納差是什麼意思啊

簡要回答

所謂“納”是指“胃納”，而納差所指的就是進食的數量和進食的質量，簡單來説就是飯量減少。

如今的年輕人會因為高強度工作忽略一日三餐，也經常加班吃夜宵導致飲食不規律，久而久之，胃病就慢慢的席捲而來，而在這其中就有一種胃病叫“納差”，小編這就帶你們瞭解一下吧。

詳細內容

納差屬於中醫的症狀，“納”主要就是指容納、受納，是胃主要的生理功能，“差”就是不好的意思，納差就是説食量減少，這屬於中醫脾胃病的範疇。

導致納差的病因有很多，比如感受時邪，風寒之邪、暑熱之邪，通俗就是感冒、中暑或者感受濕邪，食物中毒，也可能是飲食所傷，多喝酒、多吃肥膩的東西，導致不消化、積食；也有可能是先天脾胃不足。

出現納差的人如果手腳發涼、肚子涼，吃不了涼東西，伴有腹瀉，可能認為是中醫上所講的先天之本不足、腎陽虛衰，常見的病症包括消化系統的潰瘍、炎症，還有可能是肝膽疾病，都會出現納差的症狀。

有需要的病人可以服用一些膳食補充劑，多吃紅棗和枸杞來幫助他們的身體恢復，除了飲食療法外，還可以進行其他輔助治療。

生活中不要吃太辣的食物，如此才能夠有效的達到保護脾胃的效果，同時也應該適當性的增加體育鍛鍊，如此就能夠有效的提升人體的免疫能力，注意勞逸結合非常的重要，不要讓自己長時間處於疲勞的狀態中。