![冬季如果抵御寒潮 预防感冒]( "冬季如果抵御寒潮 预防感冒")
- 冬季气温骤降，人体的免疫力好像也变差了很多，这时候就给了病毒可乘之机，那在寒冷的冬天，应该怎样抵御寒潮，让感冒不找上自己呢？操作方法01小时候老师就告诉我们要勤洗手，因为手会触碰到各种地方，无可避免的会接触到细菌等等不干净的东西，而且手也常常会接触到口鼻，俗话说病从口入，将...
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![秋燥对人体有哪些危害？如何有效抵御秋季干燥？]( "秋燥对人体有哪些危害？如何有效抵御秋季干燥？")
- 时值9月，已进入秋季。秋季天气收敛，气候日趋干燥，人体不仅失去了空气中水分的滋润，更使身体内的大量水分随着干燥的环境而经皮肤挥发，使整个人都处于一种缺乏水分滋润的干燥状态，于是咳嗽少痰、眼睛干涩、咽喉肿痛、皮肤问题以及便秘等种种现象便发生了，这些都是秋燥惹的祸。那...
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![冬季怎么驱寒？]( "冬季怎么驱寒？")
- 冬天已经到了，天气也逐渐变得寒冷，很多人的手、脚、后背都是冰冷的，穿再厚似乎也没有什么用，这时候就应该进行驱寒了。驱寒可以从衣着、饮食方面下手，当然，想要自己的身体能够更加的抗寒，提高锻炼是很有必要的，今天我们就来看看冬季应该怎么驱寒？希望能够帮到大家，让大家的整个冬季...
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![寒冷冬季如何养生？]( "寒冷冬季如何养生？")
- 冬季是一个非常寒冷的季节，即使是在南方，虽说气温并不是非常低，但阴冷潮湿。而北方则是完全的冰天雪地，就比如作者所在的吉林地区，每年冬季气温有时候达到零下三十多度，非常的寒冷。现代人喜欢讲究一个养生，不管春夏秋冬都要选择适合自己的养生方式。只是在寒冷冬季的时候，又该如...
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![如何抵御毒品的侵害？]( "如何抵御毒品的侵害？")
- 研究表明，在我国现有的吸毒者中，青少年吸毒者占80%以上，这类人群的典型特点就是知识水平较低，对于毒品这一会对身心健康造成严重损害的产品缺乏科学与课观的认识，往往会因为好奇而误入歧途。那么如何抵御毒品的侵害呢？今天来给大家简单介绍一下。操作方法毒品的危害毒品在我国...
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![为什么我国冬季多发寒潮]( "为什么我国冬季多发寒潮")
- 最近真的是越来越冷了，小编也裹得厚厚的，那为什么我国冬季多发寒潮呢？下面小编就来告诉你吧操作方法（01）什么是寒潮？寒潮是指：在快行冷锋的影响下，该地的气温在较短时间内出现较大的下降。寒潮的产生跟很多因素有关。（02）首先，我国的北方靠近西伯利亚冷高压区，其冷空气由于亚洲高压的...
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![冬季如何储存苹果？]( "冬季如何储存苹果？")
- 苹果中富含多种营养物质，是一种低热量的水果，具有很高的营养价值。下面，我们来看看冬季如何储存苹果吧。操作方法（01）低温存储将苹果放到冰箱的保鲜柜中，保鲜柜的温度调节低一些，然后将苹果装在保鲜膜中，放到保鲜柜里面存储。（02）小水杯在苹果堆的中间放上一个装水的小水杯中，苹果堆...
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![冬季寒冷 十大驱寒温补食物推荐]( "冬季寒冷 十大驱寒温补食物推荐")
- 鱼类：鲫鱼补脾虚，助消化，疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾。肉类：羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。鸡肉温补脾胃、补血益肾。狗肉滋补脾胃、温肾补阳。鼠肉治虚...
