三圍是哪三圍

三圍指的是腰圍、臀圍、胸圍。職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。

胸圍的測量方法是，繞着胸的最高點，水平拉一週；腰圍是肚臍下兩指的位置，皮尺拉一週；臀圍是測量臀部最寬的地方，水平繞一週。

曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而人體“三圍”又是構成曲線美的核心因素。同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關係，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算係數（節選）：胸圍係數為90%，腰圍係數為89%，臀圍係數為102%。

為了確保準確性，測量“三圍”時，一是要在橫切面上，二是要在鍛鍊前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆，力求仔細、準確。