外出旅遊被困的自救措施

外出旅行，因為一些突發事情，單獨被困怎麼辦呢？一起來看看外出被困的自救措施。

操作方法

01

不要驚慌，讓自己冷靜下來。如果發現自己被困了，不要驚慌，驚慌只會讓自己亂了陣腳，要冷靜下來，觀察周圍的環境，心裏不斷地給自己暗示，一定有辦法的，一定可以走出去的，一定可以度過難關的。

02

向外界傳遞呼叫信號。冷靜下來，就第一時間向外界傳遞呼叫，大聲喊救命，但要注意，不要喊個不停哦，這樣會大大消耗自己的體力和能量的哦，要間斷性。或者生火，引起外界的注意，但要注意火苗不能太大。

03

尋找辦法自己救自己。如果向外界呼救沒有得到迴應的時候，就要尋找辦法自己救自己了。比如掉進山東，看看有沒有什麼辦法石頭摩擦生火，或者尋找水源和食物，能維持自己生命的東西。

04

要有頑強的求生意志。被困的時候，不要悲傷，也不要悲觀，要有頑強的求生意志，去尋找一個求生的目標，比如，我的家人正在等着我回去呢，永遠不要讓自己有死掉的信念。