![平菇直接炒还是先焯水，很多人不明白，今天教你炒平菇的正确做法]( "平菇直接炒还是先焯水，很多人不明白，今天教你炒平菇的正确做法")
- 简要回答平菇是日常食用菌中最普通最家常的一种，它质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。平菇无论素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，实在是百姓餐桌上的佳品。今天分享给大家一道简单的素炒平菇，是道有色相又美味的菜肴，而且其营养丰富健康低脂，口感嫩滑味道鲜美，绝对...
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![平菇毛豆炖豆腐的家常做法]( "平菇毛豆炖豆腐的家常做法")
- 平菇是食用菌菇中最普通的一种，价廉物美，出现在老百姓餐桌之上的几率非常高，平菇的做法比较多，可以炒菜，也可以炖汤，平菇毛豆炖豆腐就是其中一种，口感鲜香，嫩滑爽口，非常美味。经常食用平菇对身体很有好处，既能改善人体新陈代谢，更能增强体质，对胃炎、高血压等疾病还有较好的食疗功效...
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![平菇熏鸭的做法]( "平菇熏鸭的做法")
- 熏鸭是指用烟熏过的腊鸭，熏鸭有着一种烟味，味道非常浓香，很受人们喜爱，用平菇搭配熏鸭做一道非常浓香好吃的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料熏鸭200克，平菇300克，香葱、姜丝、蒜米适量。操作方法平菇、熏鸭准备好。然后把熏鸭清洗干净，斩成一块块，香葱、蒜米、姜丝...
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![平菇怎么做比较好吃 清炒平菇 平菇怎么炒]( "平菇怎么做比较好吃 清炒平菇 平菇怎么炒")
- 平菇是非常常见的可食用菌，不管是清炒还是做汤，味道都非常鲜美，平菇怎么做比较好吃呢？一起来看一下，平菇怎么炒吧！操作方法（01）准备好需要用到的食材，如图（02）把平菇的头部用刀切掉，洗干净，然后撕成一小瓣一小瓣的，像图中这样（03）拍一颗大蒜，切几片生姜（04）把锅热好，刚刚拍好的大蒜和姜先下锅...
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![平菇的神仙吃法 口感酥脆 吃一次就忘不掉 喜欢蘑菇的赶紧收藏]( "平菇的神仙吃法 口感酥脆 吃一次就忘不掉 喜欢蘑菇的赶紧收藏")
- 简要回答平菇是我们常见的一种蘑菇，其形状呈扇形，色泽灰色，口感鲜嫩。除了美味外，平菇还富含丰富的营养元素，如蛋白质、胆碱、维生素B、维生素C、维生素D和钾等。这些营养元素对提高免疫力、调节水分平衡和促进血液循环非常有益。尤其在秋季，人体的抵抗力通常会下降，多吃平菇可...
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![怎样做美味的平菇红椒炒肉？]( "怎样做美味的平菇红椒炒肉？")
- 平菇的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，微量元素等，经常吃平菇，可以舒筋活络，增强免疫力，红椒和五花肉的营养价值也非常高，将它们放在一起炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的平菇红椒炒肉？希望能够帮助到大家。工具/材料平菇适量，红椒适量，五花肉...
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![平菇煎蛋的做法]( "平菇煎蛋的做法")
- 平菇味道鲜美，营养丰富，搭配鸡蛋煎成蛋饼，味道更加鲜嫩好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）平菇撕成一条条，洗干净。（02）用锅装适量的水煮沸。（03）然后放平菇进去灼3分钟捞出篮子。（04）把鸡蛋打到碗里。（05）然后把灼过水的平菇倒进鸡蛋加适量的盐、油搅拌均匀。（06）开火下油。（0...
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![平菇炖豆腐的做法]( "平菇炖豆腐的做法")
- 平菇含丰富的营养物质，每百克含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。步骤/方法（01）平菇撕成条状，豆腐2厘米方块，洋葱香葱切粒（02）热锅冷油，尤文上来时放入花椒粒，一半的洋葱，香葱粒爆...
