指甲上沒有白色的月牙是怎麼回事？該怎麼辦

根據中醫手診原理，手指甲根部的“白色月牙”叫半月痕，是人體精力是否充沛的刻度表。精力越充沛半月痕越白，面積也越大。

操作方法

（01）一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰。十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛。

（02）月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲勞。應該注意補充營養，多吃蛋白質含量豐富的食物，如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物等。

（03）沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。但如果真是隻剩下大拇指還有點月牙，這意味着你的身體能量或許已開始不足了。

（04）判斷一個人是否患某種疾病，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發生變化就心慌。