洗臉感覺身後有人洗臉閉眼睛會很恐懼

簡要回答

在現實生活中，有些人洗臉時感覺傷身後有人，閉着眼睛覺得特別恐懼，很有可能是心理焦慮的問題，通常情況下人們產生心理焦慮跟植物性神經系統亢奮有一定的關係，一般人們出現這類症狀可能跟集中注意力相對困難，並且具有豐富的聯想能力。

其實人們在生活中一旦出現焦慮的情況，會導致工作效率降低、社會活動能力下降等等情況，如果想要緩解情況相對輕微，可採用維生素B進行調節。

但不排除有些患者在生活中出現這類症狀相對嚴重，此刻需要使用中藥來進行調理。必要的時候建議人們配合調節神經藥物來進行治療，當然在生活中要不斷的調節自己的情緒，需要保持心情舒舒暢，並且飲食要豐富。

在飲食方面要注意多樣化，營養均衡的攝入，飲食清淡，但是人們在生活中不要吃麻辣刺激等等食物。

產生焦慮症跟平時人們的心情有很大的聯繫，建議人們要不斷的調節心理，避免引發眾多問題。