女生如何保護隱私部位的健康

作為女人，自己身體的健康一定要放到首位，特別是自己隱私部位。那麼在平時的生活和工作中，女生如何保護隱私部位的健康呢？

操作方法

避免穿過緊的褲子。緊身衣、緊身牛仔褲等，衣服與皮膚緊緊貼住，阻止了分泌液的揮發，使這些地方温度高、濕度大，一些細菌便在這裏滋生，一旦滋生細菌，處理不及時或者抵抗力較差，就會引起私處健康問題。

大多數女生在洗澡時，直接使用沐浴露清洗隱私部位。在科學層面講：沐浴露都是鹼性溶液，洗澡時會造成隱私部位的傷害破壞裏面的酸鹼值。所以女性最好少用浴液及各類洗液清洗隱私部位，以免破壞機體固有的平衡環境。

做愛前，最好戴上避孕套，戴避孕套的目的，第一避孕，第二則是為了雙方的安全。一般男性私處如果沒有清洗到位會有很多細菌，容易感染女生。

每個月大姨媽來時，一定要勤換衞生巾，使用時間過長的衞生巾會滋生很多細菌。大姨媽期間女生私處抵抗力本來就弱，所以要多加註意。其次，每天用温熱水清冼2次外陰。不要洗冷水浴，不要坐浴。

每次大便完以後，正確的姿勢是從前往後擦拭屁股，相反的擦拭方法可能會將細菌帶入隱私部位，引起健康問題。

女孩子的內衣褲一定要勤換洗，內褲是直接與女性隱私部位接觸的，所以其重要程度不言而喻。特別是到了天熱的時候，換洗一定要及時，因為汗液會產生大量的病菌，稍不注意會得婦科疾病。

如果一定要使用情趣服飾，女生要學會拒絕穿着過緊的服飾，過緊的服飾會對皮膚造成勒傷，可能還會傷害到隱私部位的安全。

不要穿緊bra，過緊的bra會擠壓胸部， 造成血液循環受阻，長時間這樣容易讓胸部受到損傷，引發病變，對隱私部位也會造成損害。