![在家怎麼做酸豆角---四川泡菜之酸豇豆的做法]( "在家怎麼做酸豆角---四川泡菜之酸豇豆的做法")
- 酸豇豆，是一道用辣椒、豇豆製作的菜餚。豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。現在小編就教給大夥酸豇豆的製作方法。操作方法（01）準備好做酸豆角的食材。（02）在鍋里加入鹽、花椒，然後倒入清水燒開，在將其冷卻。...
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![酸菜！酸菜的做法！]( "酸菜！酸菜的做法！")
- 東北不消説了，河北、河南、山西、陝西、甘肅、寧夏、內蒙等地，都有酸菜香飄千家，恩澤萬户。在中國版圖上，沿着古老的長城走向，我們甚至可以畫出一條寬廣的酸菜帶”。如果算上南方喜食酸菜的眾多地域，這神奇的酸菜帶”將延伸擴展，愈益壯觀。巍巍華夏，處處酸菜皆養人，養了古人養今人...
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![自制炸雞塊配酸奶醬，酸奶與炸雞碰撞之奇怪的味道增加啦？嚐嚐呀]( "自制炸雞塊配酸奶醬，酸奶與炸雞碰撞之奇怪的味道增加啦？嚐嚐呀")
- 簡要回答吃油炸食品，搭配富含維生素的水果，中和掉油膩的口感，經常翻國外食譜就會發現，吃肉類食品時都會搭配酸奶一同食用，而這道炸雞塊配酸奶醬就是如此，酥脆的雞肉搭配他甜甜的酸奶，非常的好吃哦，但是炸雞也屬於高熱量食物，怕胖的人要少吃哦!一、炸雞塊配酸奶醬主料：雞腿肉2塊，釀造...
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![懷孕之後喝酸奶有什麼好處？]( "懷孕之後喝酸奶有什麼好處？")
- 我們都知道酸奶中的乳酸菌含量是很多的，並且喝酸奶能夠加速胃腸道的蠕動，可以加速人體廢物毒素的排出，對於孕婦而言長期喝酸奶對身體也是有好處的，那麼懷孕之後喝酸奶都有什麼好處呢？孕婦喝酸奶的好處（01）酸奶的營養物質是十分豐富的，並且酸奶是保留了鮮奶中大部分營養素的，此外酸...
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![自制酸奶-怎麼自制酸奶]( "自制酸奶-怎麼自制酸奶")
- 酸奶營養很豐富，自己學做酸奶，想吃就吃。操作方法（01）用來裝酸奶的容器一定消毒殺菌，用開水燙一燙。（02）將牛奶倒入消毒好的盒子內，加入白糖。將盒子蓋好，放入微波爐加熱40~50秒(，讓牛奶温度控制在30~40度為佳。加熱好的牛奶中倒入酸奶，並攪拌均勻。（03）將盒子蓋好，包裹好毛巾，塞入保温...
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![酸酸甜甜的酸棗糕怎麼做]( "酸酸甜甜的酸棗糕怎麼做")
- 酸棗糕是江西傳統小吃，色澤透明，美似琥珀，酸甜可口，營養豐富。今天我們就來介紹一下它的具體做法操作方法（01）首先取適量的酸棗，用清水沖洗乾淨表面然後放在鍋中蒸至表皮裂開即可（02）然後把棗核去除後，把酸棗雜碎了備用（03）然後加入適量的白砂糖，蜂蜜用手反覆攪拌至粘稠備用（04）取一個幹...
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![亞油酸與亞麻酸]( "亞油酸與亞麻酸")
- 亞油酸與α-亞麻酸同屬多不飽和脂肪酸，也都是人體必需脂肪酸。它們的重要生物學意義在於，不僅能發揮自身作用，還可以衍生出花生四烯酸、DHA等多種脂肪酸；這些衍生品大都是人體重要組織的關鍵成分，如果缺乏會造成生理性損害。操作方法（01）亞油酸是n-6系列多不飽和脂肪酸，具有降低...
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![血旺的做法之酸辣血旺 家常菜下飯一看就懂]( "血旺的做法之酸辣血旺 家常菜下飯一看就懂")
- 血旺可以清除身體裏面的灰塵，它是保證我們身體健康的清道夫，如果工作中會接觸很多粉塵的朋友，建議您經常吃點血旺。況且一道酸辣血旺也是很不錯的下飯菜。操作方法（01）準備好所需的食材。血旺，青菜，蒜，泡菜，豆瓣。泡菜最好要有辣椒，泡姜，如果沒有泡姜，就要加老薑。當然也要準備適量的...
