![大暑吃“苦”有讲究，千万不要随便“吃苦”哦！]( "大暑吃“苦”有讲究，千万不要随便“吃苦”哦！")
- 大暑是一年中最热的时候，不少人会选择吃点苦味的食物，如苦瓜等，希望能够起到清热祛火的效果，不过夏天食苦虽有清热解暑之效，也有一定的讲究。根据五行理论，夏季属火，而火在五味中对应苦味，很多人想当然地认为夏季多吃苦味的东西有好处，其实这是对中医理论的一种僵化理解：吃苦味食物...
- 17178
![男人不会爱陪他吃苦的女人，因为那是他的无法选择]( "男人不会爱陪他吃苦的女人，因为那是他的无法选择")
- 简要回答男人不会真正爱一个愿意与他共同吃苦的女人。虽然他们可以与女人共同努力奋斗，但并不代表他们会真心地爱这个女人。这个道理很让人心痛，可惜的是，很多女人并不明白。她们错误地认为共同经历困境的感情更为真挚。然而，最后真挚的只是她们个人的情感，而不是男人的情感。...
- 17474
![苦瓜的“苦源”在哪里 饥荒的人才吃明明是“甜瓜”非要吃苦的]( "苦瓜的“苦源”在哪里 饥荒的人才吃明明是“甜瓜”非要吃苦的")
- 简要回答苦瓜作为一种蔬菜，在夏天时备受人们喜爱。然人对苦瓜的味道并不喜欢，认为它太苦了。有人甚至将苦瓜与饥荒联系在一起，认为只有在没有其他食物可吃的情况下才会食用苦瓜。据已知资料，最早的苦瓜来源于非洲，这种耐热但不耐寒的植物于公元1400年传入我国，在非洲并不普遍食...
- 26339
![如何享受吃苦的过程？]( "如何享受吃苦的过程？")
- 吃苦，是大部分人都不想经历的过程，但也是我们不得不面对的，正是因为有了吃苦的过程，才让我们的能力得到提高，有些能力地培养其实就是吃苦来的，轻轻松松得到的能力不见得能让自己快速成长，面对苦涩，我们应该庆幸有成长的机会，那么我们该如何享受吃苦的过程？操作方法（01）坚定当下所做的...
- 4565
![小暑聊养生：夏进温补，吃苦退暑]( "小暑聊养生：夏进温补，吃苦退暑")
- 是炎热的开始，但未达到顶点谚语说：小暑过，每日热三分天气越来越热，热浪一波赛一波对于这种天气，人们习惯昼伏夜出白天闭门谢客，夜里乘风纳凉而最自然原始的方式是，心静自然凉心静，是一种休养，更是一种修行小暑一来，便拉开了盛夏的序幕。此时天空如烧炽一般，大地上充斥着热浪，不再有凉...
- 32312
![苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜怎么做好吃")
- 简要回答苦瓜是富含维生素和膳食纤维的一种蔬菜食物，不仅内部营养价值较高，而且还可以对使用者的身体产生一些有益作用，经过一些制作手法，能够让苦瓜的特殊味道得到降低，不仅可保留有效成分也能变得更好吃。将苦瓜削皮过后，放入榨汁机内部进行榨汁，并且加入冰糖进行调拌，可以有效...
- 12902
![苦瓜怎么做好吃，如何炒苦瓜不苦]( "苦瓜怎么做好吃，如何炒苦瓜不苦")
- 苦瓜有清热消暑、补肾健脾、滋肝明目的功效，还具有一定的抗癌作用。许多人受不了苦瓜的苦味，接下来就分享苦瓜做菜而不苦的方法。操作方法（01）锅内加油加热，放入蒜蓉爆出香味。（02）把爆香的蒜泥铲到碗里，倒入鲜酱油和甜醋，混合拌匀。（03）锅中放入苦瓜，加盐翻炒。（04）把炒熟的苦瓜装入盘...
- 24055
![吃苦瓜的好处]( "吃苦瓜的好处")
- 苦瓜因为其味道带苦所以才得名的，不少的小孩子都不喜欢吃苦瓜，但是苦瓜是一种对身体非常好的蔬菜，那么平时多吃苦瓜有什么好处呢？操作方法（01）增进食欲。苦瓜的味道带着些甘苦，苦的感觉能够增进人们的食欲，炎热的夏季人们常常不想吃东西，所以多吃点苦瓜可以增进食欲哦。（02）去火。夏...
