中風病人的飲食方面需要注意什麼

簡要回答

第一點就是不要多吃那些膽固醇多的食物，經常吃這樣的食物會導致病情的加劇，比如説平時吃的豬油，還有奶油以及肥肉等等都是不適合吃的，還有一部分動物內臟也不適合吃。

平時在做菜的時候，應該最好是用植物油來做，因為植物有當中的不飽和脂肪酸，是有着非常明顯的降低膽固醇的作用，而動物油則是有着非常多的膽固醇。

可以多喝一些脱脂牛奶，並且在平時吃一些比較清淡的水果蔬菜，因為在這些食物當中並沒有其他的不良因素，而且有着非常豐富的人體所需營養。

每頓飯在吃的時候不要吃的太飽，單餐攝入太多，會讓心臟的負擔加劇。並且也要注意在做菜的時候秉持着少有少鹽，少糖的原則，對中風患者有效，健康的人羣來説，也是比較好的飲食。

最後就是不要抽煙，喝酒，尤其是過量的飲酒，在喝酒的時候會造成動脈硬化，所以我們在平時儘量少的去喝酒，不然是有着引發中風的危險的。