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![寒冷冬季如何有效去除车内雾气]( "寒冷冬季如何有效去除车内雾气")
- 操作方法首先我们得清楚起雾的原理。起雾是因为车外气温太低，于是前玻璃变冷，导致车内的空气遇到前玻璃形成水蒸气，附着在前玻璃上，遮挡我们的视线。所以我么的关键就是调节温度。调节温度最直接的方式就是打开窗，让冷空气进来，这样车内外温度一样，雾珠自然消失。不过小编不建议...
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![寒潮来袭，该如何抵御降温带来的感冒风险？]( "寒潮来袭，该如何抵御降温带来的感冒风险？")
- 今天就跟随小编一起看看寒潮来袭，该如何抵御降温带来的感冒风险？感兴趣的朋友一起来看看吧！12月4日18时，中央气象台发布了今冬首个寒潮蓝色预警：预计12月5日至9日，受强冷空气影响，我国中东部气温将由前期偏高转为偏低，出现持续低温天气，大部分地区的气温将达到今年入冬以来最低值...
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![抵御春困有妙招]( "抵御春困有妙招")
- 简要回答春天万物复苏，但春困难以忍受，想要有效缓解春困，不妨在天气晴朗的时候多出去走走，每天走30~60分钟。在行走时也会对身体造成众多的好处，比如促进血液循环、提高新陈代谢、消除疲劳还能够让精神振奋，对于抵御春困效果比较好。适当的喝茶对提神有好处。一旦春困出现时，可...
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![冬季防寒保暖小常识，冬季防寒保暖注意事项]( "冬季防寒保暖小常识，冬季防寒保暖注意事项")
- 冬季防寒保暖小常识，随着天气愈加寒冷干燥，这时候无论男女老少都需要小心寒气对我们健康的侵袭，此时的人们会很容易出现怕冷的情况，所以平时就要注意防寒，那么具体应该怎么做呢？下面就一起看看吧。操作方法冬季防寒保暖小常识多走多泡暖好脚想要解决掉怕冷的问题，那么在这时候首...
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![春季如何轻松抵御柳絮？]( "春季如何轻松抵御柳絮？")
- 操作方法合理开窗在日常生活中，有些人会习惯在每天的中午或者下午开窗通风，殊不知柳絮也是在此时大量产生的，在开窗后，柳絮便会随风进入到室内，进而影响到个人的健康。所以建议大家平时尽量选择在早晨开窗，既不会有过多的柳絮，还能够让室内的空气保持流动性。户外时间若平时喜欢...
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![冬季寒冷多吃哪些食物有利于驱寒？]( "冬季寒冷多吃哪些食物有利于驱寒？")
- 冬天天气非常寒冷，所以很多人都想要知道冬季如此寒冷的时节，吃哪些食物有利于驱寒，而且还能让我们身体感觉特别暖和呢？操作方法（01）黄豆芽，黄豆芽是一种非常普通的菜，一年四季都能看到，冬季的时候如果想要驱寒保暖，就应该适当的多吃一点黄豆芽，这主要是因为黄豆芽是用大豆发芽而成的...
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![寒冷的冬季应该如何预防感冒？]( "寒冷的冬季应该如何预防感冒？")
- 冬季是属于寒冷的季节，由于人们的免疫力下降，感冒等各种疾病都随之而来，因此这个时间段肯定要做好充分的预防措施，这样才能避免出现感冒等现象，不然整个冬天都会变得非常难熬，那么寒冷的冬季应该如何预防感冒？操作方法（01）打开窗户通风换气，由于冬天比较冷，很多人基本上每天都是关着...
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![寒潮橙色预警是三级寒潮的第几级]( "寒潮橙色预警是三级寒潮的第几级")
- 三级寒潮的最高级橙色预警为我国最高级别寒潮预警。寒潮预警信号是指中央气象台依据《中央气象台气象灾害预警发布办法》，发布寒潮灾害预警时所采用的预警信号。寒潮预警信号分三级,分别以橙色、黄色、蓝色表示。橙色预警为我国最高级别寒潮预警。寒潮是冬季的一种灾害性...
