如何與自己很不喜歡的人相處？

不管是在我們平日的工作中，還是朋友的交集圈裏，都有那麼一個人叫我們感覺到厭煩，不管對方做什麼，也不管我們自己怎麼努力假裝喜歡，對那個人卻怎麼也喜歡不上來。若是一個陌生人，不見面不來往也就罷了，可那個人如果是我們避無可避的一個人，那麼到底該如何與他們相處呢？讓羊兒的這篇指南給你最好的答案吧！

操作方法

（01）帶着充足的笑意越是恨一個人的時候，你也要把笑掛在臉上，這句話是我們都該學會的。在面對那個不喜歡的人的時候，除非你有一輩子不交集的決心，不然請把剛剛那句話記住。不管你如何厭惡ta，請把你的臉上掛着微笑，一來不會讓對方感知到，二來這是你個人修養的問題。

（02）把視線儘量遠離當你和那個你不喜歡的人避無可避的要見面的時候，除了無法避免的爭吵招呼之外，請把你自己的視線儘量的遠離那個人，就連餘光都不要給ta。我們通常會有這樣一個通病，那就是越是反感的人或事，越是不可控制的想要關注，如此一來，你只能讓自己更加的煩躁，倒不如眼不見為淨呢。

（03）把對方當空氣不管那個人是你的朋友、同事、甚至是你的愛人，因為你的不喜歡，所以你們要是有交集的話，一定會引發很多意想不到的矛盾，所以在你無法改變不喜歡ta的思想之前，請把對方當空氣吧。當你把對方當成了空氣，不管是視線還是聲音，一併的給“屏蔽”掉，你會減少很多煩躁不安的。也不會因為對方的種種，而讓你控制不住的想要和ta發脾氣。

（04）不要對對方抱有任何希望一般我們因為這種問題苦惱的時候，那個你不喜歡的人一定不會是個真正可以忽略的人，一般都是你的領導，你的同事，你的愛人，你的公婆，或者是你的某一位好友。而就是這些讓你很不喜歡的人，恰恰會讓你對他們懷抱希望，只是當你的希望以此次落空的時候，你會更加的不喜歡。那麼記住了，對你不喜歡的人不要抱有任何希望，這樣你會減少失望的次數。

（05）直接拒絕對方的種種要求兩個人的感覺很多時候是相互的，可不知道什麼原因，有時候我們明明很不喜歡的那個人，偏偏會在生活中亦或是工作中不停的靠近我們，這些時候我們都會有一種恨不能打暈ta的衝動吧？這個時候，你不妨直接一些的告訴對方：我有好多事情要做，稍後再聊吧。這樣ta自然會離你遠點，你也不必配合ta演那些修養高素質好的戲了。

（06）找出不喜歡ta的真正原因閒着沒事的時候，自己想一想為什麼會如此的不喜歡那個人。是因為對方真的不好，還是你自己的偏見？亦或是你的某種私心在作怪？比如嫉妒心，就會讓我們控制不住的厭煩一個人。自己把這些原因梳理清楚，這樣你可能會恍然大悟：噢，不是對方不好，原來是你自己的原因！這樣一來，你真的好意思繼續不喜歡對方嗎？

（07）明白自己過於“直白”的結果作者自己的性格就屬於那種性格過於直白的人，我不喜歡的人，我一定立刻做出不喜歡你的樣子給你看，真正瞭解我的人會知道，看到我不喜歡的人的時候，我會快速的丟一個白眼給人家，不管別人如何，轉身走開愛誰誰。而這種性格讓自己吃了很多虧，也給自己留下不少次懊悔卻無法挽回的事情。所以説，在你覺得很不喜歡對方的時候，請想一想因為你表現出來的不喜歡，可能會出現什麼後果。

（08）學會情緒的自我修養很多人説，面對不喜歡的人的時候，一定要寬容，要大度。道理誰都明白，但真正做到的估計很少。其實沒必要過於強調自己不喜歡那個人的事情，喜歡能如何不喜歡又能怎樣？還不是你過你的人家過人家的？把這種不喜歡，當做鍛鍊你自己性格的一個好機會，學着面對那個不喜歡的人，這樣你會發現你並沒有那麼多的“愛恨情仇”了，不管面對誰，也不管你是否喜歡與否，最起碼，你能幹做到表面的淡然了，這，就是你情緒的自我修養最該境界嘍。