合我们静坐的第一种方式便是腰背挺直肩部头部端正的方式。另外深受大家喜欢...
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![静坐禅定如何快速入静]( "静坐禅定如何快速入静")
- 练习静坐禅定功夫的重点是通过调心至少进入九大入静状态的过程。重点是把心态调整到安静、平静、宁静、定静、虚静、空静、真静、明静、灵静的状态。操作方法（01）默念法：当静坐时杂念较多时可默念一些短小精悍的词句，如“松……”“静……”“松静……”“松静消杂念……”“...
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![教你如何静坐冥想-瑜伽静心练习]( "教你如何静坐冥想-瑜伽静心练习")
- 冥想是通过静坐的方式来清除杂和，梳理思绪，从而达到身心祥和之境。冥想一般是连续10分钟至2、3个小时的打坐。经常冥想静坐能减轻生活的压力，增强身体抵御疾病的能力，缓解精神紧张，并对呼吸道、头痛、胃痛、神经系统等疾病有很好的改善作用。静坐冥想不难学会，你既无须念念有词...
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妙知谷
