紫葉李果子的好處

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紫葉李的果實含有比較豐富的礦物質和維生素，具有一定的促進腸胃消化和潤腸通便的作用，具有補中益氣、潤腸通便、止渴、養陰生津等等功效。

在公園裏我們經常能看到紫葉李，紫葉李雖然結果結的比較少，但是也是會結果的，而且紫葉李的果子其實是可以吃的。那麼下面小編就來跟大家説一説紫葉李果子的好處。

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紫葉李也叫做櫻桃李，是一種比較有名的觀賞的樹種，它的葉子常年呈現出紫色，果實的顏色也是比較深的，它不但有觀賞的作用，其實也有一定的食療的功效。

紫葉李的果實含有比較豐富的礦物質和維生素，具有一定的促進腸胃消化和潤腸通便的作用，在養陰生津，補中益氣方面也能發揮一定的效果。

紫葉李果實中含有豐富的糖分、微量蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、鐵、磷、天門冬素、谷酰胺、蘇氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、絲氨酸、維生素c、維生素b1、維生素b2、脂肪、等等物質在裏面。它具有補中益氣、潤腸通便、止渴、養陰生津等等功效。特別是針對於心悸氣短、閉經、便祕、瘀血腫痛、面黃肌瘦等等症狀的患者是適合食用的。

但是在紫葉李沒有成熟的時候是不能食用的，不然會造成身體不適應。一次食用的量也不要過多，不然會引起脾胃算是、虛熱腦脹的症狀出現。它不能和雀肉、鴨肉、鴨蛋、雞蛋一起食用，不然損壞身體的五臟，也不能和鹿肉、麋肉一起食用，不然也會造成身體不適應的情況出現。