女人的排卵日怎麼算，女性的排卵日怎麼算

很多女性朋友都會對自己的排卵日期怎麼算感興趣，同時很多女性也會在準備要孩子的時候，十分關注自己的排卵日。下面就教給大家一些計算女性排卵日的方法.

操作方法

（01）對於經期較為穩定的女性來説——排卵日是女性下次月經來潮前的前14天，在排卵日的前四天和後五天都是女性的排卵期，總共為10天。

（02）對於經期不穩定的女性來説——計算排卵日的計算公式更精確為：排卵期的第一天為最短月經週期的天數減去18天；排卵期的最後一天為最長月經的週期天數減去11天。

（03）排卵日的推算——一般為月經週期的中間日。假設月經週期為30天，來潮時間為本月的1號，排卵日則為15號，在下次月經來潮前的14天左右。

特別提示

1.排卵期為10天，排卵日則是一天；<br/>2.可在相關的軟件上根據自身的月經來潮週期查詢排卵日。