![中医埋线减肥疗效和注意事项]( "中医埋线减肥疗效和注意事项")
- 中医埋线减肥是否有效呢?人体局部微循环在这种良性刺激下不断得以调整和修复。其刺激感应的维持时间也是任何针灸所不能比拟的。今天小编带给大家中医埋线减肥疗效和注意事项操作方法（01）可以改善肥胖者体内的醣类代谢，使醣类不会在体内堆积;（02）可以改善体内脂肪代谢，促进脂肪...
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![中医治疗失眠偏方]( "中医治疗失眠偏方")
- 空气干燥、冷暖不均，很容易导致失眠多梦。我们知道，偏方治失眠的方法主要有中医按摩、食疗治失眠、中药治疗失眠多梦等。为了及早克服失眠的困扰，介绍几则中医偏方治失眠的方法。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益...
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![中医养生美容的食谱有哪些]( "中医养生美容的食谱有哪些")
- 女性对肌肤是非常重视的，而现在女性朋友都比较喜欢用中医养生美容的方法来美容护肤。经过实践证明，中医食疗养生美容的确是效果很好的。下面就看看中医养生美容的食谱有哪些。操作方法（01）去斑花果茶材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。做法：白果去壳，去衣；白...
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![中医九大体质，体质决定表现，九大体质表现]( "中医九大体质，体质决定表现，九大体质表现")
- 中医博大精深，是国粹，亦是传统精华，中医治病标本兼治，副作用小，更是疑难杂症的克星，对于我们人体，中医有九大体质，体质不同，人体会表现出不同的症状，生活中常见的小症状、偶尔的不舒服、都可能是不同体质的表现哦，很多养生的朋友不清楚自己的体质便盲目进补，这是不科学的，辨识体质，是针...
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![中医如何看舌苔及身体调理]( "中医如何看舌苔及身体调理")
- 舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃。因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。怎么看舌苔判断身体状况？操作方法（01）白苔白苔一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔...
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![中医穴位按摩防治咳嗽！]( "中医穴位按摩防治咳嗽！")
- 一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速....其实引起咳喘的因素很复杂，不过一个现象却很普遍，那就是到了秋冬季会症状加重，甚至反复发作，这个跟季节有很大的关系，中医认为...
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![小儿咳嗽中医推拿疗法]( "小儿咳嗽中医推拿疗法")
- 小儿咳嗽是由于外感六淫，或内伤诸因造成肺失清肃，而引起的以咳嗽为主要表现的病症。咳嗽是小儿肺系疾患中常见证候，例如感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等病都可引起咳嗽，临床上以外感咳嗽多见。病因病机（01临床表现01）风寒咳嗽咳嗽，白痰，发热，恶寒，无汗，咽痒，鼻塞，流清涕，苔薄白，脉浮紧，指...
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![中医推拿如何治疗宝宝腹泻呢？]( "中医推拿如何治疗宝宝腹泻呢？")
- 宝宝是夫妻爱情的结晶，父母对宝宝的身体状况是非常关心的，如果宝宝出现了腹泻，那么父母肯定会非常的担心，宝宝的肠胃功能并不如成年人那般强大，如果饮食方面不注意是很容易导致宝宝腹泻的，那么中医推拿如何治疗宝宝腹泻呢？让小编给大家详细介绍一下吧！操作方法（01）按摩腹部宝宝出现...
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![中医是如何观察舌头的舌质和舌苔的]( "中医是如何观察舌头的舌质和舌苔的")
- 望舌是中医观察病情的重要内容。舌像的变化，能客观反应正气盛衰，病邪性质，病位深浅，病势进退。观察对象主要是舌质和舌苔。操作方法健康舌：正常的舌头应该是舌头颜色舌色淡红明润，舌苔薄白均匀，干湿适中，柔软灵活。这样的舌头是比较健康的，或者病情很轻。望舌神是观察舌质的荣枯，以...
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![中医方法提高睡眠质量]( "中医方法提高睡眠质量")
- 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，也是走出亚健康的养生第一良方。中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时...
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![中医埋线减肥法]( "中医埋线减肥法")
- 中医减肥方法中的埋线减肥方法是针灸减肥的更高一层，是将人体能吸收的羊肠线埋入特定穴位中，来刺激穴位减肥的，不过有8点注意事项必须要知道，快来看看吧！...操作方法（01）埋线减肥需知1、告知身体状况埋线减肥方法主要针对也是穴位，所以一定要慎重，在做之前一定要先了解一下做此技...
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![中医是怎样去眼袋的]( "中医是怎样去眼袋的")
- 眼袋大在脸蛋上有很严重的影响，所以选择祛除眼袋是很好的一个方法，中医是怎样去眼袋的？生命中的美丽只是惊鸿一瞥，美丽中的生命却是永恒的。中医针灸祛眼袋，让你的生命美丽不再是神话。操作方法（01）针除了手术药物治疗祛眼袋以外，传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也...
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![中医经络知识之足太阳膀胱经图解]( "中医经络知识之足太阳膀胱经图解")
- 足太阳膀胱经概述（01）足太阳膀胱经为人身十二正经之一。足太阳膀胱经经的巡行路线（0102）其直行主干：从头顶入内络于脑(络却、玉枕;会脑户、风府)复出项部(天柱)分开下行（03）一支沿肩胛内侧夹脊旁(会大椎、陶道;经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞)到达腰中(肝俞、...