- 10846
![苦瓜怎么吃最好]( "苦瓜怎么吃最好")
- 苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物，其果实可食，营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，...
- 13808
![苦瓜怎么吃减肥]( "苦瓜怎么吃减肥")
- 苦瓜的药用价值非常高，富含的营养物质特别多，还具有减肥的功效，怎么吃苦瓜的减肥效果更好，下面跟小编一起来了解吧。操作方法（01）苦瓜中含有蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，胡萝卜素，维生素B2，维生素C，苦瓜苷，钙、铁、磷等营养物质，具有利尿消肿，健脾养血，减肥的功效。（02）苦瓜性味苦，寒，生吃的效果...
- 30361
![吃得苦中苦，方为人上人。]( "吃得苦中苦，方为人上人。")
- 我们每个人都渴望成功,但是很少有人能去一往直前为了成功而努力。任何的成功都不是一蹴而就的,也不是纸上谈兵,没有前期的积累和沉淀,怎能坐享后期的果实。所以我说吃得苦中苦，方为人上人。与其羡慕他人，不如提高自己。操作方法（01）典型的屌丝变高富帅的例子就是王宝强。大家...
- 9246
![苦瓜咋做好吃？]( "苦瓜咋做好吃？")
- 苦瓜是一种大家经常吃到的食材。那么如何做苦瓜才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜，里脊肉，蒜头，红辣椒，绿辣椒，盐巴，味精，13香，酱油，香葱。操作方法首先我们要选择一个长得比较规则的苦瓜和适量的里脊肉，如下图所示。然后把苦瓜切成圆圈...
- 16230
![如何做苦瓜炒鸡蛋好吃又不苦？]( "如何做苦瓜炒鸡蛋好吃又不苦？")
- 夏天温度比较高，这个时候适当吃点苦瓜可以起到清凉解暑的效果，不过苦瓜吃起来还是很苦的，而且有些人也无法接受。那么苦瓜怎么做才不会苦呢？下面小编给大家介绍一道美食，苦瓜炒鸡蛋，希望对你有帮助。操作方法准备好苦瓜，用刀从中间切开，然后把里面的籽全部都清理干净，接下来就能用...
- 22084
![怎样做苦菊好吃]( "怎样做苦菊好吃")
- 火锅调料配蔬菜，一个人也能吃火锅打牙祭~操作方法（01）准备好自己喜欢的火锅蘸料，备用。（02）将要吃的苦菊用清水清洗干净，备用。（03）浸泡15分钟，除去农药残留。此步骤适用于所有的青菜。（04）准备一口大锅，最好选择锅底较薄的那种。（05）倒入热水，大火烧开至滚沸后转中火。（06）放入苦菊，中小火...
- 11952
![苦荞米怎么吃]( "苦荞米怎么吃")
- 下面小编给大家带来苦荞米怎么吃营养价值（01）苦荞米中富含多种维生素矿物质粗纤维素润肠通便消火，是很好的粗粮食品（02）苦荞米可单独做米饭和粥，也可以掺入到大米和其它杂粮中食用。气味清香，色泽黄绿，柔软可口。长期食用，可防治高血糖，高血压，高血脂。提高免疫力，增强体质方法/步骤2...
- 12975
![苦瓜可以生吃么]( "苦瓜可以生吃么")
- 苦瓜（学名：MomordicacharantiaL.）葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧，苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区，中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。操作...
- 15788
![苦笋怎么做好吃]( "苦笋怎么做好吃")
- 苦笋是竹笋的一个品种，苦笋性凉具有清热解毒，健胃消食的功效，苦笋搭配五花肉爆炒，味道非常不错，下面小编把它的做法分享给大家看看。操作方法（01）首先把苦笋的壳剥掉，然后切成薄片，五花肉切成片。（02）锅里装适量的水煮沸，放苦笋下去灼1分钟左右捞上来放到冷水泡洗一下。（03）热锅下少量...
