患有小腦萎縮有哪些症狀？日常生活中如何調理？

小腦萎縮，也被稱之為脊髓小腦失調症，是一種慢性的腦部疾病，因為這種病嚴重的時候，患者會出現企鵝式的走路方式，所以這種疾病也被稱之為企鵝家族。小腦萎縮患者前期並不會出現多大的狀況，一般也就是有些健忘，語言含糊不清，有的患者會出現不自覺流出口水的症狀，等等，嚴重者還會出現吞嚥困難以及大小便失禁的情況。很多人覺得小腦萎縮就是老年痴呆，其實這不是一種病，絕對不能混為一談，最起碼症狀表現是各不相同的。那麼，小腦萎縮的主要症狀表現是什麼？患有小腦萎縮之後，在日常生活中又該如何調理呢？隨着這篇指南我們深入瞭解一下吧！

小腦萎縮主要症狀表現：

行為功能漸漸失調
患有小腦萎縮的病人大多數是老年人，剛開始患有小腦萎縮時並不會出現很嚴重的表現，只是如果細心的話就會發現，自己的手好像變得不是那麼靈活了，亦或是自己的雙手不太聽自己的話，比如説使用筷子夾菜吧，甚至會出現拿不住筷子的情況。自己的四肢總是變的“任性”無比，就是不願意聽自己的命令行事。很多老年人覺得這是老了的緣故，其實這就是小腦萎縮的一個症狀。

語言變得含混不清甚至詞不達意
很多患有小腦萎縮的老年人，會在剛剛患病期間，覺得自己的語言功能好像退化了一般，説話的時候總是容易含混不清，就連自己都感覺聽不愛清楚自己説的是什麼。有時候想要表達一件事情，想半天找不出可以使用的語言，甚至會在自己毫無察覺的時候，做出詞不達意的行為，還會出現健忘的行為，這都是患有小腦萎縮非常明顯的一個症狀表現。

頭腦發脹並且伴有視力問題
小腦萎縮還有一個症狀也是非常明顯的，那便是患者時常感覺到莫名其妙的頭暈頭痛，尤其是總覺得自己的腦袋發脹、發木，和頭暈頭痛混在一起的時候，那種脹痛感是很折磨人的。一般老年人出現這種症狀，很容易被誤以為是高血壓引發的，其實就算是血壓平穩的老年人患有小腦萎縮之後，也要會出現這一系列的問題。

視力急轉直下
患有小腦萎縮的患者還會出現視力問題，忽然發覺自己變得視力模糊不清，尤其是在出現頭腦發脹的時候，自己的視力變得特別差。這時候你要是仔細觀察，會發現在患者保持身體平衡不動的情況下，患者的眼球會出現傾斜以及不斷震動的情況，這便是小腦萎縮引發的一系列視力問題。

睡眠之後出現呼吸暫停的現象
這是小腦萎縮引發更嚴重疾病的一個主要原因，因為小腦出現萎縮，那麼人的自律神經細胞就會造成破壞，自律神經細胞遭到破壞之後，就會出現站立之後血壓驟然偏壓的情況，那麼會直接引發暈厥。還有一點也是很可怕的，小腦萎縮病人在晚上睡覺的時候，還會因為自律神經被破壞而導致忽然的呼吸停止。

日常生活調理方法：

自我行為的練習
小腦萎縮並沒有什麼特效藥，雖然在臨牀上會採取鍼灸、推拿等治療方法，但效果並不是非常明顯的，且大多數病人並不願意整日去醫院接受鍼灸亦或是推拿，所以大多數小腦萎縮患者會在家裏進行自我鍛鍊，比如兩隻眼睛左右輪番睜着與閉着的練習，同時練習用手指向自己鼻子。這些自我鍛鍊能夠讓病人的小腦延緩萎縮，矯情小腦萎縮的症狀。

每天拿出時間玩橡皮泥
當老年人患有小腦萎縮之後，可以説就像是個孩子一般，要練習説話、走路，還要練習雙手的協調能力，最適合的鍛鍊方式便是玩橡皮泥。一般家裏人給小腦萎縮病人留下一個手工作業，根據簡單實物的形狀，用橡皮泥捏出大概的形態，然後家人進行檢查。這樣一來，能夠讓小腦萎縮患者感受到“學習”的緊張氣氛，這對小腦萎縮病人是有利而無一害的，並且還能夠鍛鍊小腦萎縮病人的雙手協調能力。

每天看書並大聲閲讀
這是對小腦萎縮病人語言“退化”的訓練，也是防止小腦萎縮病人語言退化速度過快的一個鍛鍊方式，還能夠起到改善腦神經細胞缺血缺氧的情況，達到減輕小腦萎縮一系列症狀的效果。患者必須每天拿出三次時間看書看報並且大聲閲讀出來，然後由家裏人詢問剛剛看過的內容是什麼意思，讓老人“幫”你做解答，這樣對小腦萎縮病人是非常有好處的。

日常生活習慣以及飲食的調理
小腦萎縮病人一定要按時作息的，晚上儘可能在十點半左右開始睡眠，到早上五點起牀，醒來後不要急着坐起來，先平躺着伸出雙手對搓幾下臉部以及頭部，對自己的手指一一進行按摩，這樣十分鐘後慢慢起牀，在中午的時候還要午休半個小時。飲食上要禁止辛辣以及醃製的食物，煙酒咖啡濃茶更不可食用，每天吃些新鮮水果蔬菜，並且吃點牛奶、豆製品，並且保證隔天吃一次清蒸魚。另外一點也很關鍵，那便是家裏人有效的陪伴，病人保持心情愉悦，小腦萎縮的症狀會大大減輕的。

特別提示

一定要先去醫院確診，之後再根據醫生建議選擇最適合自己的治療與康復方法！