![绿豆牙炒三丁的家常做法]( "绿豆牙炒三丁的家常做法")
- 绿豆芽炒三丁，是把绿豆芽和土豆丁，胡萝卜丁，肉丁放在一起炒，特别的有营养，而且好吃，下面就介绍一下绿豆牙炒三丁的家常做法。操作方法（01）绿豆芽洗净，控水，备用。（02）土豆，胡萝卜，切一公分左右大小的块。（03）肉切同样大小的块，放少许盐，料酒，淀粉，用手抓匀。（04）切葱，姜，准备好红干椒备用。（05）锅放...
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![炒绿豆芽家常做法——清炒绿豆芽]( "炒绿豆芽家常做法——清炒绿豆芽")
- 工具/材料新鲜的绿豆芽，油盐葱姜蒜和鸡精。操作方法把豆芽洗干净沥干水备用，切好葱姜蒜备用。油下锅，带热了之后放入姜和蒜炒香放入豆芽，大火翻炒，待熟了加适量葱和盐，出锅装盘。特别提示注意掌握火候和翻炒时间。...
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![怎么煮绿豆汤，绿豆粥的做法]( "怎么煮绿豆汤，绿豆粥的做法")
- 绿豆汤具有非常好的消暑解渴的功效，你知道怎么煮绿豆汤吗？操作方法（01）将绿豆清洗干净，再放入水中浸泡几个小时。（02）捞出泡好的绿豆放入锅中，把锅中加入适量的清水（喜欢喝汤就可以多一点水，最好不要用铁质人锅具，因为铁容易氧化，煮出来的汤会呈现红色）。（03）开火焖煮1个小时左右待绿豆...
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![在家使用绿豆怎么做绿豆芽]( "在家使用绿豆怎么做绿豆芽")
- 你知道怎样在家使用绿豆做绿豆芽吗？一起来看看吧操作方法首先我们要挑选绿豆，把一些不好的绿豆都挑出来，选用优质的绿豆来做豆芽，把挑好的绿豆用水先泡一晚上。这里要注意的是要想生长出好的绿豆芽，必须在制作过程中，绿豆不能沾油，所选放绿豆的容器必须无油，等绿豆泡的有小白点时...
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![怎么煮红豆绿豆粥]( "怎么煮红豆绿豆粥")
- 绿豆煮烂之后口感是沙沙的，红豆煮烂之后是软软的，大米煮烂之后是糯糯的，三者融合在一起，不是1+1+1那么简单。那么，怎么把它们煮在一起好吃呢？操作方法（01）首先，拿出适量的红豆和绿豆。这个量要根据自己喜欢的口感而定。喵君比较喜欢一把绿豆加一把半的红豆。（02）将红豆和绿豆用清水...
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![绿豆芽怎么生 如何让绿豆芽更粗壮]( "绿豆芽怎么生 如何让绿豆芽更粗壮")
- 简要回答想要生出优质的绿豆芽，首先需要选择优质的绿豆，一般优质的绿豆颜色鲜亮，颗粒饱满，没有任何的杂质。建议在购买绿豆时，要选择当年的新豆，因为新豆发芽率比较高，芽也会显得更加的粗壮。需要选择合适的容器想要生出好的绿豆芽，选择合适的容器特别重要。一般生绿豆芽的容器是...
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![绿豆饼（附绿豆馅的做法）]( "绿豆饼（附绿豆馅的做法）")
- 绿豆饼是一款传统的风味小吃，因其皮酥馅甜，入口回味无穷而深受大家的喜爱。从营养方面来讲，绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温，并且含有丰富的钙和维生素A，对成长期儿童和老人好。今天所做的这款绿豆饼，是半发面的饼皮，因此更适合肠胃不好的人来食用，现烙现吃，非常香。...
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![豆浆机绿豆沙的做法]( "豆浆机绿豆沙的做法")
- 绿豆沙主要原料是绿豆；制作难度相对比较简单；但是如果你按此菜谱制作无论成功还是暂时失败，都算做一种尝试吧。步骤/方法（01）绿豆浸泡几个小时（02）然后放锅里煮开花，率水，最好也把皮滤掉。（03）然后倒进豆浆机里，按照豆浆机的说明操作，如果有米糊/绿豆键就按一下，如果没有选米糊键。（04）这...
