為什麼有些人晚睡早起還很精神

簡要回答

有些人晚睡早起還特別精神，主要是體內多巴胺刺激了人體，從而引起了機體的興奮。建議人們在日常的生活中儘量不要做到晚睡早起，因為晚睡早起可能會消耗一個人的精氣神。

正常情況下，一個人晚上睡得特別的晚，早上起牀卻特別的早。整個人的精神狀態也比較好，並且整個人也更加的興奮，主要是因為大腦分泌了多巴胺。並且第2天對人體還會產生刺激，最終就會產生了更多的能量，讓一個人變得異常的興奮。

多巴胺是什麼
多巴胺其實屬於一種神經質，它能夠讓人的大腦變得更加的愉悦，也能夠為人類提供能量。不僅能夠有效的增強興奮感，而且在日常的生活當中，有些人哪怕熬夜熬到很晚，只要有多巴胺分泌。那麼他第2天起牀之後，精神狀態特別的好，也不會出現打瞌睡的情況。

晚睡早起的危害性
有些人在日常生活中晚睡早起，可能會出現神經功能下降。時間久了就會產生神經衰弱，通常會表現出記憶力下降，行為能力下降，免疫功能下降，最終出現感染疾病。導致自身感冒，也有部分人羣會產生心臟病、腦子方面的疾病。