陽了應該怎麼吃飯

簡要回答

部分人羣感染了新冠以後，通過抗原或者是核酸檢測，已經確診為陽性，此時在吃飯的時候，建議三餐要飲食均衡。可能有部分人羣是發熱人羣，他們要儘可能的少吃蛋白質類比較豐富的食物，雖然感染新冠以後要平衡膳食要搭配合理，不過也是要對症飲食。下面簡單介紹應該怎麼吃飯的相關問題。

多吃大米、麪粉雜糧等等穀類的食物
其實感染新冠以後應該多吃大米、麪粉、雜糧等等穀類的食物，可以儘可能地補充身體所需要的能量，另外優質的蛋白質攝入可能是不可或缺的，但是也需要具體情況具體分析。

身體產生不適應該怎麼吃飯
部分患者感染奧密克戎之後出現了發熱、嗓子疼痛、嗓子不舒服等等情況，此時根本就沒有食慾或者消化能力，同時也在大幅度降低，這時候應該儘可能的吃一些相對清淡的流食或者是半流食。

輕度脱水的患者應該多喝水
其實患者感染奧密克戎之後需要及時的補充水分，建議每天喝1500毫升到2000毫升左右的水，高熱期間如果出現了輕度脱水的情況，也可以適當的多喝一點點水，要是出現了腹瀉的情況，要及時的補液。