玉枕穴穴位位置圖及作用

按摩玉枕穴的作用與好處 解決脱髮，治療頭痛、目眩、視神經炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？

操作方法

（01）玉枕穴位於人體的後頭部，當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。

（02）【按摩玉枕穴位的作用與好處】1、緩解治療頭痛、枕神經痛、目眩、視神經炎、目痛、青光眼等    2、緩解治療鼻塞、嗅覺減退等    3、解決脱髮掉髮等

（03）【温馨提示】按摩玉枕穴的功效：升清降濁、通經活絡    玉枕穴位配伍：玉枕穴配大椎穴治頭項痛。    針刺玉枕穴的方法：玉枕穴平刺0.3～0.5寸。    按摩玉枕穴的方法：兩手掌心捂住兩耳孔，兩手五指對稱橫按在兩側後枕部，兩手食指按壓，然後叩擊玉枕穴，可以聽到類似擊鼓的聲音，一般擊24或36下就可以了。經常按摩玉枕穴可以固腎補腎元，同時還能醒腦，防治頭痛疾病。

特別提示

穴位圖和信息僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。