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戒煙多久才算成功?

戒煙多久才算成功?

目前醫學無明確定義戒煙多久算成功,因為戒煙成功不意味着你就產生了對吸煙的終生抗體,所以不能保證你絕對不會再次吸煙。而戒煙者一旦復吸,則為戒煙失敗。永久戒煙的過程可能伴有多次復吸的經歷,但戒煙時間越長,復吸的概率越低。

戒煙多久才算成功?

戒煙需要較長時間的適應過程,目前醫學也無明確定義戒煙多久算成功,在適應階段只有完全的通過,並且不會去想念抽煙的感覺才能算的上是真正的戒煙成功了。

戒煙多久才算成功? 第2張

抽煙是人體通過口腔將煙草燃燒時產生的氣體吸入體內的行為,是一種不健康的生活習慣,長期抽煙科導致氣管炎、癌症等不治之症。而戒煙可以降低或消除吸煙導致的健康危害。

戒煙多久才算成功? 第3張

香煙,是煙草製品的一種。製法是把煙草烤乾後切絲,然後以紙捲成長約120mm,直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃,然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。雪茄是以煙草捲成圓桶形條狀吸食。

香煙跟雪茄的主要分別在於香煙體積較小,煙草經過煉製和切碎。香煙最初在土耳其一帶流行,當地的人喜歡把煙絲以報紙捲起來吸食。

標籤: 戒煙
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