抽煙的危害有哪些抽煙的8大危害

抽煙對健康有害是大家都知道的，不過很多人還是在抽煙，這是因為他們並不真正瞭解抽煙會給自己的身體帶來怎樣的危害，今天就來盤點抽煙的8大危害。

一、影響健康

（01）影響骨骼健康研究指出，如果抽煙的時間長，骨質的密度就會下降，而且抽煙時間越長，骨質密度就會下降得越厲害，這樣發生骨質疏鬆的概率就會增大。

（02）影響皮膚健康如果每天抽煙的話，皮膚健康會受到很大損害，牛皮癬的發病率就會高很多，尤其是每天抽煙超過一包的人，更容易患上牛皮癬疾病。

（03）影響睡眠質量在睡覺時，抽煙者的腦部也比其他人活躍，他們難以熟睡，睡眠質量不好，一些抽煙的人晚上睡到半夜還會起來抽根煙，這無疑也會影響睡眠，進而對健康造成損害。

（04）影響肺部健康抽煙會導致肺部的毛細血管受到破壞，使肺部的免疫功能減弱，這樣抽煙者就容易發生肺病，比如慢性支氣管炎等，抽煙時間長的還可能會發生肺癌。

（01）影響性功能抽煙對人體血液循環是會造成不良影響的，這樣一來，男性的性器官的血液供給就會有所減少，這就容易影響性慾，一些男性的陽痿就和抽煙有很大的關係。

（02）影響生育精子對香煙中含有的尼古丁會發生一定的反應，精子的受精能力會因為男性抽煙而減弱，這樣一來，男性的生育功能就會受到損害。

（03）影響家庭和睦因為抽煙會導致家裏人也跟着吸二手煙、三手煙，這樣家人就算沒抽煙，也會受到不良的傷害，尤其是家裏有小孩的，抽煙很容易引起家庭矛盾，影響家庭和睦。

（04）影響個人形象一口整齊美白的牙齒為個人形象的提升作用是很明顯的，抽煙的人往往牙齒會變黃、變黑，他們的個人形象會遭到不小的破壞。

抽煙的危害大，最好是爭取戒煙。