吃什麼對恢復傷疤有效

簡要回答

吃膠原蛋白比較高的食物。比如説可以吃一些豬蹄，阿膠，瘦肉或者是銀耳，而且一般在傷疤的周圍也有可能會引發炎症或者是水腫。所以也可以吃一些薏米紅豆湯。

另外，對於有傷疤需要修復的人來説，補充氣血也是非常重要的，可以吃一些牛奶或者是勾起以及紅糖等，具體要看傷疤的程度多少，一般來説，住院的時候醫生也會給到相應的飲食建議。

部分患者皮膚受傷後往往不注意治療，往往導致疤痕增生，可以採用激光手術進行治療。磨皮對各種殘留表面也有很好的治療效果。

疤痕出現後皮膚只需要手術治療即可。不過，也可以通過飲食來治療。綠葉蔬菜、菠菜、大白菜等綠葉蔬菜中含有豐富的維生素E，對修復皮膚和幫助皮膚非常有效。可以促進傷口癒合。

飲食海鮮中含有豐富的鋅，鋅與維生素C結合後，可以促進傷口癒合，修復疤痕。因此，患者可以多吃海鮮。疤痕較深的情況下，可以在最後添加維生素C藥，以減少疤痕。疤痕色素沉着。