如何防治牙齒過敏痠痛？

吃冷食或者酸性食物，容易引起牙齒過敏痠痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒痠痛，以下推薦牙齒過敏痠痛的防治方法。

操作方法

（01）用温水刷牙，温茶水漱口因為牙髓神經對温度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水對牙齒來説是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用温熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

（02）進食宜温熱，勿吃過酸過甜的食品因為牙齒最適宜在35℃-36℃的口腔温度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷，過熱温差很大的飲食或過酸，過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

（03）常用抗過敏牙膏刷牙這吉蘭抗過敏牙膏中含有硝酸鉀、氟，硝酸鉀可以有效地抑制神經痠痛，而氟可阻塞牙本質小管，有雙重抗敏感，脱敏緩解牙齒痠痛之功效。

（04）用抗過敏凝膠塗抹止痛。有較敏感的牙齒，並有劇烈的痠痛者，可用kin抗過敏凝膠塗抹敏感區，每天2-3次，痠痛就會明顯減輕或消失。

（05）吃鹼性食物。如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。