7種基礎體温曲線圖解讀

沒有備孕過的人可能無法瞭解，為什麼原本某位比較懶散的姐們進入“備孕”的狀態後，會變得很有耐心地每天一大早就測量自己的體温，並且還要堅持每天作好記錄。基礎體温曲線圖真能看出懷沒懷孕嗎？

操作方法

（01）基礎體温曲線形成的原理其實很簡單，就是受到排卵後卵巢形成的黃體所分泌的孕酮（黃體激素）影響，排卵後孕酮水平升高所以基礎體温升高，使得基礎體温呈現高低兩相變化。在正常情況下，女性的黃體期為14天左右，也就是説黃體分泌孕酮（黃體激素）為14天左右，所以高温期約持續12-16天（平均14天）。從月經開始到排卵前，因為沒有黃體分泌的孕酮（黃體激素）影響體温調節中樞，所以基礎體温保持在低温。

（02）正常排卵，低温期與高温期明顯。比如週期28天，體温會呈現高低變化，月經開始到排卵日會低温14天，排卵後高温14天，第14天即為排卵日。

（03）已懷孕，持續高温。高温會持續超過大半個月經週期。

（04）無排卵，持續低温。持續低温，並且沒有形成高低温雙相變化。

（05）黃體素濃度不夠，體温上升過慢。排卵期的基礎體温就是保持低温，大概排卵半個月後，體温會有明顯上升趨勢，一個周左右才能達到高温期。

（06）黃體功能不良，體温緩慢下降在高温期的最後，體温會下滑趨勢，並不是直線降低到低温。

（07）黃體不足，高温持續時間不足。排卵前是持續低温期，排卵後進入持續高温期，如果持續高温時間不足的話，便會在一定時間內下滑到低温期。

（08）早期流產，持續高温後體温下降。持續高温20天后體温下降。