航天員返回地面後第一餐裏都有啥 有什麼説法

簡要回答

我們在之前的一些採訪中就可以看到，航天員在返回地球之後的第1餐裏面都有清燉羊肉這道菜，這其實是為了更好的去照顧航天員的腸胃變化，航天員在失重的空間環境下，它的消化系統會出現稍微的變化，所以在返回地球上航天員的飲食上也頗為講究。一般情況下吃的第一頓飯裏面都有6個菜，其中就會有一道菜是清燉羊肉，之前負責航天員身體健康的醫生表示，因為航天員長期處在失重條件下他的消化系統會和正常人產生一些改變，因此在落地之後的航天員在飲食方面一定要儘量去少吃一些生冷，或者是對腸胃有刺激的東西。

可以去多吃一些營養豐富不油膩，纖維素比較高，容易消化低脂高蛋白的食物，去讓腸胃有一個循序漸進的耐受過程。從之前的報道，我們可以看出一般最常出現在航天員落地後第1餐上的菜品，會有鹹菜，清炒時蔬，水果，清燉羊肉或者是一些電解質的飲料，花捲兒。這些食物都可以看出非常的清淡，那是因為航天員在經歷了外太空長途跋涉之後，人體會出現比較累的現象，身體的各個機能也會處於低谷，這個時候航天員的飲食最好是以清淡比較消化的食物為主。

唯一的一個肉菜，也是選擇了清燉羊肉，因為羊肉的脂肪含量不高，之所以選擇清燉也是為了讓宇航員在吃進去之後，能夠讓身體更容易消化吸收，不會給腸胃增加額外的負擔。
其實航天員在返回地面後，吃的第1餐裏面只要是清淡有營養的食物，就完全可以根據航天員的口味去自己搭配，並沒有硬性的規定，在第1餐中一定要吃某些食物。