- 22487
![苦瓜怎么做好吃 苦瓜怎么做才好吃]( "苦瓜怎么做好吃 苦瓜怎么做才好吃")
- 夏季餐桌上，瓜果类众多，苦瓜是比较特殊的一种，喜欢它的人无论怎样做都是大爱，不喜欢苦瓜的人更是一筷子都不去碰的。苦瓜虽苦，但凉瓜苦口利于夏。那么苦瓜怎么做好吃？下面为大家介绍。苦瓜怎么做好吃1、苦瓜炒蛋我们需要用到鸡蛋2个、苦瓜1根；食盐5克、干辣椒4个、独蒜1颗、植物...
- 11765
![苦瓜怎么吃不会苦？]( "苦瓜怎么吃不会苦？")
- 苦瓜是餐桌上的一道家常菜，一般的做法是炒制或凉拌，但这两种做法做出来的苦瓜还是苦味比较重，那么苦瓜怎么吃不觉得苦呢？今天小编就和大家分享自己独创的一道新菜谱——蜜汁苦瓜的做法。操作方法（01）把苦瓜去蒂洗净，取中段切成片。（02）再把苦瓜片中间的瓜瓤取掉，制成苦瓜圈。（03）取一...
- 6479
![苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃不苦]( "苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃不苦")
- 苦瓜不仅具有清热解毒的功效，它还能美容养颜。鸡蛋含有大量的蛋白质，钙质，卵磷脂以及各种营养元素。苦瓜的味道确实是有一点苦，如果不加以处理，很多朋友可能都不会太喜欢吃。不过苦瓜经过合适的处理苦味就会降低很多，味道还会变得很不错哦。操作方法（01）苦瓜去核后切段，然后切薄片...
- 16507
![苦瓜如何炒不苦又好吃]( "苦瓜如何炒不苦又好吃")
- 这道炒苦瓜，先把苦瓜焯水，减少一部分苦味。在加上辣椒的辣味也可以减少一部分苦味。再一点白糖，可以提味。这样炒出来的苦瓜，吃在嘴里，感觉是又苦，又辣、又甜，在好吃不过了。操作方法（01）苦瓜去掉两头，平均切成两半，去掉里面的籽。（02）把苦瓜切成片。（03）锅洗干净，加水，烧开，把苦瓜倒进去焯...
- 29547
![苦苦菜怎么做好吃]( "苦苦菜怎么做好吃")
- 苦苦菜是一种野菜，它具有清热，凉血，解毒的功效，下面教大家怎样做苦苦菜好吃。工具/材料苦苦菜，蒜米。操作方法首先把苦苦菜清洗干净，然后切成一段段。锅里装适量的水煮沸，然后放苦苦菜进去灼1分钟左右，捞上来沥干水分放碟子备用。再开火下油，放蒜米进去爆香。然后放苦苦菜进去，加适...
- 15360
![苦瓜怎么做不苦又好吃]( "苦瓜怎么做不苦又好吃")
- 苦瓜具有清热消毒的作用，夏天家里常常两三天就会买一次苦瓜吃，但是苦瓜太苦怎么办呢。下面来说说怎么炒不苦的苦瓜。操作方法（01）将买回的苦瓜、青椒清洗干净。（02）从中间切开，去掉苦瓜和青椒中的籽。（03）将苦瓜、青椒切成片备用。（04）将水烧开，将苦瓜倒入。（05）等到沸腾用小火煮5分钟，...
- 26340
![苦瓜怎样炒好吃]( "苦瓜怎样炒好吃")
- 苦瓜是很常见的一种蔬菜，很多人都会经常吃苦瓜。苦瓜的营养价值也很高，今天合伙大家介绍一款苦瓜炒肉片的做法操作方法（01）精选猪肉洗净切片后放入料酒，淀粉，白胡椒粉腌制片刻（02）苦瓜洗净后对切后去掉瓜瓤，切成片备用（03）把苦瓜片放入盐水中浸泡半小时左右，这样可以去除一些苦瓜的苦...
- 15966
![吃苦瓜能减肥吗?苦瓜怎么吃减肥效果好？]( "吃苦瓜能减肥吗?苦瓜怎么吃减肥效果好？")
- 苦瓜是一种吃起来感觉比较苦的瓜类，别看它口感苦，但是它却能帮助人们减肥的哦，那么我们该怎么吃苦瓜才比较好呢？下面就来看看吧！吃苦瓜能减肥吗?国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。但苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些...
- 17529
妙知谷