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![怎么做平菇青椒炒五花肉？]( "怎么做平菇青椒炒五花肉？")
- 平菇营养丰富，青椒甘甜味美，用来和五花肉一起炒，很好吃。今天小编给大家介绍一下怎么做平菇青椒炒五花肉。操作方法（01）五花肉的准备：将五花肉清洗一下，切成薄片，越薄越好；薄一点容易熟，味道也更好吃；（02）其他蔬菜的准备：将平菇泡洗干净，切成小块，沥干水分；将青椒去蒂去籽，清洗干净，撕成小块...
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![怎样做美味的韭菜平菇肉包子？]( "怎样做美味的韭菜平菇肉包子？")
- 韭菜的营养价值非常高，具有补肾温阳，益肝健胃的功效，平菇也可以舒经活血，有效的增强免疫力，将韭菜，平菇和肉做成包子，非常好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的韭菜平菇肉包子？希望能够帮助到大家。工具/材料面粉适量，酵母粉适量，韭菜适量，平菇适量，五花肉适量，盐适量，五香粉适...
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![平菇西红柿汤的家常做法]( "平菇西红柿汤的家常做法")
- 西红柿汤口感微酸，清爽开胃，与平菇一起炖煮，又增添了蘑菇的鲜味，十分可口。下面，小编就跟大家分享一下这道平菇西红柿汤的家常做法。操作方法（01）西红柿洗净，用小刀削去外皮后切成小丁。西红柿可以放到开水中烫一下，撕去外皮。但我不喜欢烫过的味道，便直接用小刀削的。（02）平菇去蒂，清...
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![瘦肉炒平菇的做法]( "瘦肉炒平菇的做法")
- 平菇营养丰富，口感也不错，可以适当吃一些。今天小编给大家分享一下怎么做瘦肉炒平菇，希望大家都能喜欢。操作方法（01）将瘦肉清洗干净，切成薄片；加入适量的料酒，用力抓匀，腌制十分钟；越用力抓匀的话，瘦肉越嫩、口感越好；（02）加入适量的淀粉，用力抓匀；加入适量的食用油，抓匀；（03）将平菇边洗边摘...
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![平菇炒青椒的家常做法]( "平菇炒青椒的家常做法")
- 秋季是平菇大量上市的季节，平菇在菌菇中属于非常大众化的一类，价格相对来说比较便宜，但是功效却不简单，不仅可以作为体弱病人的营养品，对肝炎、胃炎、高血压等病症有较好的食疗功效，更年期女性更应该经常食用，因为平菇对女性更年期综合症有很好的调理作用，平菇还对肿瘤细胞有很强...
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![怎么做平菇肉片比较好吃？]( "怎么做平菇肉片比较好吃？")
- 工具/材料平菇，肉，葱，十三香，酱油，蚝油，盐，鸡精，淀粉操作方法首先我们将平菇清洗干净，撕成小块备用，肉切片备用然后我们将平菇放入热水锅中，焯两分钟捞出，在凉水中冲凉，控干水分备用接着我们在锅中放入少许油，放入肉片，炒出香味放入葱花，十三香，酱油，翻炒均匀倒入平菇最后倒入水淀粉勾芡，出...
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![老师傅分享了5种炸平菇的家常做法 酥脆可口不回软 比肉都好吃]( "老师傅分享了5种炸平菇的家常做法 酥脆可口不回软 比肉都好吃")
- 简要回答香脆平菇、干炸平菇、酥炸蘑菇、香辣炸蘑菇、空气炸锅版炸蘑菇。平菇作为一种常见的菌类食材，经过炸制后能够变得酥脆可口，让人垂涎欲滴。1.香脆平菇食材：平菇、鸡蛋、面粉、淀粉做法：将平菇撕成小朵后清洗干净，制作面糊时加入鸡蛋、面粉、淀粉等调料，搅拌均匀后将平菇...
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![素炒平菇的做法--平菇菜系列]( "素炒平菇的做法--平菇菜系列")
- 原料（01）平菇750克黄瓜1根葱、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）干红辣椒6根盐1茶匙5克（用于浸泡平菇）盐1/2茶匙3克（用于炒菜）糖1茶匙（5克）酱油1汤匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml）制作方法（01）1、将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入平菇片，煮到锅中冒...
