打嗝怎麼辦怎麼止嗝

呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。下面教你如何止住打嗝。

止住打嗝

01

喝温開水慢嚥下，彎腰成直角，緩解膈肌痙攣。

02

用紗布墊在舌頭上，手指往外拉動舌頭，感到腹部有氣體上升即可。

03

進食的時候發生打嗝可停止進食，進行深呼吸。

04

屏住呼吸保持半分鐘，或者用筷子放入口腔，刺激上顎。

05

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。