腳汗多腳臭怎麼辦？如何解決腳臭問題？

腳臭是一個讓人很尷尬的問題，不僅影響自己的形象還影響着周圍的小環境（嘿嘿，你懂的），今天就來教你怎麼解決腳臭的問題。

操作方法

（01）腳汗多有腳臭的人要養成沒玩睡前泡腳的習慣，泡腳既可以起到消除疲憊的作用，又能起到清除腳部異味的目的。

（02）對於腳臭特別嚴重者，在泡腳的時候，還可以在水裏面加一些白醋或者是茶葉，這樣既可以達到清除腳臭的目的，還可以起到滋潤腳部的目的，要堅持泡腳。當然也可以用花瓣進行泡腳了。

（03）腳汗多還腳臭的人硬幹選擇穿棉質的襪子，棉質材料的襪子透氣性好，而且還吸汗，不要穿那種腈綸材料的襪子，這種襪子不透氣，有腳臭者穿上後會加重腳臭的味道。

（04）腳汗多還腳臭的人穿鞋子的時候要經常的更換鞋子，不要總是一雙鞋子的反覆穿，不更換鞋子腳汗都留在鞋子裏面，鞋子裏面處於潮濕的狀態，不僅容易滋生細菌，對腳部皮膚也不好。

（05）腳汗多又腳臭的人，可以在鞋子裏面放置一些生石灰，就像有的食物裏面放的乾燥劑，這樣可以讓鞋子保持乾燥。

（06）腳汗多又腳臭的人，還可以在鞋子裏面放置少許的橘子皮，可以去除鞋子裏面的異味。

（07）腳汗多又腳臭者飲要注意避免進食辛辣刺激性的食物或者氣味比較大的食物，比如：大蒜，吃了後會因為出汗加重腳臭的味道。注意飲食清淡，飲食均衡，避免重口味飲食。

（08）腳汗多有腳臭的人要注意養成良好的生活習慣，經常的更換襪子，鞋子也要注意經常的拿出去曬曬，在太陽下暴曬，暴曬的目的就是起到殺菌的作用。