胃脹氣如何快速解決

簡要回答

部分人羣出現胃脹氣，想要有效的解決，可以通過適量的運動和腹部按揉。而適量的運動像常見的慢跑、快走、散步或者是使用雙手順時針按揉胃部，這樣能夠有效的促進胃部蠕動，能夠增強胃動力，最終改善胃部脹氣。

飲食調理
可能有部分人羣是消化不良所引起的胃脹氣，此時應該排除器質性病變，之後採用飲食調理來有效的緩解。比較常見的飲食調理是適當的喝白蘿蔔湯、山楂水等等，能夠有效的促進腸胃蠕動，改善胃部脹氣。

另外在日常生活中要避免吃甜食，儘量不要吃紅薯、豆製品、洋葱土豆等等，因為這些食物很容易產生氣體。其實個體之間存在差異性，是否可以使用飲食調理，也會因人而異。

藥物治療
有很多人形成胃脹氣之後，通過上面的方式來有效的緩解，產生的效果微乎其微，甚至有部分人羣根本就沒有任何效果，並且隨着時間的推移症狀已經逐步的加重，這時候應該及時去醫院進行相關的診治。必要的情況下可以服用藥物，通過服用藥物來有效的增強胃動力，促進胃排空，也能夠有效的改善胃部脹氣的情況。