早泄的調理小妙招

和諧的夫妻生活是增進感情、獲取幸福的重要途徑，但近年來隨着早泄發病率的不斷上升，越來越多的夫妻失去了這種交流感情的途徑，因此而造成的離婚率也逐年上升。那麼我們應該如何避免早泄呢？如何調理自己的身體，重修獲得性福。

操作方法

（01）早泄的心理調理：主要通過溝通交流疏通心理的陰影，正確的認識早看待早泄。

（02）食療滋補。滋補調理的目的是讓早泄患者建立信心，滋補調理過程中，滋補品的選擇是關鍵，可以使用目前普遍認為的沒有副作用純中藥成份的勁紅茶。

（03）運動調理。運動調理主要包括兩方面一是採用一些行為療法，二是積極地鍛鍊身體。這兩種方法的目的是提高射精閥值，增強身體體質。