健康養生：葛根湯的功效和禁忌人羣有哪些

簡要回答

葛根湯的功效有解肌退熱、擴張血管、降糖降脂；禁忌人羣包括了體寒濕重者、低血糖和低血壓以及過敏的患者。葛根湯作為一道名聞中外的中藥湯劑自古以來就有着廣泛的用途，同時也是一種非常安全的中藥，對身體的副作用較小。

葛根湯喝起來口感甜美很容易被人們採納，然而這種湯劑的好處不止是看起來簡單，在中藥學中被視為解肌的非常重要成分，能舒緩和緩解肌肉的壓力以及相關的疼痛。延緩疲勞及痠痛，讓身體肌肉得到放鬆和修復。當人體處於高熱狀態時，有時候只是用藥物並不足以減輕症狀，這時候就需要靠吃藥來減輕症狀了。葛根湯正是解肌退熱的食療方，它能夠通過有效的降低體温讓身體得到緩解，同時，還可以防止破壞身體免疫系統，並降低患病的風險。

在擴張血管、改善血液流動方面也有巨大的好處，被廣泛地應用於各種心血管疾病的治療中。還能舒張血管促進血液循環，降低血壓從而起到預防和治療心臟病的功效。還被證明對血糖和膽固醇的控制有很顯著的功效。其中的葛根素能有效地降低血糖，緩解糖尿病，同時降低膽固醇水平，減少脂肪堆積。因此，也被用於干預糖尿病和心腦血管疾病等防病措施中。

雖然藥效很不錯，但如果身體處於體寒濕重狀態就不適合食用這種湯劑，由於會使血糖和血壓下降，所以低血糖和低血壓患者也應該避免食用。最後，過敏者也最好避免服用，否則可能引起過敏反應。葛根湯已經有着幾百年的歷史了，沒有什麼較為嚴重的負面影響或者不良反應，被認為是一種安全、有效的健康良品。