如何防止大姨媽側漏

側漏是一件讓女生尷尬和無奈的事情，如何才能在侍奉大姨媽的同事，防止姨媽側漏，放心做快樂女生！防側漏手段即將上演，總有一條是你能用的上的！

操作方法

（01）勤換姨媽巾對於一些才和大姨媽接觸的小女生，難免過於擔心月經側漏，想要對抗姨媽側漏，勤換姨媽巾是一大有效手段，特別是在月經來潮的前三天。

（02）適當多運動很多女生擔心大姨媽側漏，常在大姨媽來臨之時久坐在椅子上，不走動，這是不正確的做法，長期久坐只會讓經血流通不暢，所以站起來走走，活動活動最好。

（03）穿着衞生褲現在很多內衣店的商家都會有賣衞生褲，衞生褲不僅僅可以防止姨媽巾跑動，其的設計和材質都能很好的防止經血由於走動而側漏，是女生必備的經期防側法寶。

（04）選擇姨媽巾對於一些月經來潮時經血量大的女生，建議選擇加厚型的姨媽巾，不選用劣質，吸水性差的姨媽巾，這些再大的姨媽量都不用擔心了，晚上的時候同樣要做好保防側工作。

（05）睡覺的姿勢晚上睡覺同樣是很多女生擔心的事情，擔心側漏污染被子牀單，以致於整完徹夜難免，對於姨媽量豐富的女生，建議選擇側卧的睡姿，少仰睡，或者趴着睡。

特別提示

女生經期建議穿着褲子，少穿裙子，這樣同樣可以很好的防止側漏。