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![酸奶新吃法----酸奶冰]( "酸奶新吃法----酸奶冰")
- 炎熱的熱天來一份酸酸甜甜的飲品，清爽一夏，食材簡單，好吃易學。操作方法（01）先準備好放入物品的容器，我用的是冰塊格子。先把要放入的水果麥片碎放入每一格底部鋪平弄好。（02）然後把酸奶分別淋入每一格子中。（03）放入冰箱冷藏室進行冷凍，大概3-4個小時。（04）待冷凍好後，就可以從冰箱裏...
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![酸梅粉勾兑酸梅湯技巧]( "酸梅粉勾兑酸梅湯技巧")
- 炎熱的夏天，一杯冰鎮酸梅湯下肚，那真真是無比的享受。其實在家自制酸梅湯也非常簡單，酸梅粉用適量的水勾兑，美味的酸梅湯就做出來啦，下面就和下邊一起看看酸梅湯的具體做法吧。酸梅粉怎麼勾兑酸梅湯酸梅粉簡單勾兑方法：酸梅粉宜用温開水來泡，酸梅粉跟温水的比例為1:8的時候，味道...
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![刷酸爆痘之後怎麼辦]( "刷酸爆痘之後怎麼辦")
- 刷酸爆痘之後怎麼辦刷酸之後爆痘是比較正常的現象，要做好肌膚的基礎清潔和補水保濕工作，一定要給肌膚補充足夠的水分，能夠提高肌膚的新陳代謝，幫助肌膚恢復。在這個時候一定要保護好肌膚，減少外界環境對肌膚的傷害和刺激，白天出門的時候一定要做好基礎的防曬工作，能夠更好的保護...
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![如何用酸奶機做酸奶]( "如何用酸奶機做酸奶")
- 酸奶是眾多美女的最愛，於是現在有一個叫酸奶機的東西。可以讓人們在家裏做酸奶，在這裏，小編就教教大家，如何用酸奶機做酸奶。操作方法（01）[組成]首先，我們做酸奶是西藥牛奶的，因為酸奶是純牛奶發酵的嘛，同時，我們也需要酵母菌，那麼可以去超市買一小瓶酸奶或者酵母粉，小編一般是用酸奶...
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![酸豆角怎麼泡又酸又脆]( "酸豆角怎麼泡又酸又脆")
- 豆角是四季的美味，如何把酸豆角泡得又酸又脆，今天就把祕訣交給給朋友們。操作方法先把新鮮的長豆角，擇洗乾淨，挑去有蟲眼或壞的部分。把洗乾淨的長豆角，放在竹拍子上，放在陰涼地，把豆角的水分控幹，這一步很關鍵，水分一定要控制，不然豆角在醃製過程中，很容易壞掉。在豆角控水的期間，在...
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![睡醒之後全身痠痛的原因]( "睡醒之後全身痠痛的原因")
- 簡要回答在日常的生活當中，小夥伴們要是睡醒之後的話，出現全身痠痛，還有可能是感冒，睡眠質量特別的差或者是過度勞累等等情況。畢竟有些小夥伴自身的抵抗力比較差，睡覺的時候，因為着涼從而出現了感冒的情況。通常情況下小夥伴們要是感冒發燒的話，會全身痠痛。其次小夥伴們要是在...
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![一天之中的什麼時候喝酸奶最好]( "一天之中的什麼時候喝酸奶最好")
- 酸奶是經過純牛奶發酵形成的，發酵過程中產生多種有益於身體吸收的營養物質操作方法（01）在晚上喝酸牛奶好處是最更多的。因為晚上12點至凌晨是我們人體血液中鈣含量最低的時候了，因此晚上喝酸牛奶有利於我們人體吸收食物中鈣的營養成分。同時，在這一時間段中我們人體內影響鈣吸...
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![沒有酸奶機，怎麼做酸奶？]( "沒有酸奶機，怎麼做酸奶？")
- 好多朋友喜歡吃酸奶，家中有沒有酸奶機，怎麼辦？今天給大家介紹一種不用酸奶機做酸奶的方法。操作方法（01）先準備一瓶純牛奶和酸奶菌種，淘寶和超市都可以購買的到（02）然後把牛奶加熱至八十度左右倒入適量白砂糖攪拌均勻，待牛奶晾涼後倒入酸奶菌種，用筷子攪拌均勻，多攪拌一會，這直接影響...
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![刷酸之後的護膚步驟 刷酸正確的護膚步驟]( "刷酸之後的護膚步驟 刷酸正確的護膚步驟")
- 刷酸雖然有個“刷”字，但是並不是我們想象中的真的要拿個刷子什麼的在臉上刷。刷酸的步驟其實還挺簡單的，具體操作基本就兩步。耐受測試：刷酸前先在耳後或者手腕內側試用，再上臉使用。每週定期刷酸1-2天，有特殊需求的控制在隔一週刷一週。刷酸並不是日常護膚的步驟之一，屬於特...
