![红萝卜丝煎鸡蛋的做法]( "红萝卜丝煎鸡蛋的做法")
- 红萝卜丝煎鸡蛋做法和菜材都简单，而且这道菜营养全面，现在分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把红萝卜刨成丝。（02）开火下油。（03）倒红萝卜丝下去加适量的盐翻炒至7成熟。（04）捞上碟子。（05）打2个鸡蛋下去加少量的盐搅拌均匀。（06）开火下油。（07）把搅拌好的鸡蛋糊倒到锅里，然后轻轻摇动...
- 21165
![疯狂的鸡蛋减肥法---一周减10斤]( "疯狂的鸡蛋减肥法---一周减10斤")
- 某一周，吃饱了没事干，那就玩一次减法。因为它太有效，又太疯狂，所以绝对不能上瘾。第一天：7只鸡蛋，黄瓜不限（如果够狠，可以改成苦瓜）；第二天：6只鸡蛋，黄瓜不限；第三天：5只鸡蛋，黄瓜4根；第四天：4只鸡蛋，黄瓜3根；第五天：3只鸡蛋，黄瓜2根；第六天：2只鸡蛋，黄瓜2根；第七天：1只鸡蛋，黄瓜2根一次减法。这期间...
- 23668
![两个月瘦了30斤，觉得还是黄瓜鸡蛋靠谱]( "两个月瘦了30斤，觉得还是黄瓜鸡蛋靠谱")
- 操作方法（01）从没想到，一路走来我也能上来说我的成功的减肥经验了,呵呵,真是很高兴！以前都是上来看别人是怎么减肥的,今天可以把自己的减肥经验和大家分享了。首先来个自我介绍吧！小女子悦悦是也、今年28岁，是个标准的久坐白领族啊~~身高：170目前体重：98斤。先放个对比图镇楼！这是...
- 10863
![人造假鸡蛋真的存在吗?有人真的会制作假鸡蛋卖钱吗]( "人造假鸡蛋真的存在吗?有人真的会制作假鸡蛋卖钱吗")
- 导语：鸡蛋是生活中常见的一种消耗品，而假鸡蛋的传闻也一直层出不穷，很多人信誓旦旦表示确实有假鸡蛋，那么人造假鸡蛋是怎么回事呢?探秘志带大家一起了解。人造假鸡蛋真的存在吗假鸡蛋的说法在网上一直不断流传着，某些视频还表示自己买到了假鸡蛋，假如有人说假鸡蛋不存在，很多人...
- 23786
![醋泡鸡蛋的做法及功效与作用]( "醋泡鸡蛋的做法及功效与作用")
- 食用醋，是营养专家推荐的好食材，这几年也兴起了多种醋泡食品，醋泡黑豆，醋泡花生，醋泡姜，醋泡黑豆等等，还有醋泡鸡蛋，很多人也尝试做过，说起来也是很不错的保健食物，最起码，自己亲手做的自己吃的放心啊。它的好处也不少呢。操作方法（01）做法：第一步，家中买好的鸡蛋，洗1个，自然晾干就好了。...
- 9118
![怎样制作西红柿鸡蛋汤]( "怎样制作西红柿鸡蛋汤")
- 西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃？其实西红柿鸡蛋汤的做法非常简单，并不一定要看西红柿鸡蛋汤做法的视频菜才能学会，跟着西红柿鸡蛋汤的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。步骤/方法（01）将高汤倒入锅中，同时放入切好的...
- 7185
![土鸡蛋比洋鸡蛋更营养吗？]( "土鸡蛋比洋鸡蛋更营养吗？")
- 土鸡蛋在很多人眼中都比洋鸡蛋更有营养，而价格也是比洋鸡蛋贵很多的，但实际上土鸡蛋会比洋鸡蛋更加有营养吗？这里从几个方面给大家分析一下，希望对大家有所帮助。操作方法（01）从营养含量分析。如果只是单纯从营养物质含量来分析的话，土鸡蛋和洋鸡蛋是没有多大差别的，土鸡蛋所含有...
- 24533
![【图文教程】鸡蛋饼的做法-鸡蛋饼怎么做图解]( "【图文教程】鸡蛋饼的做法-鸡蛋饼怎么做图解")
- 今天我分享的是鸡蛋饼的做法，我老家管这个叫摊鸡蛋。做起来很简单我从小就会做，虽然不常做，但自我感觉还是挺好的，今天我把我的做法分享给大家，希望爱好做饭的，喜欢吃鸡蛋饼的朋友喜欢。操作方法（01）我做的这个简单，你也可以放点葱末进去（这样做有点类似于葱花饼了），当然你也可以放点...
