長時間用電腦後洗把臉 洗臉真的有用嗎

簡要回答

大家在長時間玩電腦後，建議三小時洗把臉，用清水在臉上拍打擦洗即可，如果有條件的話，可以在下班前用刺激性小的潔面乳做出徹底的清潔。空氣中的塵埃會依附到物體表面上，上班族如果長時間和電腦接觸後，靜電會吸附空氣中漂浮的塵埃，人們接觸塵埃的概率也會迅速增加，如果不及時清理，這些塵埃會藏在毛孔中，產生靜電吸塵效應，在炎熱的夏天，臉上不僅越來越油，還非常容易長痘。

大家在使用電腦三個小時後可以及時的洗把臉，只需要用清水簡單拍打即可，也可以用洗面奶做出簡單的清潔，簡單的洗臉效果比較有限，毛孔會長時間的堵塞，所以應該做一次深層的清潔面膜，除了清潔面部，也需要注意屏幕的清潔。用乾淨的絨布，每天定時為電腦做保養，可以減少灰塵附着到電腦上飄散到空中的概率，電腦輻射也會導致皮膚和臉部發幹，可以放一瓶爽膚水或者保濕霜，定期給臉上補水，防止細紋的產生。

也有人質疑用完電腦後要洗臉這個説法，稱電磁輻射對人體沒有任何影響，洗臉可以抵禦輻射也是沒有任何用處的。如今大多數人的電腦顯示器質量一般。在顯示器中會形成一個較為穩定的靜電場，但還是建議大家玩電腦時間長了以後要洗把臉，玩久了臉上會油膩膩的。

洗把臉也可以起到精神的作用。認真洗臉也是一個非常好的護膚習慣。如果條件允許的話，並不建議長時間坐在電腦面前。一般建議上班族在長時間玩電腦後可以起身活動10~15分鐘，在這一時間段內可以眺望遠處的風景，也可以洗把臉，讓自己的精神狀態恢復到最佳。