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![維a酸乳膏刷酸 新手刷酸應該準備什麼]( "維a酸乳膏刷酸 新手刷酸應該準備什麼")
- 天氣越來越熱了，好多人都開始為露胳膊露腿做準備了。這兩天發現刷酸護膚又一次火起來了，身邊的小姐妹也都開始紛紛購買起了各種酸來給身上刷起來。所以刷酸到底有什麼用？言簡意賅：刷酸可以幫助皮膚代謝。我們的皮膚正常的代謝週期是28天，如果可以正常代謝那就沒有必要非要刷酸...
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![最佳開胃菜之“酸菜粉絲”]( "最佳開胃菜之“酸菜粉絲”")
- 工具/材料粉絲（苕粉），豬腿肉，酸菜，葱操作方法將豬肉、酸菜切片開剁，剁成顆粒狀。往鍋內倒入適量食用油（豬油、清油混合味道極佳），加入郫縣豆瓣適當翻炒。豆瓣爆香後倒入豬肉，適當翻炒後加入適量食鹽和醬油。倒入清水與粉絲，水開後加入酸菜。煮熟後適時起鍋，撒上葱花便可以上桌啦。...
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![如何緩解運動之後的肌肉痠痛問題？]( "如何緩解運動之後的肌肉痠痛問題？")
- 可能很多人都會有這樣的感覺，只要自己劇烈的運動之後就會感覺到全身肌肉痠痛，所以很多人難以堅持運動，其實運動之後出現的肌肉痠痛問題也是正常，只要找對正確的方式還是能夠緩解的。操作方法（01）運動要適量，剛剛開始運動千萬不要馬上就劇烈或者是大量地進行健身，一定要遵循循序漸...
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![面先生之老壇酸菜面的做法]( "面先生之老壇酸菜面的做法")
- 俺做這個老壇酸菜牛肉麪，可比馳名大江南北的那個好吃多裊。看看咱這料，夠足、夠味，有麼有，看看咱這面，夠爽、夠滑，有麼有，做法也不難，一起學學吧。操作方法（01）牛肉提前泡冷水，泡去血水雜質，切成塊，酸菜清洗乾淨，切小段（02）鍋內倒植物油，放入薑片，幹辣椒，郫縣豆瓣醬翻炒出紅油（03）放入酸菜翻炒...
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![怎樣判斷強酸弱酸]( "怎樣判斷強酸弱酸")
- 操作方法首先，我們應清楚一個知識點，到底什麼屬於強酸，什麼屬於弱酸。在溶液中可以完全電離出氫離子的酸就稱為強酸，那麼在溶液中氫離子可以不完全電離的酸就稱為弱酸。當然，氫離子能否完全電離是可以通過電離常數（Ka）來判斷的，一般來説pKa（酸度係數，電離常數的負對數）小於1的為強酸...
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![水楊酸與刷酸知識]( "水楊酸與刷酸知識")
- 刷酸是現在比較流行的護膚方式，但是水楊酸畢竟刺激性比較大，所以比平常的護膚更需要注意。下面我來告訴你一些水楊酸與刷酸的知識吧操作方法在使用水楊酸刷酸之前，要知道自己的膚質是什麼。因為水楊酸是屬於比較有刺激性的產品，皮膚過敏的人最好不要刷酸，以免刺激皮膚。時間：水...
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![酸奶機怎麼做酸奶]( "酸奶機怎麼做酸奶")
- 酸奶機，是一種製造酸奶的機器。給牛奶發酵提供一個恆定温度的裝置，温度35-45度之間，在這個環境下，益生菌大量繁殖，牛奶中乳糖轉化成乳酸，牛奶發酵成酸奶。操作方法01消毒。酸奶是否乾淨影響很大，在製作酸奶之前，我們必須注意要把酸奶機的蓋子、勺子等器具放到鍋子里加水煮開10分...
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![氨基酸洗面奶洗完之後為什麼滑滑的 氨基酸洗面奶排行榜]( "氨基酸洗面奶洗完之後為什麼滑滑的 氨基酸洗面奶排行榜")
- 氨基酸洗面奶洗完之後為什麼滑滑的氨基酸洗面奶沖洗不乾淨和很滑的原因是皮膚性質不同和年齡差異導致的，甚至有可能是因為洗面奶中的成分導致臉部假滑也有可能。皮膚方面：乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、中性皮膚、敏感性皮膚都是仙女們熟悉的。很多人都知道，敏感性皮膚和...
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妙知谷