- 3786
![正常人每天吃几个鸡蛋更合适？]( "正常人每天吃几个鸡蛋更合适？")
- 鸡蛋胆固醇含量较高，很多人认为多吃会胖，但不吃又会营养不均衡。所以正常人每天吃几个鸡蛋更合适呢？《中国居民膳食指南》（2016年）建议普通健康人群每天吃40-50克蛋类，相当于1个普通鸡蛋的重量。鸡蛋中的确含有比较高的胆固醇，1个普通大小的鸡蛋（按可食部分为50克计算）中，就含有将...
- 26835
![醋泡鸡蛋的功效与作用]( "醋泡鸡蛋的功效与作用")
- 最近开始兴起醋泡鸡蛋的养生吃法，那么醋泡鸡蛋到底有些什么功效呢，如何食用才能使其功效得到最大发挥呢，下面就给大家一一道来。操作方法（01）醋泡鸡蛋具有滋阴润燥、软化血管、防治高血压和动脉硬化的神奇功效，可谓好处多多。（02）常喝醋泡鸡蛋可以祛斑祛痘。方法是取一个容量为50...
- 11611
![人造鸡蛋吃多了对人体不利]( "人造鸡蛋吃多了对人体不利")
- 2003年第一次听说人造鸡蛋，当时只当成一种笑话来看待。如今人造鸡蛋已经进入了人们的生活的视线之中，你是否吃到了人造鸡蛋而不知呢！步骤/方法（01）首先让我们了解让什么是人造鸡蛋。顾名思义，人造鸡蛋是用其它用物合成的鸡蛋。一般来讲人造鸡蛋白蛋壳成分主要是碳酸钙和少量的...
- 24237
![鸡蛋煎馒头的做法]( "鸡蛋煎馒头的做法")
- 鸡蛋煎馒头的做法步骤/方法（01）1.馒头切厚片,每个馒头约分切4-5片；小葱洗净切末；（02）2.鸡蛋去壳打散；鸡蛋液中加入制作调料，加入少许水搅打均匀，将葱末放入拌匀；（03）3.煎锅烧热，加入少许油刷匀；（04）4.用筷子夹着馒头片放入蛋液中滚一圈，使馒头片均匀地包裹上一层鸡蛋液；（05）5.馒头片放入刷油...
- 28890
![鸡蛋炒香肠的家常做法]( "鸡蛋炒香肠的家常做法")
- 鸡蛋富含蛋白质，香肠口感好，再配两包榨菜，翻炒一番，简直是配饭、配粥都是绝配呀！操作方法（01）将鸡蛋打到盆里，加少量的料酒、水，搅拌均匀备用。（02）香肠拆开包装，洗一遍，斜切成0.5cm的块状。（03）开火，加入适量的食用油，油温热后，倒入打好的蛋液。（04）蛋液成型时，用铲子将蛋块打散，加入香肠，翻炒...
- 22648
![鸡蛋不倒翁怎么做]( "鸡蛋不倒翁怎么做")
- （01）鸡蛋不倒翁的制作方法有多种，下面我将为您介绍一种简单的制作方法：所需材料：鸡蛋、沙子、胶水、彩纸、画笔。（02）制作步骤：1.选择一个鸡蛋，轻轻地摇晃几下，使蛋黄和蛋清充分混合。2.在鸡蛋的尖端敲一个洞，把蛋黄和蛋清全部倒出来，注意不要把蛋壳弄破。3.用筷子在鸡蛋打开的小洞里...
- 14652
![鸡蛋的营养价值和保健功能]( "鸡蛋的营养价值和保健功能")
- 鸡蛋是日常生活中被用到最多的食材之一了，它营养丰富价格低廉，食用对象广泛，制作方式多样。那么鸡蛋到底有哪些营养价值和保健功能呢？什么样的鸡蛋营养价值最高呢？现在就一一为大家解答。操作方法（01）营养价值：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...
- 24647
![苦瓜煎鸡蛋的做法]( "苦瓜煎鸡蛋的做法")
- 苦瓜煎鸡蛋既简单又好吃，现在示范做给大家看看。操作方法（01）把苦瓜洗干净切成薄片。（02）放到盘里加点盐用手抓一下，抓过的苦瓜会变软出汁。（03）打2个鸡蛋到盘子加点盐搅拌均匀。（04）开火把锅烧热下油，倒苦瓜进去翻炒。（05）翻炒到6成熟后捞到鸡蛋盘里和鸡蛋搅拌均匀。（06）然后再开火下油...
- 13281
![乡巴佬鸡蛋的怎么做]( "乡巴佬鸡蛋的怎么做")
- 为了想让你的乡巴佬的鸡蛋入味就在上面划几刀口子吧，这样的话味道会更好，不知道为什么给人家起这么个名字，莫非是因为黑？操作方法（01）鸡蛋洗干净（02）冷水下锅煮熟（03）煮熟的鸡蛋剥皮放入锅内加入酱油和糖（04）倒入啤酒（05）大火煮开小火继续煮（06）直到汁全部烤干。特别提示鸡蛋一定要煮新鲜...