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![怎样煮绿豆容易烂？巧做绿豆汤]( "怎样煮绿豆容易烂？巧做绿豆汤")
- 绿豆汤清凉解暑，非常适合夏季食用，今天给大家介绍一下怎么可以使熬制绿豆汤时绿豆容易烂，希望可以帮到大家。操作方法（01）把绿豆洗净，然后用凉水浸泡2到3小时即可，浸泡的水可以放入一起熬煮绿豆汤（02）然后把绿豆倒入高压锅中，倒入浸泡的水再加入适量的水盖上锅盖，开大火焖煮，带锅开后...
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![煮绿豆汤绿豆太硬煮不烂怎么办？]( "煮绿豆汤绿豆太硬煮不烂怎么办？")
- 绿豆汤有着解毒降火气的功效，只是很多人在煮绿豆汤的时候发现绿豆很难煮的软烂，今天教大家煮绿豆汤让绿豆软烂的方法，一起来看看吧。操作方法煮绿豆汤之前，绿豆清洗干净，然后放进冰箱里面冻一冻，等到绿豆被冻的硬邦邦的时候拿出来煮，保证煮的绿豆又软又烂，吃起来糯糯的哦。绿豆清...
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![绿豆会过期吗]( "绿豆会过期吗")
- 简要回答绿豆会过期，绿豆放置时间过长，口感会不好。此外如果绿豆表面变成褐色，说明绿豆氧化了，不能继续食用。绿豆一般用来制作绿豆糕或者绿豆汤，具有清热解毒下火的功效，在夏天的时候吃的比较多。那么一般绿豆会过期吗？下面一起来了解一下吧。详细内容绿豆会过期。绿豆的保质期...
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![绿豆发芽了还可以煮绿豆汤吗？]( "绿豆发芽了还可以煮绿豆汤吗？")
- 可以绿豆发芽之后还是可以煮绿豆汤的。绿豆发芽之后，其中的营养价值并没有受到明显的改变，依旧可以为新陈代谢提供能量，而且可以促进血红蛋白的生成，可以促进肠道蠕动、帮助消化。绿豆发芽之后还是可以煮绿豆汤的。其中的营养价值并没有受到明显的改变，但是里面的淀粉已经受到...
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![如何煮绿豆汤？]( "如何煮绿豆汤？")
- 简要回答在熬煮绿豆汤的时候需要选择浸泡。一般将绿豆放在纯净水中，大概浸泡一天半的时间在浸泡之后，里面的内源酶就会逐渐的被激发。接下来就应该准备不锈钢锅以及纯净水，如果直接用铁锅还有自来水，这就容易会出现黄铜类化合物的沉淀，会导致绿豆汤的抗氧化物含量受到影响。因...
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![红豆绿豆能一起煮吗]( "红豆绿豆能一起煮吗")
- 红豆绿豆都是能够防止夏天中暑的良品，还能够消脂减肪，但是红豆绿豆能一起煮吗？操作方法（01）可以一起煮的，红豆比绿豆颗粒大，比较难煮。（02）将红豆放到锅里煮一段时间。（03）煮到一半将绿豆倒入到锅里，煮约40分钟即可出锅。（04）红豆绿豆煮并不会相互影响，两者一起吃有利于瘦腿，排毒，补血。...
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![绿豆粥怎么做--最简单的绿豆粥做法]( "绿豆粥怎么做--最简单的绿豆粥做法")
- 绿豆粥是以绿豆为主要材料熬制而成的汤粥，其具有清热解毒、降温消暑等功效。是炎热夏季必喝的汤粥之一。下面我就把绿豆粥的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）绿豆和大米的比例为二比一，淘洗干净放入煮锅中滴几滴植物油增加香味（02）大火煮至沸腾撇净浮沫改小火慢煮30分钟...
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![用带皮绿豆做绿豆糕]( "用带皮绿豆做绿豆糕")
- 绿豆糕非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么用带皮的绿豆做绿豆糕。操作方法要想做绿豆糕，我们需要准备以下材料：绿豆、白糖、漏勺、绿豆糕的模子。首先我们需要把绿豆提前一天浸泡，这样子的话比较容易煮熟，或者把绿豆放入冰箱冷冻一段时间也可以。接下来我们需要把绿豆放入锅里...
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![绿豆饭怎么做]( "绿豆饭怎么做")
- 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。操作方法（01）将大米、小米、绿豆准备好备用。（02）绿豆洗净，倒入锅中添加适量清水。（03）水沸后煮6-7分钟水变绿即可，此时的...