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![怎样做美味的平菇红椒炒豆腐？]( "怎样做美味的平菇红椒炒豆腐？")
- 豆腐的营养价值非常高，含有丰富的植物蛋白，矿物质和各种维生素等，经常吃豆腐，可以提高人体免疫力，防癌抗癌，平菇的营养价值也非常高，将它们放在一起，炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的平菇红椒炒豆腐？希望能够帮助到大家。工具/材料平菇适量，红椒适量，豆腐适量，...
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![平菇种植最简单方法]( "平菇种植最简单方法")
- 这里分享一种最最最最简单的平菇种植办法，适合于家庭种植，没错，就像在家里自己用黄豆发豆芽一样，十分简单的办法就能获得自己种出来的新鲜平菇。操作方法（01）在网上购买现成的小菌包，没错，现在很多商家推出了家用菌包，简单易学号称傻瓜式种菌。（02）受到菌包后，拿出菌包，在菌包一端用刀...
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![青椒炒平菇的做法]( "青椒炒平菇的做法")
- 工具/材料平菇、青辣椒、红辣椒、蒜头、花生油、盐、蚝油操作方法准备好所有材料：平菇一斤、青辣椒两根、红辣椒两根、蒜头两瓣。平菇撕成小瓣，清洗干净，沥干水分。青辣椒和红辣椒切长条丝状，备用。葱切碎，蒜头剁碎。热锅下油，放入蒜头炒香。然后倒入平菇翻炒，加入适量的盐和耗...
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![平菇炒肉片怎么做好吃]( "平菇炒肉片怎么做好吃")
- 平菇的营养价值极高，可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，平菇对智力发育有独特的作用，是婴儿和老人的健康佳品。操作方法（01）平菇去掉根部，清洗干净，放入开水中焯一下捞出过凉。（02）将焯好的平菇挤干水分，大块的平菇用手撕成小块...
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![平菇炒猪肉的做法]( "平菇炒猪肉的做法")
- 平菇炒猪肉是一道美味好吃的家常菜，买平菇我喜欢买小嫩的那种，煮起来又滑又嫩，而且水份没大的那么多，下面分享平菇炒猪肉的做法给大家参考，工具/材料猪肉200克，平菇150克，姜蓉、蒜米适量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法首先把草菇脚用剪刀剪干净，然后放置水里清洗几次，捞上来沥干水份放...
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![平菇猪肉的做法]( "平菇猪肉的做法")
- 平菇营养丰富，肉质嫩滑鲜美，今天用平菇搭配猪肉做一道美味好吃的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料平菇250克，猪肉200克，姜蓉、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法首先把平菇根头去掉，放到水里清洗几次，然后用手把平菇水份抓出来。【平菇水份很多，所以要抓出水份才好...
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![芦笋炒平菇的家常做法]( "芦笋炒平菇的家常做法")
- 芦笋炒平菇是一道营养价值很高的养生菜，口感鲜嫩，清香爽口。芦笋有“蔬菜之王”的美名，是一种营养非常全面的高级蔬菜，其中硒元素的含量远远高于其他蔬菜，而硒元素能抑制细胞癌变，另外还对心脏病、高血压等病症有一定的食疗功效。而平菇则是食用菌菇中最普通的一种，营养价值也非...
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![怎样制作肉炒平菇]( "怎样制作肉炒平菇")
- 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。步骤/方法（01）...
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![平菇好吃的做法]( "平菇好吃的做法")
- 相信大家都非常吃平菇吧，平菇的吃法也非常多，那么接下来就给大家介绍一下平菇的制作方法，一起去看看吧。操作方法（01）干煸平菇。把平菇用清水洗净，撕成小朵，把姜、蒜和干辣椒洗净，姜切丝，蒜切片，干辣椒切段，在炒锅中加入适量的油，待油温达到7分热后，把姜丝、蒜片和干辣椒一起放入锅中，...
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妙知谷
