如何消除腫眼泡

不小心患有腫眼泡，樣子變得好難看，該怎樣消除這個斑點，讓自己重回青春。小編在這裏給大家提供一下方法，希望對大家有所幫助！

操作方法

01

強健自身的體質。從審視自己的生活找原因，剔除不良習俗，並試着回覆原來的狀態。可以試一下跳繩100次。使得雙目流盼，臉頰紅潤，增加抵制力。

02

禁忌吃生冷的食物。腫眼泡與脾胃虛弱，因為經絡不通暢，甜的、黏的、油膩和生冷的食物，就會讓體內的濕氣加重。

03

平時可以吃些健脾除濕的食物，注重自己的身心健康，加強調養，比如説山藥、扁豆、薏米等等。

04

改善腫眼泡。衝個熱水澡，讓全身的經絡通暢，血液代謝通暢。

05

用熱毛巾和涼毛巾交替敷面，血液貫通流暢，長期堅持摩擦耳前耳後皮膚，也會起到一定效果。

06

尊重生活規律。枕頭抬高一點，不濕着頭髮睡覺，不熬夜，睡太晚。