- 30675
![乌鸡蛋有哪三种颜色，你知道？]( "乌鸡蛋有哪三种颜色，你知道？")
- 乌鸡下什么颜色的蛋？农村赶集遇尴尬，被养鸡农民街头补课，才知道以前真是太孤陋寡闻了。阿兮回来后，拿这个问题问身边朋友，结果笑喷了。包括农村出来的许多朋友，也没几个明白的，有一个居然问：“不会下黑皮蛋吧？”这个，你真想多了。明确告诉你，黑壳乌鸡蛋，目前来说还没有。一、五黑鸡（绿...
- 9051
![鸡蛋娃娃的家制作方法]( "鸡蛋娃娃的家制作方法")
- 鸡蛋娃娃的家里有四口人，戴着眼镜的爸爸、卷头发的妈妈，梳着小辫的姐姐和一个还是小婴儿的小弟弟。做鸡蛋娃娃，用彩笔画出爸爸、妈妈和姐姐的脸，再用多股的绳子给姐姐做两个可爱的小辫子，用塑料盒盖当他们的饭桌，用彩泥捏他们的食物、炊具和汽车，一家人的房子虽然不大，但过得很快...
- 11015
![烤箱烤鸡蛋的做法]( "烤箱烤鸡蛋的做法")
- 烤鸡蛋可以让鸡蛋更加劲道更加有弹性，吃起来更加入味可口。而且在烤箱内高温可以让鸡蛋保存更长时间，同时可以大大降低鸡蛋的胆固醇含量。百利而无一害，大家都跟着学学试试吧！操作方法（01）首先准备煮鸡蛋用的料，八角、陈皮、干辣椒、红枣、茶叶、花椒和冰糖块，也有加中药的，这个材...
- 17546
![鸡蛋美容护肤方法]( "鸡蛋美容护肤方法")
- 鸡蛋是我们生活中很常见的材料，很多人也喜欢吃鸡蛋，因为鸡蛋的营养很丰富，除此之外，你还知道鸡蛋如何美容吗？这个美容方法很多人都不知道哦！下面小编就为你演绎鸡蛋美容法，它美白、祛斑、去皱等，鸡蛋真的是全身都是宝呢！操作方法（01）鸡蛋美容法之——蜂蜜面膜准备：鸡蛋一只枚，蜂蜜一小...
- 24801
![蒸鸡蛋有哪些注意事项？]( "蒸鸡蛋有哪些注意事项？")
- 很多人在蒸鸡蛋的时候，都想让鸡蛋又嫩又滑，如果在蒸鸡蛋的时候，不注意以下几个要点的话，鸡蛋就很容易蒸的又老又不可口，不妨一起来看看以下几个注意事项，蒸出一碗水嫩的鸡蛋。操作方法（01）鸡蛋和水的比例很多人在蒸鸡蛋的时候把握不好鸡蛋和水的比例，下面就强调一下，如果想要珍珠，一...
- 12568
![小白菜鸡蛋馅饺子怎么做好吃？]( "小白菜鸡蛋馅饺子怎么做好吃？")
- 小白菜可以促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。小白菜是含维生素和矿物质最为丰富的蔬菜之一。现在是素食主义流行的时代，我们今天就赶一下潮流，尝试一下小白菜鸡蛋馅儿饺子，做起来比较容易，所以适合初学者第一次包饺子。操作方法（01）小白菜择洗干净焯水轻烫一下，捞出过凉水挤干...
- 29444
![如何防止煮鸡蛋时蛋壳不破裂]( "如何防止煮鸡蛋时蛋壳不破裂")
- 我们煮鸡蛋的时候经常会出现鸡蛋壳碎裂的情况，虽然味道影响甚微，但是我们还是更喜欢完整的鸡蛋，那这个有哪些方法呢？操作方法（01）水是热的鸡蛋是凉的那样煮的鸡蛋是一定要裂开的，鸡蛋与凉水一起下锅煮就不会裂，煮好后立刻捞出放如冷水中冷却，很容易剥皮。（02）当然，即使像上面一样煮鸡...
- 24421
![教你做心形鸡蛋]( "教你做心形鸡蛋")
- 早餐是一天的第一顿，是一天美好心情的开始。为自己，为家人准备一份特别的“爱心”早餐，让每一天都精神满满。快来跟小编一起学习做心形鸡蛋。操作方法（01）准备两个鸡蛋，放进煮好的沸水里煮熟。（02）然后剥皮，拿出一根筷子，轻轻在鸡蛋侧面轻轻往下压。（03）最后把鸡蛋轻轻切开，摆盘即可。...
- 28805
妙知谷