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![熬绿豆汤 绿豆煮不烂 牢记3招 绿豆10分钟煮开花 又甜又沙]( "熬绿豆汤 绿豆煮不烂 牢记3招 绿豆10分钟煮开花 又甜又沙")
- 简要回答夏日炎炎，绿豆汤成为了解暑的圣品。但是，许多人在煮绿豆汤时遇到了难题，即绿豆不容易煮烂，导致绿豆汤口感不佳。介绍三种煮绿豆汤的方法，让你轻松煮出绿豆十分钟开花，又甜又糯的美味绿豆汤。一、蒸煮法1、准备：将绿豆清洗干净后，放入碗中，加足够的水浸泡30分钟。2、蒸煮：将...
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![绿豆汤怎么煮 绿豆汤的功效与作用]( "绿豆汤怎么煮 绿豆汤的功效与作用")
- 说到解暑解渴夏天就要属绿豆汤莫属了，尤其是三伏天多喝上一些绿豆汤消暑止渴，清热解毒。而且整体汤的口感都是偏清淡的，绿豆的香味又让人忍不住一碗接着一碗的喝。那么，绿豆汤怎么煮呢？下面我们就一起来了解一下吧。绿豆汤怎么煮把绿豆淘洗干净放进塑料袋或者密封袋里面，用罐子...
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![毛绿豆和明绿豆有什么区别]( "毛绿豆和明绿豆有什么区别")
- 毛绿豆和明绿豆有什么区别？小编来教你怎么分辨毛绿豆和明绿豆，请看下文。操作方法毛绿豆和明绿豆都是绿色的，但是毛绿豆表面是没有光泽的，绿中带着乌青色。而明绿豆表面有光泽，是翠绿色的。毛绿豆沙性大，常用来制作绿豆沙、绿豆汤、绿豆粥等食物来食用。而明绿豆沙性小，食用口感...
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![红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别]( "红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别")
- 夏天到了许多朋友都会自己熬制一碗绿豆汤喝，因为我们都知道绿豆汤有清热解暑的功效，可是为什么有的朋友熬出来的绿豆汤呈现红色，有的有是绿油油的呢？你知道红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别吗？操作方法（01）熬制方法不同红色绿豆汤是等待水开后才放入绿豆，所以熬出来的汤呈现红色。绿...
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![绿豆粥怎么做 最简单的绿豆粥做法]( "绿豆粥怎么做 最简单的绿豆粥做法")
- 绿豆粥是以绿豆为主要材料熬制而成的汤粥，其具有清热解毒、降温消暑等功效。是炎热夏季必喝的汤粥之一。下面我就把绿豆粥的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料绿豆，大米，水等等操作方法绿豆和大米的比例为二比一，淘洗干净放入煮锅中滴几滴植物油增加香味大火煮至沸腾撇净...
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![绿豆可以做豆腐吗]( "绿豆可以做豆腐吗")
- 简要回答所有的豆类都可以做豆腐，但很少有人用绿豆做豆腐，因为绿豆的蛋白质含量很低，用它做豆腐不划算。绿豆可以清热解毒，很多人都用绿豆制作成绿豆糕、绿豆糖水等。几乎没有人用来制作成豆腐，那么绿豆究竟可不可以制作成豆腐呢？下面让我们一起去了解吧。详细内容适合做豆腐的...
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![怎样在家发绿豆豆芽]( "怎样在家发绿豆豆芽")
- 想吃绿豆芽的时候完全可以自己在家里用一些绿豆生绿豆芽的，今天教大家一个最简单快速发绿豆芽的方法，赶紧学习一下吧。操作方法绿豆清洗干净，把那些坏的不好的有些干瘪的绿豆全部清洗出去不要了，然后浸泡在温水里，第二天捞出来控干水。绿豆再用三十度左右的温水清洗一遍，然后放...
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![如何煮黑豆绿豆粥？]( "如何煮黑豆绿豆粥？")
- 黑豆绿豆粥是一道经常喝到的粥。那如何煮它好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法（01）食材准备（1）黑豆和绿豆，可以多买一些备用。（2）大米，请选择适合煮粥的米种。（02）将大米洗净并沥干。（03）将黑豆和绿豆用水泡1个小时。（04）将洗净的大米、黑豆和绿豆...
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妙知谷
