霧霾天氣有哪些危害呢

霧霾天氣，造成城市裏大面積低能見度的情況。在早上或夜間相對濕度較大的時候，形成的是霧；在白天氣温上升、濕度下降的時候，逐漸轉化成霾。這種現象既有氣象原因，也有污染排放原因。霧霾對人體健康的危害不可小覷，下面我們來看看到底有哪些危害。

操作方法

（01）陰霾天氣易致癌眾所周知，香煙是導致癌症的一大罪魁禍首，但近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，可肺癌患病率卻上升了4倍多。這與霧霾天氣有極大的關係。濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響，時而有霧時而多雲的天氣也會有同樣的問題。

（02）影響人的情緒終日灰霾繚繞不見陽光的天氣，可使腦內松果體分泌較多的褪黑激素，過多的褪黑激素可抑制能喚起細胞活力和振奮精神的甲狀腺素和腎上腺素的分泌，機體細胞便會變得極不活潑，新陳代謝相對減慢，致使人顯得鬱鬱寡歡、百無聊賴、萎靡不振、倦怠睏乏、無精打采，抑鬱情緒重者會產生輕生的念頭。

（03）導致人體缺鈣陰霾天還會阻擋陽光，致使近地層的紫外線減弱，人的體表無法將皮膚內7-脱氫膽固醇合成維生素D，缺乏維生素D，就會影響人體對鈣磷的吸收和利用，小兒易患佝僂病，中老年人可加重骨質疏鬆症。

（04）對心血管系統的影響霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓等病，可能誘發心絞痛、心力衰竭等。再一方面霧天往往氣温較低，一些高血壓、冠心 病患者從温暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對。

（05）對呼吸系統的影響 霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中；尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症；對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重；如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。