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![什么是寒潮 寒潮是怎样形成的]( "什么是寒潮 寒潮是怎样形成的")
- 冬天到了，温度下降，寒潮来袭，天气预报也说寒潮蓝色预警。那么究竟什么是寒潮，寒潮又是怎么形成的呢？接下来就由小编为大家简单介绍一下。操作方法（01）寒潮是发生在冬季的，由强冷空气引起的，严重的灾害天气过程，常伴有大风，雨雪等天气。（02）寒潮又称寒流，即北方强冷空气大规模向南移动，引...
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![冬季御寒的首选为什么大都还是羽绒服 羽绒的特色在哪]( "冬季御寒的首选为什么大都还是羽绒服 羽绒的特色在哪")
- 冬季御寒的首选为什么大都是羽绒服羽绒服是很多人冬季御寒的首选防寒服，它优异的防寒性能来自于羽绒的特殊结构。羽绒是“羽”和“绒”混合物，羽就是羽毛，绒就是绒朵。不同于上面提到的纤维的线性结构，羽绒是朵状的立体结构。羽绒的绒朵由很多细小的绒丝组成，这些绒丝呈现中空...
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![冬季防寒保暖全攻略 让你笑对寒风]( "冬季防寒保暖全攻略 让你笑对寒风")
- 一、补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包...
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![冬季拒绝“肥矮胖” 学会这些羽绒服穿搭技巧 御寒又高级]( "冬季拒绝“肥矮胖” 学会这些羽绒服穿搭技巧 御寒又高级")
- 简要回答冬季的到来，让羽绒服成为了人们衣橱中不可或缺的单品。许多身材娇小的女生会避免选择臃肿的长款羽绒服，而更倾向于选择短款羽绒服，通过穿搭来修饰身材。在这个冬季，我们要摒弃“肥矮胖”的形象，学会一些羽绒服的穿搭技巧，既保暖又高级。1.选择适合自己身材的款式不同人...
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![如何抵御雾霾的危害？]( "如何抵御雾霾的危害？")
- 操作方法安装空气净化器对于持续不断的雾霾天气，如果想要有效的抵御，这种情况下，最简单的方式就是直接安装空气净化器。现在有很多空气净化器，都是专门针对雾霾天气的。所以在雾霾天气的时候，可以直接打开空气净化器来进行净化空气。清洁鼻腔有时间处在雾霾天气下，鼻腔里面也会...
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![体寒女孩，冬季如何养生？]( "体寒女孩，冬季如何养生？")
- 冬天对于体寒的人来说，可以经常泡脚，多喝红糖姜茶，多吃大枣，或者用大枣泡枸杞，都是不错的选择。对于不少女孩儿来说，可能都会遇到一个问题，那就是自身体寒，一到冬天手脚冰凉，大姨妈来的时候，还会有几天肚子疼。作为大家暖心的小姐姐，来给大家科普一下，对于体寒女孩儿来讲，冬天该如何更...
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![什么是寒潮？]( "什么是寒潮？")
- 操作方法（01）寒潮是冬季的一种灾害性天气，群众习惯把寒潮称为寒流。所谓寒潮，是指来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。寒潮是一种大范围的天气过程，在全...
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![女性冬季宫寒该如何调理？]( "女性冬季宫寒该如何调理？")
- 女性宫寒的危害想必很多人都明白，比如会引发一系列的痛经问题、气血不足问题，严重者会引发女性的不孕。尤其到了冬季，女性宫寒问题会加重，且有些女性因为某些不正确习惯，会引发宫寒的出现，所以一定要及时调理宫寒问题。那么，女性冬季宫寒该如何调理呢？这篇指南给你一个很不错的答...
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![女性冬季如何驱寒保暖？]( "女性冬季如何驱寒保暖？")
- 每年到了寒冷的冬季，很多的女性都会抱怨自己总是手脚冰凉，无法做到驱寒保暖，可以说冬季是最不喜欢的一个季节，其实女性朋友冬季应该要注意从很多不同的方面进行驱寒保暖，这样才能够保持身体的健康。操作方法（01）多活动双腿，很多的女性朋友上班或者是在家的时候总是喜欢坐着，而不喜...
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妙知谷
