腎俞穴位位置圖和作用

按摩腎俞穴可以緩解腰疼，那麼它的位置具體在哪？又有什麼具體的作用呢？

操作方法

（01）腎俞穴的位置：腎俞穴在腰背部，第二腰椎下旁開一寸半（第二腰椎在肚臍眼平齊處）。

（02）腎俞穴的作用：緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等；

（03）經常按摩腎俞穴可降血壓、增加腎臟的血流量、改善腎功能之效。突發心絞痛時，只要用右手拇指按揉疼痛側腎俞穴，便可迅速止痛。