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![中医推荐有效去湿气方法]( "中医推荐有效去湿气方法")
- 在天气较为炎热的夏季，很多人都会出现四肢乏力，头晕脑胀，消化不良等症状，归根结底就是因为体内有湿气。而造成湿气的原因有两种，一是所处的环境较为潮湿，通风效果不好，进而导致湿气明显，二是与饮食和体质有关，如食用过多辛辣食物，肠胃虚弱等，使湿气进入到体内，不仅不利于身体的健康，还...
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![中医该怎么学？]( "中医该怎么学？")
- 你知道中医该怎么学吗？一起来看看吧操作方法要跟着有经验的师傅系统理论化的学习，首先黄帝内经，本草纲目这些书是必须要看的。边看边做笔记，记录自己的疑惑点咨询老师。同学朋友之间也可以一起交流相关的问题，大家可以相互出题，或者是蒙上眼睛辨识药材等加上记忆。懂得各种食材...
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![如何经营中医养生馆]( "如何经营中医养生馆")
- 现在很多人都流行找中医或者中药治疗疾病，连许多外国人都觉得中医比较有用。所以很多人都想要开中医养生馆，那么你们知道要如何吸引更多人吗？如何经营好这个养生馆吗？下面我来教大家如何经营中医养生馆吧。操作方法01如果你要是专业人员，必须具备中医资格证书；02然后你需要雇佣...
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![中医治疗气管炎]( "中医治疗气管炎")
- 操作方法（01）随着环境的不断恶化，越来越多的人开始患上气管炎，气管炎的发展势头越来越严峻，危害可谓是伤害极大，对于气管炎患者来说，怎样能达到康复，是他们最想要的。气管炎的治疗方法有很多，绝大多数人在开始的时候使用西医，因为西医见效快，但是西医也有个弊端，那就是容易复发。治疗...
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![运动不是越多越好中医告诉你怎么做才是最好的运动]( "运动不是越多越好中医告诉你怎么做才是最好的运动")
- 简要回答运动是生命的关键。在古代，医家早就认识到了运动的重要性。华佗曾说：“流水不腐，户枢不蠹”，强调了运动的益处，并发明了五禽戏。药王孙思邈认为运动可以“百病除行，补益延年，眼明轻健，不复疲乏”。世界卫生组织也将运动誉为“最好的抗病良药”，研究表明运动可以预防超过35...
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![中医知识之艾灸的作用和禁忌]( "中医知识之艾灸的作用和禁忌")
- 艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的...
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![中医教你穴位按摩缓解腰痛]( "中医教你穴位按摩缓解腰痛")
- 很多白领工作者会出现腰痛的症状，对于腰痛应该怎么办，我们可通过按摩的方法来治疗腰痛的，下面小编就给大家介绍一下中医穴位按摩治疗腰痛的方法吧!中医穴位按摩的好处很多的，我们可以通过穴位按摩的方法来帮助我们缓解腰疼的，我们可以试试的。中医教你用穴位缓解腰痛1、命门穴...
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![为什么凌晨3 4点总会“自然醒” 中医提醒：原来身体这2处堵了]( "为什么凌晨3 4点总会“自然醒” 中医提醒：原来身体这2处堵了")
- 简要回答在凌晨3、4点莫名其妙地自然醒并难以再次入睡，对很多人来说并不陌生。尽管有些人可能认为这只是偶尔的问题，不值得太在意，但实际上，频繁的半夜醒来可能会对身体造成危害。中医认为这个问题可能与身体的某些脏器出现问题有关，具体而言，与肝脏和肺部的健康状况密切相关。...
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![为啥一到凌晨3、4点就早醒 中医坦言：可能是身体这2处“堵”了]( "为啥一到凌晨3、4点就早醒 中医坦言：可能是身体这2处“堵”了")
- 简要回答失眠是现代社会常见问题，而凌晨3、4点醒来的困扰也是睡眠障碍的一种表现。中医指出，这可能与肝火旺或肺气不足有关。一、凌晨3、4点就早醒可能是身体这2处“堵”了1.肝经堵：凌晨1-3点醒来凌晨1-3点醒来可能是肝火旺的迹象。中医认为肝在睡眠时进行排毒和贮存血液，如...
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![中医经络知识：[5]带脉图解]( "中医经络知识：[5]带脉图解")
- 带脉概述（01）人体奇经八脉之一。有“约束诸经”，环腰一周，循行于躯干部的阴阳经脉都受带脉约束。带脉的巡行路线（01）带脉发自督脉，行于腰腹，围绕足阳明和冲脉，腰腹又是冲、任、督三脉气所发之处，故带脉与任、冲、督三脉及阳明有密切关系（从第二腰椎处出来（来自足少阴、足太阳之别），当第...
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![怎样更好熟记中医经络穴位]( "怎样更好熟记中医经络穴位")
- 身体有许多部位都非常重要，就像是一座城池的要塞，所以对我们来说非常的重要，我们该如何熟记着写看似复杂的经络穴位呢？小编将为大家解答操作方法（01）我们可以zai自己身体上比划，这样可以使印象更加的深刻，我们可以一条经一条络的记，这样更加容易记住，而且我们也具有连锁记忆，但是我...
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![中医治疗腰肌劳损的秘方和民间偏方]( "中医治疗腰肌劳损的秘方和民间偏方")
- 腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素...
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妙知谷
![中医经络知识：[5]带脉图解](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2d/436a409e3a947f2c57e613d9fe7dff478353-s.jpg "中医经络知识：[5]带脉图解")
