食療調理月經推遲效果好

簡要回答

食療調理月經推遲，可藉助桂圓肉、大棗。具體的做法是將桂圓肉和大棗清洗乾淨之後，將桂圓肉和大棗一同放到砂鍋裏面，用水開始熬湯，一般煮20分鐘，喝下此湯具有補氣血的作用。另外也能夠有效的增強人體的免疫力，對於體虛氣血不足所引起的月經推遲的效果比較好。

生的山楂熬水喝
具體的做法是將生的山楂清洗乾淨之後，用水煮爛之後去掉山楂的渣滓，再用汁液衝紅糖水喝。一般在喝的時候要趁熱喝，這樣對於月經推遲有比較好的效果。

直接食用龍眼肉
一般取適量的龍眼肉放在水中煮一下煮30分鐘之後再放入雞蛋一起煮一下，這時候要趁熱喝。每天早晚喝一次，連續喝10天左右為一個療程，這樣對月經推遲的效果也會比較好。

大棗益母草紅糖
應該取適量的大棗益母草紅糖，然後將其放入水中燉煮，建議每天早晚各吃一些。由於這些食療偏方，是比較受用於受寒所導致的月經推遲、月經量過少、腹部冷痛等等問題。建議大家在生活中根據自身的症狀，選擇合適的偏方來有效的改善。